Οδηγός πρώτων βοηθειών παιδιών για το σπίτι
Οδηγός πρώτων βοηθειών παιδιών με απλές, ασφαλείς κινήσεις για πνιγμονή, πυρετό, τραυματισμούς και πότε χρειάζεται άμεση κλήση στο 112 χωρίς…
YO.gr — Υγεία, Ομορφιά, Διατροφή, Ευεξία, Lifestyle
Κύριο θέμα
Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος ή Φυτική: Ποια Ταιριάζει στον Στόχο σου
Δεν υπάρχει μία πρωτεΐνη που κερδίζει σε όλα. Υπάρχει αυτή που ταιριάζει στον στόχο σου και στο στομάχι σου, και αυτό ακριβώς θα βρεις εδώ. Θα δούμε από…
Πότε χρειάζεται έλεγχος γονιμότητας ζευγαριού;
Πότε χρειάζεται έλεγχος γονιμότητας ζευγαριού; Δείτε ποια σημάδια, ηλικίες και ιατρικά δεδομένα δείχνουν ότι είναι ώρα για ένα πρώτο ραντεβού με ειδικό.
Νυχτερινή υπέρταση: Γιατί ανεβαίνει η πίεση στον ύπνο και ποια σημάδια χρειάζονται προσοχή
Η νυχτερινή υπέρταση μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και σε άτομα που παρουσιάζουν φυσιολογικές τιμές αρτηριακής πίεσης κατά τη διάρκεια της ημέρας. Για τον λόγο αυτό, συχνά δεν εντοπίζεται…
Οδηγός ανοιξιάτικων αλλεργιών για ανακούφιση
Οδηγός ανοιξιάτικων αλλεργιών με πρακτικές κινήσεις για μύτη, μάτια και σπίτι, καθώς και σημάδια που δείχνουν ότι χρειάζεται ιατρική συμβουλή όταν χρειάζεται.
Η Προστασία του δέρματος από το κρύο
Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στη φροντίδα του δέρματος κατά τη διάρκεια της κρύας εποχής. Ορισμένα μέρη του σώματος, συχνά απροστάτευτα, είναι περισσότερο εκτεθειμένα στις συνθήκες του χειμώνα. Άλλα, αν…
Διαχείριση Άγχους στη Δουλειά: Πρακτικοί Τρόποι Καθημερινά
Κυριακή απόγευμα. Το φως χαμηλώνει και κάπου μέσα σου ξεκινά μια μικρή αντίστροφη μέτρηση για τη Δευτέρα: τα μηνύματα που θα σε περιμένουν, η συνάντηση που δεν έχεις…
Διατροφή
Δείτε όλα
Η διατροφή της θηλάζουσας μητέρας: Ένα πολύτιμο δώρο για την ανάπτυξη του μωρού σας
Η περίοδος του θηλασμού είναι μια μοναδική διαδρομή αγάπης, σύνδεσης και φροντίδας. Μέσα από το μητρικό γάλα, το μωρό σας…
Μόδα
Δερμάτινες τσάντες φτιαγμένες για κάθε αναχώρηση
Μια τσάντα κερδίζει τη θέση της όχι επειδή ταιριάζει με ένα μόνο outfit, αλλά επειδή γίνεται το κομμάτι που επιλέγεις πριν από μια πρωινή συνάντηση, ένα…
Lifestyle
Shaunna Burke: Μελετούσε πώς η άσκηση βοηθά τους ανθρώπους με καρκίνο ώσπου έγινε η ίδια ασθενής
Η Shaunna Burke είναι μία ενδιαφέρουσα ιστορία γυναίκας, η οποία για χρόνια ερευνούσε πώς η σωματική δραστηριότητα μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς με καρκίνο προκειμένου να…
