Τακτικά σνακ: Νέα μελέτη δείχνει τον ρόλο τους στο ευερέθιστο έντερο
Για όσους ζουν με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, τα συμπτώματα μπορεί να κυμαίνονται από ενοχλητικά έως...
Πάσχα χωρίς καούρα & δυσπεψία: Πώς να απολαύσετε το τραπέζι χωρίς ενοχλήσεις
Το Πάσχα είναι συνυφασμένο με την παράδοση, την οικογενειακή θαλπωρή και φυσικά, τα πλούσια γιορτινά...
Πώς να απολαύσετε την σοκολάτα το Πάσχα χωρίς να χάσετε τον ύπνο σας
Το Πάσχα είναι εδώ και η σοκολάτα είναι παντού, στα ράφια των καταστημάτων, πάνω στα...
Πότε ανησυχώ για παιδικό πυρετό;
Πότε ανησυχώ για παιδικό πυρετό; Δείτε ποια σημάδια χρειάζονται άμεση επικοινωνία με γιατρό και πώς...
Συναισθηματική χειραγώγηση: Τα Red flags στις σχέσεις & τα 7+1 σημάδια
Η συναισθηματική χειραγώγηση στη σχέση δεν εκδηλώνεται πάντα με έντονες συγκρούσεις ή ξεσπάσματα. Συχνά εμφανίζεται μέσα από μικρές, καθημερινές συμπεριφορές που μπορεί να σας κάνουν να νιώθετε σύγχυση, άγχος και...
Έρευνα: 10.000 χρόνια ανισότητας των φύλων στην ευρωπαϊκή διατροφή
Ιδιαίτερα σημαντικά είναι τα ευρήματα έρευνας, σχετικά με τις διαφορές στην διατροφή μεταξύ των φύλων τα τελευταία 10.000 χρόνια στην Ευρώπη. Οι αρχαιολόγοι αποκάλυψαν στοιχεία σημαντικών ανισοτήτων μεταξύ των φύλων...
Πάσχα στο σπίτι αντί στο χωριό: Γιατί σημασία έχει το μαζί
Φέτος το Πάσχα μπορεί να μη μας βρει στο χωριό, γύρω από το μεγάλο οικογενειακό τραπέζι με τον παππού και τη γιαγιά, αλλά στην πόλη, στο σπίτι μας. Οι λόγοι...
Δεύτερο μισό της ζωής: Ανακαλύπτουμε και πάλι τη χαρά!
Στη μέση ηλικία, πολλά αλλάζουν: ο τρόπος που αντιλαμβανόμαστε τον χρόνο, το σώμα μας, τις σχέσεις και ίσως πιο ουσιαστικά, τη χαρά. Εκεί που κάποτε αναζητούσαμε έντονες εμπειρίες και μεγάλες...
Έκθεση Παγκόσμιας Ευτυχίας: Πιέσεις στην ψυχική υγεία των νέων από τη χρήση social media
Η εκτεταμένη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης φαίνεται να συνδέεται με υποχώρηση της ευημερίας των νέων, ιδίως των κοριτσιών, σε αρκετές αγγλόφωνες χώρες, σύμφωνα με τη φετινή World Happiness Report,...
Σπιτικό μαγείρεμα & άνοια: Η μαγειρική συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας στους ηλικιωμένους
Το σπιτικό μαγείρεμα και η προετοιμασία του φαγητού μας, ακόμη και μία φορά την εβδομάδα, φαίνεται να σχετίζεται με σημαντική μείωση του κινδύνου άνοιας στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με νέα μελέτη...



























