Η ιδιαίτερη φροντίδα της ευαίσθητης επιδερμίδας

Πολλές φορές καταφεύγουμε στην αγορά ενός αντικουνουπικού για να απαλλαχτούμε από τα κουνούπια. Έχουν όμως όλα τα προϊόντα την ίδια αποτελεσματικότητα;...

Διαβάστε περισσότερα...

Καλοκαίρι Πρόληψη

Ταξίδια το Καλοκαίρι: Προβλήματα και Συμβουλές

Άγγελος Σεμερτζάκης09/06/202206/06/2023

09/06/202206/06/20231537

Τα ταξίδια, ειδικά κατά την περίοδο του καλοκαιριού, τα περιμένουμε πώς και πώς! Ποια είναι όμως τα συχνά προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουμε στα ταξίδια;...

Διαβάστε περισσότερα...

Πρόληψη

Πρόληψη για τον Καρκίνο του Δέρματος

Evi Makavelou08/06/2022

08/06/20221456

Επιλέξτε ένα αντηλιακό που θα έχει δείκτη προστασίας, τουλάχιστον 30 και φροντίστε να το εφαρμόζετε καθ' όλη τη διάρκεια του έτους, για μέγιστη προστασία....

Διαβάστε περισσότερα...

Πρόληψη

Υπνηλία Μέσα στην Ημέρα – Πώς θα την Ξεπεράσετε;

Evi Makavelou03/06/202203/06/2022

03/06/202203/06/20221448

Για να ξεπεράσετε την υπνηλία μέσα στην ημέρα μην πιείτε καφέ. Καταναλώστε ένα ενεργειακό σνακ, πιείτε νερό, ανάψτε φως, βάλτε μουσική....

Διαβάστε περισσότερα...

Καλοκαίρι

Ανδρική Περιποίηση Προσώπου το Καλοκαίρι

Evi Makavelou02/06/202202/06/2022

02/06/202202/06/20222067

Τα απαραίτητα βήματα της αντρικής περιποίησης προσώπου το καλοκαίρι περιλαμβάνουν καθαρισμό και απολέπιση της επιδερμίδας, ενυδατική κρέμα και αντηλιακό....

Διαβάστε περισσότερα...

Καλοκαίρι Ψυχολογία

Πώς να Ξυπνάμε με Καλή Διάθεση το Καλοκαίρι;

Evi Makavelou31/05/2022

31/05/20221510

Για να ξυπνάμε ευδιάθετοι το καλοκαίρι, πέφτουμε για ύπνο νωρίς, αποφεύγουμε το βαρύ βραδινό και το αλκοόλ, φτιάχνουμε ένα καλό πρωινό, κάνουμε διατάσεις....

Διαβάστε περισσότερα...

Διατροφή Καλοκαίρι