Μόδα
The Chanel Look: Ποια είναι η ιστορία πίσω από το εμβλητικό στιλ
Το εμβληματικό Chanel Look με το χαρακτηριστικό tweed σακάκι και το μικρό μαύρο φόρεμα μέχρι τις καπιτονέ τσάντες και τις δίχρωμες γόβες, δεν είναι μόνο θέμα…
Lifestyle
Ύπνος το φθινόπωρο: Πως μπαίνουμε ξανά στη ρουτίνα
Οι αργοπορημένες έξοδοι, τα ξενύχτια, οι αλλαγές στα γεύματα και η μεγαλύτερη ελευθερία στο καθημερινό πρόγραμμα αφήνουν συχνά το αποτύπωμά τους στις συνήθειες του ύπνου, ακόμη…
Μόδα
Πώς να επιλέξεις δερμάτινο crossbody για ταξίδι
Ένα δερμάτινο crossbody για ταξίδι δεν κερδίζει τη θέση του επειδή χωράει τα πάντα, αλλά επειδή κρατά κοντά σου τα σωστά πράγματα με ευκολία: κινητό, διαβατήριο,…
Ομορφιά
Δείτε όλα
Καλύτερο Σαμπουάν για Λιπαρά Μαλλιά: Πώς να Διαλέξεις
Λούζεσαι το πρωί και μέχρι το απόγευμα η ρίζα έχει ήδη βαρύνει. Το ξέρεις καλά, και μάλλον έχεις δοκιμάσει περισσότερα…
Οικογένεια
Δείτε όλα
Μικροβίωμα και αντιβίωση στα παιδιά: Πως υποστηρίζουμε την ισορροπία του
Η αντιβίωση θεραπεύει τη λοίμωξη, αλλά επηρεάζει και τα «καλά» βακτήρια του εντέρου, με αποτέλεσμα το παιδί να εμφανίζει μαλακά κόπρανα,…
Must Read
Εγκυμοσύνη
Δείτε όλα
Πώς ανακουφίζεται η καούρα εγκυμοσύνης;
Πώς ανακουφίζεται η καούρα εγκυμοσύνης; Πρακτικές αλλαγές σε γεύματα και ύπνο, ασφαλείς επιλογές και πότε χρειάζεται να μιλήσετε με τον…
Ψυχολογία
Δείτε όλα
Φαρμακευτική κάνναβη: Μύθοι, αλήθειες και επιστήμη
Η φαρμακευτική κάνναβη δεν είναι πια θέμα ταμπού. Είναι μια θεραπευτική επιλογή που χορηγείται με ιατρική συνταγή και μελετάται συστηματικά.…
Πρόσφατα Videos
Όλα τα videos →
Έτρεξες στον Μαραθώνιο της Αθήνας; Τώρα Αρχίζει το Πιο Σημαντικό Κομμάτι
Εξετάσεις Ορμονών στις Γυναίκες: Πότε Χρειάζονται και Τι Μπορούν να Δείξουν
🌿 Φαρμακευτική κάνναβη: τι ισχύει πραγματικά και τι είναι μύθος;
Shaunna Burke: Μελετούσε πώς η Άσκηση Βοηθά στον Καρκίνο Ώσπου Έγινε η Ίδια Ασθενής
Καλύτερα Πρωτεϊνούχα Σνακ για Γρήγορο Κόρεσμα Χωρίς Ενοχές
Πώς επιλέγεις το ιδανικό δερμάτινο crossbody για ταξίδι;
Συμπληρώματα Διατροφής για την Ενίσχυση του Ανοσοποιητικού
Η Γυναίκα που Θέλει να Αλλάξει τη Μάχη κατά του Καρκίνου 🎗️
Χαμόγελο Χωρίς Τρόχισμα; Η Νέα Εποχή στην Αισθητική Οδοντιατρική!
Δυσκοιλιότητα: Τι να φας για να βοηθήσεις το έντερό σου
Meal Prep: Πώς να Οργανώσεις τα Γεύματά σου Εύκολα και Σωστά!
Τι δείχνουν οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια;
Οδηγός διαχείρισης πόνου περιόδου με ασφάλεια
Πώς αντιμετωπίζεται η αϋπνία φυσικά κάθε βράδυ;
