Hangover τις γιορτές: Έτσι θα το ξεπεράσεις!
Οι γιορτές είναι συνδεδεμένες με χαλάρωση, εξόδους, οικογενειακά τραπέζια και… λίγο παραπάνω αλκοόλ. Το αποτέλεσμα;...
Αβοκάντο ή καρύδια; Ποιο είναι καλύτερο για τον εγκέφαλο
Τόσο τα κρεμώδη αβοκάντο όσο και τα τραγανά καρύδια παρέχουν πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που προάγουν...
Απώλεια βάρους: Ναι, μπορείτε να τρώτε ζυμαρικά και να αδυνατίζετε – Δείτε πώς
Όσοι έχουν βάλει στόχο την απώλεια βάρους, πιθανότατα γνωρίζουν για την μακροσκελή “λίστα” με τα...
Χριστουγεννιάτικα γλυκά & στοματική υγιεινή των παιδιών: Τι πρέπει να προσέξουμε
Για τα παιδιά, αυτή είναι ίσως η πιο γλυκιά περίοδος του χρόνου. Για τα παιδικά...
Γράμμα στον Άι Βασίλη: Γιατί κρύβει πάντα κάτι πιο βαθύ
Το γράμμα στον Άι Βασίλη αποτελεί ένα χριστουγεννιάτικο έθιμο, το οποίο κρύβει πολλές ιστορίες κι εξίσου πολλές, σημαντικές ερμηνείες. Σίγουρα όμως κρύβει και αρκετά συναισθήματα είτε των μικρών είτε- γιατί...
Στρες στις γιορτές: Η «αόρατη μέρα» μπορεί να σας ανακουφίσει
Τα αυξημένα επίπεδα στρες κατά τη διάρκεια των γιορτών δεν αποτελούν νέο φαινόμενο. Οι περισσότεροι είναι εξοικειωμένοι με το άγχος που μπορεί να πυροδοτήσουν οι αυξημένες κοινωνικές υποχρεώσεις των ημερών,...
Παγκόσμια Ημέρα Αγάπης: Ένα μήνυμα ανθρωπιάς, καλοσύνης & ενότητας
Η Παγκόσμια Ημέρα Αγάπης γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 14 Δεκεμβρίου ως μία υπενθύμιση για τις αξίες της αγάπης, της καλοσύνης και της αλληλεγγύης. Σ’ έναν κόσμο που δοκιμάζεται ιδιαίτερα τα...
Δημιουργικότητα: Κι όμως, είναι πιο δυνατή από τη σκέψη
Δημιουργικότητα… Καθένας από εμάς έχει ένα δικό του, “μυστικό μέρος”, στο οποίο δημιουργεί. Αυτό το “μέρος” μπορεί να είναι ένας φυσικός χώρος (ένα δωμάτιο, ένα ατελιέ, ένα πάρκο στη γειτονιά,...
Φιλανθρωπία (και) τα Χριστούγεννα: Ποια είναι τα οφέλη της προσφοράς
Η φιλανθρωπία είναι πολλά περισσότερα από μία «καλή πράξη» των Χριστουγέννων. Απλά αυτές οι γιορτές δίνουν μία άριστη αφορμή για την έναρξη φιλανθρωπικών δράσεων, αλλά και για να εστιάσουμε στην...
Ταξίδι με… αγνώστους: Η νέα ταξιδιωτική μόδα;
Έχετε σκεφτεί ποτέ να κάνετε ένα ταξίδι με κάποιον δεν γνωρίζετε; Σήμερα όλο και περισσότεροι άνθρωποι συνδέονται μέσω εφαρμογών και διαδικτυακών φόρουμ, σχηματίζουν προσωρινές ομάδες και ταξιδεύουν σε προορισμούς που...




















