Υγεία & Ομορφιά

Κατηγορίες: Υγεία

ΔιατροφήΥπέρταση

Υπέρταση – Οι Τροφές που Πρέπει να Αποφεύγετε

Evi Makavelou
Αν έχετε υπέρταση αποφύγετε τον καφέ, τη ζάχαρη, το αλάτι, το αλκοόλ, τα έτοιμα γεύματα, τα κρέατα και τα γαλακτοκομικά με πολλά λιπαρά, τις κονσέρβες....
ΔιαβήτηςΔιατροφή

Αμύγδαλα – Το Ιδανικό Σνακ για τους Διαβητικούς

a.alefragkis
Τα αμύγδαλα αποτελούν ένα εξαιρετικό σνακ για τους διαβητικούς, καθώς έχουν την ιδιότητα να περιορίσουν την αύξηση της γλυκόζης και της ινσουλίνης στο αίμα....