Υγεία & Ομορφιά

Κατηγορίες: Οικογένεια

ΔιατροφήΤρίτη Ηλικία

Αποφύγετε την Άνοια με τη Βοήθεια της Διατροφής

Evi Makavelou
Η εμφάνιση άνοιας μπορεί να είναι ζήτημα γενετικής προδιάθεσης, μπορεί όμως να προληφθεί με μια διατροφή πλούσια σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά....
Τρίτη Ηλικία

Οι Νέες Ενασχολήσεις Ενισχύουν τη Μνήμη των Ηλικιωμένων

Μελέτη απέδειξε ότι άτομα άνω των 60 ετών που μαθαίνουν καινούργια πράγματα, παρουσιάζουν σημαντική βελτίωση στη μνήμη σε διάστημα 3 μηνών....
Τρίτη Ηλικία

Η Κατάλληλη Άσκηση στην Τρίτη Ηλικία

Η μυϊκή ατροφία, η αστάθεια και η μειωμένη κινητικότητα, αποτελούν παράγοντες κινδύνου για πτώσεις. Επωφεληθείτε λοιπόν απο τις ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης....
Τρίτη Ηλικία

Η Απώλεια των 5 Αισθήσεων με το Πέρασμα του Χρόνου

Σύμφωνα με μελέτες, περίπου το 95% των ανθρώπων σημειώνει απώλειες σε μία αίσθηση. Το υπόλοιπο 38% σε δύο και ένα μικρό ποσοστό σε περισσότερες από...
Οικογένεια

Διαζύγιο Γονέων – Πώς Διαμορφώνονται οι Οικογενειακές Σχέσεις Μετά από Αυτό

Η δημιουργία συνοχής και σταθερότητας και στα δύο σπίτια είναι το κλειδί για την ευημερία των παιδιών μετά από ένα διαζύγιο. Οι οικογενειακές σχέσεις μετά...