Υγεία & Ομορφιά
Αποτελεσματικές Λύσεις για την Έλλειψη Σιδήρου
Αποτελεσματικές Λύσεις για την Έλλειψη Σιδήρου
Συμπληρώματα Διατροφής

Αποτελεσματικές Λύσεις για την Έλλειψη Σιδήρου

O σίδηρος και το φυλλικό οξύ είναι απαραίτητα διατροφικά συστατικά για τον ανθρώπινο οργανισμό σε όλη τη διάρκεια της ζωής.

Αποτελεσματικές Λύσεις για την Έλλειψη Σιδήρου

 

H έλλειψη σιδήρου αποτελεί τη συνηθέστερη διατροφική διαταραχή και τη συχνότερη αιτία εμφάνισης αναιμίας.

Υπολογίζεται ότι στην Ελλάδα απασχολεί περισσότερους από 1,5 εκ. ανθρώπους κυρίως γυναίκες στην αναπαραγωγική ηλικία και ηλικιωμένα άτομα.

Μία ισορροπημένη διατροφή προσφέρει καθημερινά 15mg σιδήρου από τα οποία απορροφάται περίπου 1mg.

 

Μία στις δύο γυναίκες ηλικίας 18-50 ετών παρουσιάζει έλλειψη σιδήρου.

Συνήθης αιτία, η αυξημένη απώλεια αίματος με την περίοδο σε συνδυασμό με μειωμένη πρόσληψη σιδήρου από την τροφή.

Επιπλέον, ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι απαιτήσεις σε σίδηρο αυξάνονται σημαντικά όπως και εκείνες του φυλλικού οξέος.

Ταυτόχρονη έλλειψη σιδήρου και φυλλικού οξέος παρατηρείται συχνά και στα άτομα τρίτης ηλικίας λόγω μειωμένης πρόσληψης ή απορρόφησης ή και άλλων αιτίων.

Η αντιμετώπιση είναι η απλή χορήγηση σκευασμάτων σιδήρου.

Στην πράξη, όμως, τα σκευάσματα σιδήρου παρουσιάζουν συχνά ενοχλητικές ανεπιθύμητες ενέργειες: ναυτία, τάση για έμετο, πόνο στο στομάχι, διάρροια ή δυσκοιλιότητα κ.λπ. με αποτέλεσμα πολλοί ασθενείς να διακόπτουν τη θεραπεία.

Επιπλέον, σε ορισμένους ασθενείς, η αποτελεσματικότητα των σκευασμάτων αυτών ενδέχεται να είναι περιορισμένη λόγω της μειωμένης απορρόφησης του σιδήρου από τον οργανισμό.

Ευτυχώς, στην αγορά κυκλοφορούν πλέον νέα, μη συνταγογραφούμενα σκευάσματα σιδήρου που χρησιμοποιούν μια καινοτόμα τεχνολογία για τη μεταφορά και την απόδοση του σιδήρου στον οργανισμό, εξασφαλίζοντάς σας μέγιστη αποτελεσματικότητα.

Από τη WinMedica

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Καθαρτικά και Προβιοτικά κατά της Δυσκοιλιότητας

Evi Makavelou

Τα Πρεβιοτικά, Πολύτιμοι Σύμμαχοι Υγείας και Ομορφιάς

admin

Συμπληρώματα Διατροφής με Ενεργό Άνθρακα

Πώς το Μαγνήσιο Συμβάλλει στον Ύπνο;

Evi Makavelou

Συμπληρώματα Διατροφής

5 Βιταμίνες που ίσως δεν Χρειάζεται να Πάρετε

admin

Τα Προβιοτικά σε 4 Ερωτήσεις

admin

Στρες και Κούραση – Μήπως Έχετε Έλλειψη Μαγνησίου;

Διατροφή για Αθλητές – Μύθοι

Συμπληρώματα Διατροφής και Συμβουλές για Δυνατό Ανοσοποιητικό

Ποια η Απαραίτητη Διατροφή στον Αθλητισμό και τα Κατάλληλα Συμπληρώματα;

admin

Διατροφή και Συμπληρώματα για Αθλητές

admin