Ερυθηματώδης Λύκος: Ποια είναι τα πρώτα συμπτώματα, τα αίτια & οι διαθέσιμες θεραπείες
Ο λύκος εμφανίζεται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο φυσιολογικά προστατεύει τον οργανισμό από λοιμώξεις, στρέφεται λανθασμένα εναντίον υγιών κυττάρων…
YO.gr — Υγεία, Ομορφιά, Διατροφή, Ευεξία, Lifestyle
Κύριο θέμα
Φάρμακα αδυνατίσματος: Νέα μελέτη εξετάζει τη σύνδεσή τους με την αποκόλληση των νυχιών
Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την απώλεια βάρους και τη θεραπεία του διαβήτη βρίσκονται στο επίκεντρο νέας επιστημονικής έρευνας, καθώς φαίνεται να συνδέονται με αυξημένη συχνότητα αλλοιώσεων στα…
Life coaching & καθημερινότητα: Σε τι μπορεί να βοηθήσει πραγματικά;
Οι γρήγοροι ρυθμοί ζωής, οι αυξημένες επαγγελματικές απαιτήσεις, οι προσωπικές υποχρεώσεις και η διαρκής έκθεση στην πληροφορία δημιουργούν ένα περιβάλλον στο οποίο το στρες συχνά μοιάζει αναπόφευκτο. Μέσα…
Γιατί Δεν Χάνω Βάρος Παρόλο που Κάνω Δίαιτα; 5 Λόγοι
Ακολουθείς το πλάνο διατροφής σου με ευλάβεια, ζυγίζεις τις μερίδες και αποφεύγεις τα γλυκά, αλλά η ζυγαριά παραμένει πεισματικά ακίνητη ή, χειρότερα, δείχνει προς τα πάνω. Είναι ίσως…
Οδηγός περιποίησης για ώριμη επιδερμίδα
Οδηγός περιποίησης ώριμης επιδερμίδας με απλά βήματα για ενυδάτωση, αντηλιακή προστασία και δραστικά συστατικά που ταιριάζουν στις ανάγκες της, με ασφάλεια κάθε μέρα.
Νηστεία ή κετογονική; Ποια ταιριάζει σε εσάς
Νηστεία ή κετογονική; Δείτε διαφορές, οφέλη, δυσκολίες και ποια επιλογή ταιριάζει στον στόχο, το πρόγραμμα και την υγεία σας, χωρίς υπερβολές καθημερινά.
Παράδειγμα ημερολογίου συμπτωμάτων ημικρανίας
Δείτε ένα πρακτικό παράδειγμα ημερολογίου συμπτωμάτων ημικρανίας και μάθετε τι να καταγράφετε, ώστε να εντοπίζετε μοτίβα και ερεθίσματα κάθε μήνα, σωστά.
Διατροφή
Δείτε όλα
Βιταμίνες για Γυναίκες Άνω των 40: Πώς να Διαλέξεις Σωστά
Η αναζήτηση για το πώς να διαλέξεις βιταμίνες για γυναίκες άνω των 40 δεν αφορά απλώς την πρόληψη, αλλά την…
Lifestyle
Ζαϊνάμπ Σινκάφι-Μπαγκούντου: Η γυναίκα που θέλει να αλλάξει τη μοίρα εκατομμυρίων ασθενών με καρκίνο
Υπάρχουν γυναίκες που καταφέρνουν να αλλάξουν τη δική τους ζωή και άλλες που αφιερώνουν τη ζωή τους στην προσπάθεια να αλλάξουν εκείνη των άλλων. Η Ζαϊνάμπ…
Lifestyle
Ξεχνάτε όσα διαβάζετε; Έτσι θα διαβάζετε και θα μαθαίνετε!
