Υγεία & Ομορφιά
δέρμα προσώπου
Πρόσωπο

Μύθοι και Αλήθειες για το Δέρμα

Όλοι μας θα συμφωνήσουμε ότι το κρεμασμένο δέρμα είναι χαριτωμένο μόνο στα σκυλάκια ράτσας Shar Pei.

Για τα περισσότερα άτομα, καθώς γερνούν, το δέρμα που κρέμεται κάτω από το πηγούνι τους ή στα μάγουλά τους είναι πηγή δυστυχίας και πικρίας.

Παρακάτω είναι 5 μύθοι και αλήθειες για τη χαλάρωση του δέρματος του προσώπου, καθώς και τρόποι για να σταματήσεις το «κρέμασμα».

Μύθοι και Αλήθειες για τη Χαλάρωση του Δέρματος

1. Το τρέξιμο προκαλεί κρέμασμα του δέρματος του προσώπου σου

ΜΥΘΟΣ: Η χαλάρωση του δέρματος οφείλεται σε δύο αιτίες που σχετίζονται με την ηλικία.

Από την μία είναι η απώλεια του κολλαγόνου (το οποίο δίνει στο δέρμα την ελαστικότητά του) κι από την άλλη η απώλεια λίπους στο πρόσωπο, η έλλειψη του οποίου κάνει το δέρμα να γερνά.

Καθώς το σώμα σου αναπηδά όταν τρέχεις, είναι μάλλον απίθανο ότι προκαλείς τόσο βίαιες ταλαντώσεις που θα βλάψουν το κολλαγόνο.

Αν γυμνάζεσαι πολλές ώρες στο ύπαιθρο, ο πιο πιθανός λόγος είναι ότι το δέρμα σου εκτίθεται περισσότερο στις επιβλαβείς υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου.

Ως αποτέλεσμα με την πάροδο του χρόνου καταστρέφεται το κολλαγόνο του δέρματός σου.

Φρόντιζε να χρησιμοποιείς άπλετη ποσότητα αντηλιακής κρέμας κάθε φορά που βγαίνεις έξω, ακόμα και τις κρύες ημέρες.

2. Όταν κοιμάσαι μπρούμυτα, αυτό προκαλεί κρέμασμα του δέρματος 

ΜΥΘΟΣ: Η στάση του σώματός σου όταν κοιμάσαι δεν προκαλεί κρέμασμα του δέρματος.

Μπορείς όμως να προκαλέσει ρυτίδες ύπνου.

Αυτές είναι οι λεπτές γραμμές που παρατηρείς στον καθρέφτη του μπάνιου σου όταν ξυπνάς το πρωί.

Οι ρυτίδες αυτές προκαλούνται καθώς το μαξιλάρι τραβάει στο ευαίσθητο δέρμα του προσώπου σου όταν κοιμάσαι.

Για τα νεαρά άτομα αυτό δεν είναι πρόβλημα, καθώς το νωπό, ελαστικό δέρμα επανέρχεται εύκολα στη θέση του.

Καθώς όμως γερνάμε, το δέρμα γίνεται λιγότερο ελαστικό με αποτέλεσμα να εμφανίζει αυτές τις γραμμές.

Ο καλύτερος τρόπος για να το αποφύγουμε αυτό είναι να κοιμόμαστε στην πλάτη μας.

Μελέτες έχουν δείξει ότι κατά μέσο όρο αλλάζουμε στάση 11 φορές.

Οπότε αν είσαι από εκείνα τα άτομα που τους αρέσει να κοιμούνται μπρούμυτα ή εάν εναλλάσσεις τακτικά την στάση του σώματός σου κατά τη διάρκεια του ύπνου σου, μπορείς να δοκιμάσεις το Juverest.

Αυτό το ειδικά διαμορφωμένο μαξιλάρι έχει μια θήκη για το κεφάλι σου για να σε κάνει κοιμάσαι ανάσκελα.

