Εναλλακτικές Επιλογές Αντί Γλυκού
Γκρέιπφρουτ, μήλα, πορτοκάλια, αχλάδια, σύκα και σταφύλια είναι μερικά μόνο από τα φρούτα που μπορούν να μετατραπούν σε ζεστά, χορταστικά επιδόρπια....
Ετικέτες: ζάχαρη
Ψωρίαση – Τι να Προσέξετε στη Διατροφή;
Σύμφωνα με τους περισσότερους ειδικούς, η καλύτερη διατροφική συμβουλή για τα άτομα με ψωρίαση είναι η ίδια όπως για οποιονδήποτε άλλο....
Τροφές με Πρόσθετη Ζάχαρη
Πρόσθετη ζάχαρη περιέχουν πολλά τρόφιμα, αξίζει όμως να προσέξουμε κάποια φαινομενικά αθώα που στην πραγματικότητα περιέχουν πολλή ζάχαρη....
Hacks για να Τρώτε Γλυκά Χωρίς Τύψεις
Ένας τρόπος για να απολαμβάνετε χωρίς τύψεις τα γλυκά, είναι να τρώτε αυτά που πράγματι σας αρέσουν. Μάθετε να τα τρώτε αργά, απολαμβάνοντας την κάθε...
Πώς θα Καταναλώνετε Λιγότερη Ζάχαρη;
Ακόμα κι αν δεν τρώτε γλυκά, υπάρχουν άλλες διατροφικές παγίδες που περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζάχαρης χωρίς να το συνειδητοποιείτε....
Διατροφή Χωρίς Γλυκαντικά – Τα Οφέλη στο Σώμα σας
Τα γλυκαντικά μπορεί να φαντάζουν σωτήρια για όσους θέλουν να αποφύγουν τη ζάχαρη, αλλά μπορεί να εμποδίσουν την απώλεια βάρους ή να έχουν άλλες συνέπειες....
Τα Πάντα για την Καστανή Ζάχαρη
Η καστανή ζάχαρη μπορεί να σας βοηθήσει να γλυκάνετε υγιεινά τρόφιμα που διαφορετικά δεν θα απολαμβάνατε, ενώ αποτρέπει το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα σας....
Μυστικά Ομορφιάς για να Εφαρμόσετε το Πρωί
Αν δεν είστε πρωινοί τύποι, εφαρμόζοντας κάποια απλά μυστικά ομορφιάς καθημερινά, θα σηκώνεστε από το κρεβάτι σας πιο ευδιάθετοι και με περισσότερα κίνητρα....
Οι Ρυτίδες στο Πρόσωπο και η Υγεία σας
Οι ρυτίδες αποκαλύπτουν τα χρόνια σας, αλλά και πιθανά προβλήματα που σχετίζονται με τη σωματική και την πνευματική υγεία σας....
Ζάχαρη ή Λίπος – Ποιο Παχαίνει Περισσότερο;
Όλοι κατηγορούν το λίπος και τη ζάχαρη για την αύξηση του βάρους και της παχυσαρκίας. Ζάχαρη δεν υπάρχει μόνο στα γλυκά, αλλά και σε αλμυρά...