Μπορεί να διαβάζετε ένα βιβλίο, ένα άρθρο ή κάτι που χρειάζεστε για τη δουλειά σας και εκείνη τη στιγμή να έχετε την αίσθηση ότι το κατανοήσατε…
Lifestyle
Πρόληψη της άνοιας: Γιατί δεν αρκούν μόνο οι ατομικές επιλογές
Κάπνισμα, σωματική αδράνεια, διατροφή, σωματικό βάρος, υπέρταση και διαβήτης βρίσκονται εδώ και χρόνια στο επίκεντρο των συστάσεων για τη μείωση του κινδύνου άνοιας. Η πρόληψη, όμως,…
Lifestyle
Mind-Heart Connection: Η εντυπωσιακή σύνδεση καρδιάς- ψυχολογίας
Η υγεία της καρδιάς συνδέεται με την καλή ή αντίστοιχα, κακή ψυχολογία. Η σχέση της καρδιάς με την ψυχολογία είναι αμφίδρομη, με αποτέλεσμα τα θετικά συναισθήματα…
Lifestyle
Τουρισμός: Τι αφήνει πίσω στα ελληνικά νησιά;
Τουρισμός στο ελληνικό καλοκαίρι και οι εικόνες του ελληνικού καλοκαιριού σε δημοφιλείς κυκλαδίτικους προορισμούς επαναφέρει τη συζήτηση για τον υπερτουρισμό. Το ζήτημα, ωστόσο, δεν αφορά μόνο…
Ομορφιά
Δείτε όλα
Τι Σαμπουάν να Διαλέξεις για Λιπαρά Μαλλιά: Οδηγός Αγοράς
Η αναζήτηση για το τι σαμπουάν να διαλέξεις για λιπαρά μαλλιά συχνά καταλήγει σε απογοήτευση. Τα περισσότερα προϊόντα στην αγορά…
Οικογένεια
Δείτε όλα
Σκολίωση σε παιδιά: Πόσο και πώς βοηθάει η άσκηση
Η σκολίωση στα παιδιά χαρακτηρίζεται από πλάγια απόκλιση και στροφή των σπονδύλων, με αποτέλεσμα η σπονδυλική στήλη να αποκτά χαρακτηριστικό…
Must Read
Εγκυμοσύνη
Δείτε όλα
Πώς ανακουφίζεται η καούρα εγκυμοσύνης;
Πώς ανακουφίζεται η καούρα εγκυμοσύνης; Πρακτικές αλλαγές σε γεύματα και ύπνο, ασφαλείς επιλογές και πότε χρειάζεται να μιλήσετε με τον…
Ψυχολογία
Δείτε όλα
Κοινωνικό άγχος: Πώς να το αναγνωρίσετε και πώς να το διαχειριστείτε
Το να αισθάνεται κάποιος αμηχανία σε μια νέα παρέα, σε μια επαγγελματική συνάντηση ή όταν καλείται να μιλήσει μπροστά σε…
Πρόσφατα Videos
Όλα τα videos →
Η Γυναίκα που Θέλει να Αλλάξει τη Μάχη κατά του Καρκίνου 🎗️
Χαμόγελο Χωρίς Τρόχισμα; Η Νέα Εποχή στην Αισθητική Οδοντιατρική!
Δυσκοιλιότητα: Τι να φας για να βοηθήσεις το έντερό σου
Meal Prep: Πώς να Οργανώσεις τα Γεύματά σου Εύκολα και Σωστά!
Τι δείχνουν οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια;
Οδηγός διαχείρισης πόνου περιόδου με ασφάλεια
Πώς αντιμετωπίζεται η αϋπνία φυσικά κάθε βράδυ;
Οδοντινική Υπερευαισθησία
Παχυσαρκία: Πώς επηρεάζει την υγεία και τι πρέπει να γνωρίζουμε
Ερωτας: Τι πραγματικά συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν ερωτευόμαστε;
Βιολογικό ρολόι: Πώς επηρεάζει το σώμα και την υγεία μας;
Ακμή: Η σωστή καθημερινή φροντίδα κάνει τη διαφορά
Πώς ξεχωρίζουμε τι είναι πραγματικά αξιόπιστο;
Ροδόχρους ακμή: Πως να φροντίσετε σωστά την επιδερμίδα σας
