Υγεία & Ομορφιά

Κατηγορίες: Πρόληψη

Κάπνισμα

Αποτελεσματικοί Τρόποι για να Μειώσετε το «Βήχα του Καπνιστή»

a.alefragkis
Εάν καπνίζετε, τότε σίγουρα έχετε παρατηρήσει πως βήχετε περισσότερο και διαφορετικά από τα άτομα που δεν καπνίζουν. Ο λεγόμενος «βήχας του καπνιστή» είναι κάτι φυσιολογικό...
Πρόληψη

Μειώστε τα Πρόσθετα Σάκχαρα από τη Διατροφή σας

yoadmin
Πολλές είναι οι μελέτες που δείχνουν πως η συνεχής και υπερβολική κατανάλωση πρόσθετων σακχάρων πιθανόν να συνδέεται με την εμφάνιση διαφόρων νοσημάτων, όπως: – Εγκεφαλικά...
Πρόληψη

Αυτές Είναι οι Τροφές που θα Απαλλάξουν τον Οργανισμό σας από τη Νικοτίνη

Editor6 pharma
Είναι σπουδαίο πράγμα η διακοπή του καπνίσματος. Είναι ένα δώρο στον εαυτό σας και ακόμα πιο σπουδαίο είναι το να καταφέρετε να μην υποκύψετε ξανά στο...
Κάπνισμα

Πώς Επηρεάζει το Κάπνισμα τη Μυοσκελετική μας Υγεία

a.alefragkis
Οι αρνητικές επιπτώσεις του καπνίσματος στον οργανισμό μας είναι γνωστές σε όλους. Το κάπνισμα είναι η πρώτη αιτία θανάτου στις δυτικές χώρες, καθώς κάθε χρόνο,...
Πρόληψη

Ιώσεις και Λοιμώξεις του Χειμώνα – Η Κατάλληλη Πρόληψη

yoadmin
Οι ιώσεις και οι λοιμώξεις εμφανίζονται συχνότερα με την πτώση της θερμοκρασίας και έτσι με την είσοδο του χειμώνα αυξάνονται. Συμβουλές για την κατάλληλη διατροφή...
Πρόληψη

Τρόποι για να Βοηθήσετε το Σώμα σας να Αντέξει το Κρύο του Χειμώνα

Editor6 pharma
Όταν ο χειμώνας μπαίνει για τα καλά, το σώμα έχει να αντιμετωπίσει ένα σωρό δυσκολίες. Οι χαμηλές θερμοκρασίες αναγκάζουν τον οργανισμό να καταβάλλει προσπάθειες για...
Πρόληψη

3 Συμβουλές για την Πρόληψη της Γήρανσης του Εγκεφάλου

yoadmin
Σαφώς, όλοι θέλουν να αυξήσουν το προσδόκιμο ζωής τους, με την προϋπόθεση φυσικά ότι είναι σε φόρμα, σωματικά και πνευματικά. Η πρόληψη από διάφορες ασθένειες,...