Πώς προετοιμάζομαι για μαστογραφία σωστά
Πώς προετοιμάζομαι για μαστογραφία; Οδηγίες για ρούχα, καλλυντικά, προηγούμενες εξετάσεις και λιγότερο άγχος στο ραντεβού σας με σιγουριά και άνεση…
YO.gr — Υγεία, Ομορφιά, Διατροφή, Ευεξία, Lifestyle
Κύριο θέμα
Θυμός, φόβος, ζήλια: Τι προσπαθούν να μας πουν τα δύσκολα συναισθήματα;
Πόσες φορές έχουμε προσπαθήσει να διώξουμε έναν δυσάρεστο θυμό, να αγνοήσουμε τον φόβο ή να κρύψουμε τη ζήλια μας; Συχνά αντιμετωπίζουμε αυτά τα συναισθήματα ως κάτι αρνητικό, που…
Διαβήτης: Πως η καθημερινότητα μαζί του μπορεί να γίνει εύκολη
Ο σακχαρώδης διαβήτης αποτελεί μία από τις συχνότερες χρόνιες παθήσεις της εποχής μας, επηρεάζοντας την καθημερινότητα εκατομμυρίων ανθρώπων. Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη, στις 14 Νοεμβρίου, αξίζει…
Οδηγός ασφαλούς χρήσης συμπληρωμάτων στην πράξη
Οδηγός ασφαλούς χρήσης συμπληρωμάτων: τι να ελέγχετε πριν από την αγορά, πώς να αποφεύγετε αλληλεπιδράσεις και πότε χρειάζεται ειδικός για ασφάλειά σας.
Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος ή Φυτική: Ποια Ταιριάζει στον Στόχο σου
Δεν υπάρχει μία πρωτεΐνη που κερδίζει σε όλα. Υπάρχει αυτή που ταιριάζει στον στόχο σου και στο στομάχι σου, και αυτό ακριβώς θα βρεις εδώ. Θα δούμε από…
Πότε χρειάζεται έλεγχος γονιμότητας ζευγαριού;
Πότε χρειάζεται έλεγχος γονιμότητας ζευγαριού; Δείτε ποια σημάδια, ηλικίες και ιατρικά δεδομένα δείχνουν ότι είναι ώρα για ένα πρώτο ραντεβού με ειδικό.
Νυχτερινή υπέρταση: Γιατί ανεβαίνει η πίεση στον ύπνο και ποια σημάδια χρειάζονται προσοχή
Η νυχτερινή υπέρταση μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και σε άτομα που παρουσιάζουν φυσιολογικές τιμές αρτηριακής πίεσης κατά τη διάρκεια της ημέρας. Για τον λόγο αυτό, συχνά δεν εντοπίζεται…
Διατροφή
Δείτε όλα
Η διατροφή της θηλάζουσας μητέρας: Ένα πολύτιμο δώρο για την ανάπτυξη του μωρού σας
Η περίοδος του θηλασμού είναι μια μοναδική διαδρομή αγάπης, σύνδεσης και φροντίδας. Μέσα από το μητρικό γάλα, το μωρό σας…
Μόδα
Diane von Furstenberg: Από το Άουσβιτς στη δική της αυτοκρατορία
Υπάρχουν γυναίκες που η ιστορία τους θα μπορούσε να είναι σενάριο κινηματογραφικής ταινίας. Η Diane von Furstenberg είναι αναμφίβολα μία από αυτές. Κόρη μιας γυναίκας που…
Μόδα
Δερμάτινες τσάντες φτιαγμένες για κάθε αναχώρηση
Μια τσάντα κερδίζει τη θέση της όχι επειδή ταιριάζει με ένα μόνο outfit, αλλά επειδή γίνεται το κομμάτι που επιλέγεις πριν από μια πρωινή συνάντηση, ένα…
Lifestyle
Shaunna Burke: Μελετούσε πώς η άσκηση βοηθά τους ανθρώπους με καρκίνο ώσπου έγινε η ίδια ασθενής
Η Shaunna Burke είναι μία ενδιαφέρουσα ιστορία γυναίκας, η οποία για χρόνια ερευνούσε πώς η σωματική δραστηριότητα μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς με καρκίνο προκειμένου να…
Μόδα
The Chanel Look: Ποια είναι η ιστορία πίσω από το εμβλητικό στιλ
Το εμβληματικό Chanel Look με το χαρακτηριστικό tweed σακάκι και το μικρό μαύρο φόρεμα μέχρι τις καπιτονέ τσάντες και τις δίχρωμες γόβες, δεν είναι μόνο θέμα…
Lifestyle
Ύπνος το φθινόπωρο: Πως μπαίνουμε ξανά στη ρουτίνα
Οι αργοπορημένες έξοδοι, τα ξενύχτια, οι αλλαγές στα γεύματα και η μεγαλύτερη ελευθερία στο καθημερινό πρόγραμμα αφήνουν συχνά το αποτύπωμά τους στις συνήθειες του ύπνου, ακόμη…
Ομορφιά
Δείτε όλα
Καλύτερο Σαμπουάν για Λιπαρά Μαλλιά: Πώς να Διαλέξεις
Λούζεσαι το πρωί και μέχρι το απόγευμα η ρίζα έχει ήδη βαρύνει. Το ξέρεις καλά, και μάλλον έχεις δοκιμάσει περισσότερα…
Οικογένεια
Δείτε όλα
Μικροβίωμα και αντιβίωση στα παιδιά: Πως υποστηρίζουμε την ισορροπία του
Η αντιβίωση θεραπεύει τη λοίμωξη, αλλά επηρεάζει και τα «καλά» βακτήρια του εντέρου, με αποτέλεσμα το παιδί να εμφανίζει μαλακά κόπρανα,…
Must Read
Εγκυμοσύνη
Δείτε όλα
Πώς ανακουφίζεται η καούρα εγκυμοσύνης;
Πώς ανακουφίζεται η καούρα εγκυμοσύνης; Πρακτικές αλλαγές σε γεύματα και ύπνο, ασφαλείς επιλογές και πότε χρειάζεται να μιλήσετε με τον…
Ψυχολογία
Δείτε όλα
Φαρμακευτική κάνναβη: Μύθοι, αλήθειες και επιστήμη
Η φαρμακευτική κάνναβη δεν είναι πια θέμα ταμπού. Είναι μια θεραπευτική επιλογή που χορηγείται με ιατρική συνταγή και μελετάται συστηματικά.…
Πρόσφατα Videos
Όλα τα videos →
Πώς να φροντίσετε σωστά την επιδερμίδα σας
Φροντίδα και Υγιεινή των Δοντιών
Το σώμα αλλάζει, όχι η αξία σας
Μπορούμε πραγματικά να «αποταμιεύσουμε» ύπνο για αργότερα;
Διαλειμματική νηστεία: Είναι η σωστή επιλογή για όλες τις γυναίκες;
Μπορεί ένα μυθιστόρημα να βοηθήσει την ψυχική μας υγεία;
Αντιγηραντική κρέμα προσώπου: Τι κάνετε λάθος;
Τι να τρώω για αδυνάτισμα χωρίς στερήσεις
Άσκηση και ευφυΐα: Η άσκηση δεν δυναμώνει μόνο το σώμα
Τι συμβαίνει στα παιδιά όταν τους φωνάζουμε;
