Ο μητρικός θηλασμός είναι μια φυσική διαδικασία.
Είναι η συνέχεια της φυσικής σχέσης που αναπτύσσεται μεταξύ μητέρας και μωρού από τη στιγμή που εκείνο μεγαλώνει μέσα στο σώμα της.
Ο θηλασμός μπορεί να επιδράσει μόνο θετικά στην ανάπτυξη του μωρού και να ενισχύσει τον ψυχικό δεσμό που αναπτύσσεται ανάμεσα στη μητέρα και το νεογέννητο.
Πρόκειται για μια πρακτική για την οποία ιατροί, μαίες, διατροφολόγοι, γονείς, συγγενείς και φίλοι έχουν τις δικές τους απόψεις.
Οι διάφορες απόψεις που κυκλοφορούν συχνά αντικρούουν η μία την άλλη και μπορεί να φέρουν τη νέα θηλάζουσα μητέρα σε σύγχυση.
Ας δούμε μερικές από τις πιο διαδεδομένες αντιλήψεις για τον θηλασμό.
Μερικές είναι σωστές κι άλλες είναι εντελώς λανθασμένες
#1
Ο θηλασμός είναι πιο εύκολος για μια γυναίκα με μεγάλο στήθος γιατί παράγει περισσότερο γάλα.
Λάθος!
Μια γυναίκα με μεγάλο στήθος δεν έχει περισσότερο γάλα από μια γυναίκα με μικρό.
Το αρχικό μέγεθος του στήθους της γυναίκας δεν καθορίζει η ποσότητα γάλακτος που θα παραχθεί.
#2
Η σύνθεση του μητρικού γάλακτος αλλάζει συνεχώς για να ανταποκρίνεται τέλεια στις ανάγκες του μωρού που συνεχώς μεταβάλλονται.
Σωστό!
Η σύνθεση του δικού σας γάλακτος είναι η ιδανική για τις ανάγκες του μωρού σας.
Αρχικά, το μητρικό γάλα είναι πλούσιο σε νερό για να ξεδιψάει το νεογέννητο και καθώς εκείνο θηλάζει και αναπτύσσεται, το γάλα γίνεται όλο και πιο πλούσιο σε πρωτεΐνες, όλο και πιο θρεπτικό.
Ακόμη και στην περίπτωση του πρόωρου τοκετού το γάλα της μητέρας είναι ακριβώς ό,τι χρειάζεται το νεογέννητο, το γάλα της μητέρα του είναι ιδανικό για να το θρέψει.
#3
Το μητρικό γάλα παράγεται με τον θηλασμό.
Όσο περισσότερο θηλάζει το μωρό, τόσο περισσότερο γάλα έχει η μητέρα.
Σωστό!
Ο θηλασμός του μωρού ενεργοποιεί την παραγωγή της ορμόνης της προλακτίνης, άρα και την παραγωγή του γάλακτος.
Όσο το μωρό θηλάζει, η μητέρα του θα έχει γάλα να του δώσει.
Όταν αποφασίσει να σταματήσει, σταδιακά θα αρχίσει να μειώνεται και το γάλα της.
Είναι μια απολύτως φυσική διαδικασία.
Για το λόγο αυτό, αν έχετε αποφασίσει να θηλάσετε το μωρό σας, θα πρέπει να είστε συνεπής και να μην σταματάτε το θηλασμό, σαμποτάροντας την ίδια τη διαδικασία.
#4
Της πρώτες μέρες της γέννησης, στο μαιευτήριο, η μητέρα δεν έχει γάλα.
Το μωρό θηλάζει το πρωτόγαλα, ένα γάλα με πολύ συγκεκριμένη σύνθεση, ιδανικό για την ανοσοποίηση του νεογέννητου.
Σωστό!
Το πρωτόγαλα που βγαίνει από το στήθος της μητέρας αμέσως μετά τη γέννα είναι πολύ πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και ευκολοχώνευτο για το νεογέννητο.
Παρέχει στο μωρό όλα τα αντισώματα που χρειάζεται ο οργανισμός του για να αμυνθεί αποτελεσματικά απέναντι στις λοιμώξεις.
#5
Η μείωση της παραγωγής γάλατος είναι προσωρινή, δεν σημαίνει ότι είναι σημάδι αποθηλασμού.
Σωστό!
Η ποσότητα του γάλατος που παράγει το στήθος της μητέρας μπορεί να διαφέρει από μέρα σε μέρα.
Αν παρατηρήσετε μια μείωση στην παραγωγή, δεν χρειάζεται να ανησυχήσετε.
Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να αφήσετε το μωρό περισσότερη ώρα στο στήθος σας.
Ο θηλασμός θα τονώσει την παραγωγή του γάλατος.
#6
Αν θέλετε να ενισχύσετε την επιθυμία του μωρού να θηλάσει.
Δώστε του μια πιπίλα στο στόμα.
Λάθος!
Αν δώσετε πιπίλα στο μωρό, το πιθανότερο αν συμβεί είναι να το μπερδέψετε και να μην μπορεί αν θηλάσει αργότερα από το στήθος της μητέρας του.
H πιπίλα και η θηλή της μαμάς δεν είναι ακριβώς το ίδιο πράγμα.
Ακριβώς για τον ίδιο λόγο, οι σύμβουλοι θηλασμού δεν συστήνουν να δίνετε ως συμπλήρωμα γάλα με το μπιμπερό.
Αν το συμπληρωματικό γάλα κρίνετε απαραίτητο, προτιμήστε να το δώσετε με ένα κουταλάκι.
#7
Μια γυναίκα που θηλάζει πρέπει να αποφεύγει να τρώει τροφές που έχουν πολύ έντονη γεύση ή πολλά μπαχαρικά γιατί επηρεάζουν τη γεύση του γάλατος.
Λάθος!
Η αλήθεια είναι πως η γεύση που έχει το γάλα σας εξαρτάται από τα φαγητά που τρώτε.
Το σκόρδο, τα κρεμμύδια, τα μπαχαρικά θα επηρεάσουν τη γεύση.
Από την άλλη πλευρά, αυτός είναι ένας τρόπος για να καλλιεργηθεί η γεύση και η όσφρηση του μωρού σας, το οποίο έχει ήδη συνηθίσει στις διαφορετικές γεύσεις από την εποχή που ήταν μέσα στην κοιλιά σας.
#8
Ο θηλασμός θα σας βοηθήσει να χάσετε πιο γρήγορα τα κιλά της εγκυμοσύνης.
Σωστό!
Η διαδικασία του θηλασμού από μόνη της σας κάνει να χάνετε κιλά.
Οι γυναίκες που θηλάζουν το μωρό τους επανέρχονται πιο γρήγορα στα κιλά που είχαν πριν την εγκυμοσύνη.
#9
Η κατανάλωση μπύρας ευνοεί την παραγωγή του γάλατος.
Μπορείτε άφοβα να πίνετε μπύρα όσο θηλάζετε
Λάθος!
Πρόκειται για μια από τις πιο διαδεδομένες ιδέες η οποία δεν ξέρει κανείς από πού προήλθε.
Όπως και να ‘χει, να θυμάστε ότι όσο καιρό θηλάζετε απαγορεύεται να πίνετε αλκοολούχα ποτά.
Προτιμήστε τα αναψυκτικά και τους φρέσκους χυμούς.
Αν πάλι σας αρέσει η μπύρα, μπορείτε να πιείτε μπύρα χωρίς αλκοόλ.