Επίσης έχει βαθμίδες που ελαχιστοποιούν την επαφή με το πρόσωπό σου, αν συμβεί να γυρίσεις στο πλευρά στον ύπνο.

3. Μπορείς να κάνεις κάποιες ασκήσεις προσώπου για να περιορίσεις τη χαλάρωση

ΑΛΗΘΕΙΑ: Η άσκηση όντως βοηθάει, αλλά με κάποιο περιορισμό.

Οι ασκήσεις προσώπου μπορούν να αυξήσουν το μέγεθος των μυών του προσώπου.

Μπορεί λοιπόν να μειωθεί η χαλάρωση του δέρματος, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει «ρυτίδες έκφρασης».

Γι’ αυτό, αν δεν έχεις πρόβλημα να ζητήσεις τη βοήθεια κάποιου δερματολόγου ή πλαστικού χειρούργου, μπορείς να έχεις καλύτερα αποτελέσματα από το Botox.

4. Η απώλεια βάρους προκαλεί χαλάρωση στο δέρμα

ΑΛΗΘΕΙΑ: Όταν βάζεις βάρος, το δέρμα του προσώπου σου τεντώνει και προσαρμόζεται στη αποθήκευση του λίπους κάτω από αυτό, όπως ακριβώς κάνει και οπουδήποτε αλλού.

Αλλά όταν τελικά χάσεις το βάρος, θα παρατηρήσεις ότι έχεις σακούλες κάτω από τα μάτια και χαλαρό δέρμα κάτω από το πηγούνι σου.

Καθώς γερνάμε, το δέρμα μας χάνει την ελαστικότητά του.

Οπότε όταν το τεντώνουμε δεν επανέρχεται με τον ίδιο τρόπο όπως όταν ήμασταν νεότεροι.

Αλλά μην απελπίζεσαι, αφού υπάρχουν προϊόντα όπως το Retin-A καθώς και ενέσιμα υλικά γέμισης όπως το Voluma, που μπορούν να βοηθήσουν.

5 Μύθοι και Αλήθειες για τη Χαλάρωση του Δέρματος

5. Κάποια προϊόντα βοηθάνε στην καταπολέμηση της χαλάρωσης

ΑΛΗΘΕΙΑ: Μπορείς να επιβραδύνεις το κρέμασμα του δέρματος του προσώπου σου από έξω προς τα μέσα.

Δοκίμασε να χρησιμοποιήσεις τοπικά προϊόντα.

Οι ρετινόλες ή τα ρετινοειδή ενισχύουν την παραγωγή κολλαγόνου.

Επίσης, χρησιμοποίησε serum με βιταμίνη C που βοηθά στην αποκατάσταση της ελαστικότητας του δέρματος.

Σε μία μελέτη, ένα καθημερινό συμπλήρωμα pycnogenol, ένα εκχύλισμα από τον φλοιό γαλλικού πεύκου, αύξησε την ελαστικότητα και την ενυδάτωση καθώς και την παραγωγή υαλουρονικού οξέος κατά 44%.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Η Γήρανση και η Δύναμη των Αντιοξειδωτικών

Evi Makavelou

Contouring για τις Ατέλειες του Προσώπου

Εμφάνιση Ακμής στους Ενήλικες

yoadmin

Ενυδάτωση – Μυστικά για το Πρόσωπο

Evi Makavelou

Επεμβατικές Θεραπείες Ανανέωσης

yoadmin

Ροδόνερο – Ιδιότητες και Χρήσεις

Evi Makavelou

Αντιγηραντική Φροντίδα Ανάλογα την Ηλικία

yoadmin

Λιπαρό Δέρμα και Χρήσιμες Συμβουλές

Evi Makavelou

Βιταμίνες για Ένα Υγιές Δέρμα

Evi Makavelou

Korean Beauty Γυναικεία Μυστικά

a.alefragkis

Ρυτίδες και Αντιγήρανση

yoadmin

Πρησμένα Μάτια – Αιτίες και Αντιμετώπιση