Υγεία & Ομορφιά
Λάμψη της επιδερμίδας τον χειμώνα
Σώμα

Tips για Λαμπερή Επιδερμίδα τον Χειμώνα

Ειδικά τους χειμερινούς μήνες η επιδερμίδα μας χρειάζεται περισσότερη περιποίηση από κάθε άλλη εποχή.

Κι αυτό επειδή οι χαμηλές θερμοκρασίες και ο ξηρός αέρας των εσωτερικών χώρων ξηραίνουν και την επιδερμίδα μας.

Λαμπερή επιδερμίδα τον χειμώναΈτσι το δέρμα μας δείχνει αφυδατωμένο, ακόμα και σκασμένο.

Είναι σημαντικό όμως πέρα από αυτό η επιδερμίδα να δείχνει λαμπερή σε όλη τη διάρκεια του χρόνου.

Έτσι θα μαρτυρά ότι είναι υγιής αλλά θα μας φτιάχνει και τη διάθεση.

Υπάρχουν εύκολοι τρόποι για να το πετύχουμε αυτό και να κάνουμε την επιδερμίδα μας να λάμπει όπως το καλοκαίρι.

Στην πραγματικότητα αυτό που χρειάζεται να κάνουμε είναι να εφαρμόσουμε όλες τις συμβουλές τις οποίες ενδεχομένως ήδη γνωρίζουμε.

Η αξία της ενυδατικής κρέμας

Μια πλούσια ενυδατική κρέμα αμέσως μετά το πλύσιμο ή το μπάνιο μας είναι απαραίτητη καθημερινά και όχι μόνο μία φορά την ημέρα.

Αυτό αφορά το πρόσωπο, το σώμα, ακόμα και τα χέρια.

Μετά το πλύσιμο των χεριών μας είναι απαραίτητο να εφαρμόζουμε μια κρέμα χεριών που θα αποτρέψει το σκάσιμο.

Γενικά θα πρέπει να επιλέγουμε προσεκτικά τα προϊόντα που χρησιμοποιούμε, όπως και να μην το παρακάνουμε με τις ποσότητες.

Αν το δέρμα μας είναι ευαίσθητο, τα προϊόντα που θα εφαρμόσουμε δεν θα πρέπει να έχουν αρώματα και αλκοόλ.

Σε κάθε περίπτωση, δεν είναι καλό να φορτώνουμε την επιδερμίδα μας με πολλές διαφορετικές μεταξύ τους συνθέσεις.

Ας αρκεστούμε στα βασικά.

Βραδινή ρουτίνα ομορφιάς

Η νυχτερινή περιποίηση της επιδερμίδας είναι αναγκαία κάθε βράδυ πριν τον ύπνο.

Μια κρέμα νυκτός για το πρόσωπο θα βοηθήσει το δέρμα μας να ξεκουραστεί και να επανέλθει καθώς θα έχει τον χρόνο να απορροφηθεί εντελώς.

Ένα βάλσαμο με βούτυρο κακάο μπορεί να μαλακώσει τα σκασμένα χείλη μας.

Επίσης, η εφαρμογής μιας πλούσιας ενυδατικής κρέμας χεριών που θα δράσει όλη νύχτα θα κάνει τα χέρια μιας βελούδινα το επόμενο πρωί.

Αντηλιακό προσώπου

Η αντηλιακή προστασία είναι απαραίτητη χειμώνα καλοκαίρι.

Το αντηλιακό προσώπου μας είναι απαραίτητο ακόμα και τις μέρες με συννεφιά επειδή οι ακτίνες του ήλιου διαπερνούν τα σύννεφα και φτάνουν ως την επιδερμίδα μας.

Απολέπιση

Η απολέπιση σε πρόσωπο και σώμα πρέπει να γίνεται και τον χειμώνα.

Απλώς δε χρειάζεται να γίνεται ιδιαίτερα συχνά.

Κάνουμε λοιπόν απολέπιση με μέτρο.

1-2 φορές την εβδομάδα είναι αρκετές, ανάλογα πάντα και με τον τύπο της επιδερμίδας μας.

Σε κάθε περίπτωση δε χρειάζονται υπερβολές.

Πίνουμε νερό

Ενυδάτωση δεν κάνουμε μόνο με τα καλλυντικά μας.

Η σωστή ενυδάτωση γίνεται από μέσα προς τα έξω.

Επομένως το άφθονο νερό είναι σημαντικό και τον χειμώνα.

Συμπληρωματικά, δίνουμε βάση και στην κατανάλωση φρούτων και λαχανικών.

Προσέχουμε τι φοράμε

Πολλές φορές τα ακατάλληλα υφάσματα ταλαιπωρούν το δέρμα μας.

Θα πρέπει να φοράμε ρούχα που δεν ερεθίζουν την επιδερμίδα μας.

Αυτά είναι συνήθως τα συνθετικά υφάσματα και τα πολύ στενά ρούχα.

Τα γάντια είναι απαραίτητα τις πολύ κρύες μέρες ή αν τα χέρια μας είναι ευαίσθητα.

Αφυγραντήρας ή υγραντήρας

Ανάλογα με το κλίμα που ζούμε, ένας υγραντήρας ή ένας αφυγραντήρας μπορεί να ρυθμίσει την ατμόσφαιρα του σπιτιού μας.

Για παράδειγμα, ο αφυγραντήρας μπορεί να ξηράνει όσο πρέπει ένα πολύ υγρό περιβάλλον, ενώ ο υγραντήρας βοηθά στο να μη στεγνώνει ο χώρος, με αποτέλεσμα να ξηραίνεται το δέρμα μας.

Τέλος, προσοχή πρέπει να δείχνουμε και στη ρύθμιση της θερμοκρασίας των θερμαντικών μας μέσων.

Δεν θα πρέπει να την ανεβάζουμε πολύ γιατί έτσι θα απορροφάται η υγρασία όχι μόνο από τον χώρο αλλά και από το δέρμα μας.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Βιταμίνη Ε – Περιποίηση της Επιδερμίδας

Evi Makavelou

Λάθη στη Φροντίδα του Δέρματος τον Χειμώνα

Evi Makavelou

Φροντίδα Χεριών με Αιθέρια Έλαια

yoadmin

Αυξημένη Τριχοφυΐα – Τρόποι Αντιμετώπισης

yoadmin

Τροφές για Λαμπερό Δέρμα

a.alefragkis

Πώς θα Μυρίζετε Τέλεια Χωρίς Άρωμα;

Evi Makavelou

Αποκτήστε Λεπτούς Μηρούς σε 1 Εβδομάδα

Τι Είναι η Λιπογλυπτική Σώματος;

a.alefragkis

Διώξτε τις Κηλίδες Γήρανσης των Χεριών

yoadmin

Πολεμήστε το Τοπικό Πάχος

yoadmin

Τατουάζ – Τι Πρέπει να Προσέχουμε;

yoadmin

Σκασμένες Φτέρνες και Συμβουλές

Evi Makavelou