Υγεία & Ομορφιά

Κατηγορίες: Ενοχλήσεις – Τραυματισμοί

Ενοχλήσεις - Τραυματισμοί

Ρήξη Μηνίσκου – Τι Είναι και πώς Αντιμετωπίζεται;

Η ρήξη μηνίσκου είναι από τις πιο συχνές κακώσεις του γόνατος και μπορεί να συμβεί είτε από κάποιο αθλητικό τραυματισμό είτε, σε μεγαλύτερες ηλικίες......
Ενοχλήσεις - Τραυματισμοί

Γυμναστική – Αντιμετωπίστε τους Τραυματισμούς

Γυμναστική δεν σημαίνει μόνο υγεία, σημαίνει και κίνδυνος τραυματισμού Οι κακώσεις και οι πόνοι είναι πολύ συχνό φαινόμενο, ιδιαίτερα στους νέους που ασχολούνται με πιο...
Ενοχλήσεις - Τραυματισμοί

Γαλακτικό Οξύ – Πώς θα το Περιορίσετε;

Το γαλακτικό οξύ σίγουρα θα το έχετε ακούσει αν γυμνάζεστε τακτικά. Όταν οι υδατάνθρακες στον οργανισμό σας μετατρέπονται σε γαλακτικό οξύ για να παραχθεί ενέργεια...