Υγεία & Ομορφιά

Έτος: 2022

Διατροφή

Ρυθμίστε το Βάρος σας με Χρονοδιατροφή

Η χρονοδιατροφή βασίζεται στο ότι τα ημερήσια γεύματα πρέπει να γίνονται με βάση τις λειτουργίες και τις ανάγκες του οργανισμού την εκάστοτε χρονική στιγμή....
Επικαιρότητα

Τέλος οι Μάσκες στους Εξωτερικούς Χώρους από τις 5 Μαρτίου

H Επιτροπή Εμπειρογνωμόνων, υπό τη γενική γραμματέα Δημόσιας Υγείας, εισηγήθηκε την άρση της υποχρεωτικής χρήσης μάσκας στους εξωτερικούς χώρους....
Ψυχολογία

Τα Αθλήματα που σας Κάνουν να Αισθάνεστε Όμορφα με τον Εαυτό σας

Είτε πρόκειται για απώλεια βάρους, είτε πρόκειται για ανάκτηση της χαμένης ενέργειας ή για λόγους αυτοπεποίθησης, πολλοί άνθρωποι ασχολούνται με τον αθλητισμό....
ΔιατροφήΠεπτικό Σύστημα

Γαστρεντερίτιδα- Τι Επιτρέπεται να Φάτε και τι Όχι;

Evi Makavelou
Η γαστρεντερίτιδα είναι μια δυσάρεστη κατάσταση για το στομάχι. Υπάρχουν ορισμένες τροφές που επιτρέπεται και άλλες που απαγορεύεται να καταναλώνει ο ασθενής....