Υγεία & Ομορφιά
Οι Καλύτερες Συμβουλές για την Περιποίηση των Χεριών σας
Οι Καλύτερες Συμβουλές για την Περιποίηση των Χεριών σας
Πρόληψη

Οι Καλύτερες Συμβουλές για την Περιποίηση των Χεριών σας

Τα χέρια είναι ένα σημείο του σώματος που χρειάζεται περιποίηση, αν και οι περισσότεροι από εμάς το αμελούμε.

Είναι σημαντικό να τα διατηρούμε λεία, απαλά και όμορφα χωρίς σκασίματα ή σημάδια ξηρότητας.

Τα χέρια είναι μέσο επικοινωνίας.

Τα χέρια προδίδουν πολλά για τον εαυτό μας, τον τρόπο ζωής μας, την ηλικία μας και το πόσο περιποιούμαστε το δέρμα και το σώμα μας.

Θυμηθείτε απλώς ότι δεν αρκεί να ντύνεστε όμορφα και να φροντίζετε τα μαλλιά σας, αν δε φροντίζετε τα άκρα και το πρόσωπό σας.

Τα χέρια είναι μέσο επικοινωνίας.

Με αυτά εκφράζεστε, κάνετε κινήσεις, αγγίζετε, αγκαλιάζετε, χαιρετάτε, κάνετε χειραψία, οπότε αποτελούν μέρος της γλώσσας του σώματος.

Δεν μπορείτε να τα κρύψετε γιατί κάνετε όλες σας τις δουλειές με αυτά.

Δείτε λοιπόν κάποιους τρόπους για να τα διατηρείτε πάντα όμορφα.

Ενυδατώστε τα

Αν θυμάστε να βγάζετε από το ντουλάπι την κρέμα των χεριών μόνο τους χειμερινούς μήνες που ο καιρός είναι κρύος και τα χέρια σκάνε, αλλάξτε αυτή τη συνήθεια.

Τα χέρια σας χρειάζονται ενυδάτωση χειμώνα καλοκαίρι, όπως και όλο το σώμα σας.

Μην ξεχνάτε να τα περνάτε λοιπόν με μια κρέμα με πλούσιους ενυδατικούς παράγοντες, αν όχι κάθε φορά που τα πλένετε, τουλάχιστον 4 φορές την ημέρα.

Είναι απίστευτο το πώς αλλάζει η όψη τους με το που απλώνετε λίγη κρέμα.

Προτιμήστε τις κρέμες των φαρμακείων που θεωρούνται και πιο θρεπτικές, αλλά αν σας αρέσουν τα DIY προϊόντα, μπορείτε να βρείτε πολλές συνταγές για να φτιάξετε μόνοι σας.

Ενισχύστε την ενυδάτωση και την αντιγήρανση

Ένα κόλπο που δε γνωρίζουν πολλοί είναι να απλώνετε μία φορά την εβδομάδα στα χέρια σας την κρέμα που χρησιμοποιείτε για το πρόσωπό σας.

Κατά προτίμηση κάντε το πριν πάτε για ύπνο.

Είτε είναι αντιρυτιδική είτε συσφικτική είτε αναδόμησης τα χέρια σας θα απολαύσουν όλα τα οφέλη των συστατικών της.

Κάντε τους απολέπιση

Ίσως να μην το έχετε ξανακούσει, αλλά και τα χέρια χρειάζονται απολέπιση πού και πού όπως και όλο το σώμα.

Μπορείτε να χρησιμοποιείτε το απολεπιστικό που έχετε για το πρόσωπό σας μια φορά την εβδομάδα.

Αντιμετωπίστε την ξηρότητα

Αν τα χέρια σας είναι ξηρά, αφού τα πλύνετε με σαπούνι, ξεπλύντε τα και πριν τα σκουπίσετε, ρίξτε λίγο αλάτι πάνω τους και τρίψτε τα κάτω από το νερό για 1-2 λεπτά.

Στη συνέχεια ξεπλύντε τα και απλώστε τους ενυδατική κρέμα.

Προστατέψτε τα

Μην κάνετε τις δουλειές του σπιτιού χωρίς λαστιχένια γάντια.

Τα καθαριστικά για το σπίτι περιέχουν πολλά χημικά που ξηραίνουν τα χέρια.

Περιποιηθείτε τα νύχια σας

Μην αμελείτε το μανικιούρ σας.

Κόψτε τα νύχια σας, λιμάρετέ τα για να τους δώσετε το σχήμα που θέλετε και περάστε τα με ένα βερνίκι της αρεσκείας σας.

Μην τα χρησιμοποιείτε για να ξεκολλήσετε κάτι, να ξύσετε κάποια επιφάνεια και γενικά μην τα χρησιμοποιείτε σαν εργαλεία.

Φροντίστε τη διατροφή σας

Εντάξτε στην καθημερινή διατροφή σας φρούτα και λαχανικά και πίνετε πολύ νερό.

Λαμβάνοντας τις απαραίτητες βιταμίνες, διατηρείτε το δέρμα σας λαμπερό, λείο και απαλό και πίνοντας νερό το διατηρείτε ενυδατωμένο.

www.y-o.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Αποφύγετε τα Ενοχλητικά Τσιμπήματα των Κουνουπιών

Eleni Giannopoulou

Οι Τροφές – Εχθροί του Ανοσοποιητικού σας

Τρίξιμο των Δοντιών – Βάλτε Τέλος με Φυσικές Θεραπείες

Βιταμίνη D3

yoadmin

5 + 1 Πολύτιμες Συμβουλές για να Γεράσετε Όμορφα!

yoadmin

Τα «Έξυπνα» Κινητά Ενέχουν Κινδύνους

yoadmin

Χρήσιμες Συμβουλές για να Προστατέψετε τη Φωνή σας

a.alefragkis

Αυξημένη Χοληστερίνη και Τριγλυκερίδια; Ποια η Κατάλληλη Διατροφή;

Οι Κυριότεροι Καλοκαιρινοί Κίνδυνοι της Υγείας

Editor6 pharma

Οι Χειρότερες Τροφές για την Υγεία του Ανοσοποιητικού

Ποια Σωματικά Συμπτώματα σας Κρούουν τον Κώδωνα του Κινδύνου

Editor6 pharma

Φακοί Επαφής και Ύπνος

yoadmin