Υγεία
Τι να κάνετε στα 30 σας για να έχετε καλύτερη υγεία στα 70
Καθώς μεγαλώνουμε, πολλοί άνθρωποι αισθάνονται πιο αδύναμοι, λιγότερο ευλύγιστοι και ενδεχομένως με μειωμένη πνευματική διαύγεια. Ο ύπνος συχνά αλλάζει, ενώ, σύμφωνα με…
Κατηγορία
Υγεία
Lifestyle
Χορός & Πάρκινσον: Νέα έρευνα για τη μη θεραπευτική αντιμετώπιση της νόσου
Ερευνητές από το πανεπιστήμιο του York στο Τορόντο ανέφεραν ότι ίσως ανακάλυψαν έναν απλό τρόπο να αντιμετωπιστεί- κι ενδεχομένως να αντιστραφεί- η…
Σχέσεις
Μεταμοσχεύσεις στην Ελλάδα: Ανοδική πορεία την τελευταία 5ετία
Τι άλλαξε στην Ελλάδα και αυξήθηκαν οι δότες τα τελευταία πέντε χρόνια – Ποια μέτρα έφεραν αποτέλεσμα και τι χρειάζεται για να…
Γυμναστική
Η άσκηση “φάρμακο” για τον εγκέφαλο και το σώμα
Η γήρανση του εγκεφάλου είναι μια φυσιολογική διαδικασία που ξεκινά πολύ νωρίτερα απ’ όσο φανταζόμαστε. Από την τρίτη κιόλας δεκαετία της ζωής…
Υγεία
Ύπνος: Αποκοιμηθείτε εύκολα με τη μέθοδο 4-7-8
Ο καλός ύπνος είναι δυσεύρετος στις μέρες μας. Οι γρήγοροι ρυθμοί της ζωής, το στρες και η συνεχής έκθεση σε οθόνες συχνά…
Υγεία
Γιατί το τραγούδι είναι τόσο ωφέλιμο για την υγεία μας;
Έχει έρθει αυτή η εποχή του χρόνου που ο αέρας γεμίζει με μελωδικές φωνές, τραγούδια και κάλαντα. Πίσω όμως από τη γιορτινή…
Συνεντεύξεις
Ιωάννης Κωτσιόπουλος, Γενικός Διευθυντής PIF – Συνέντευξη
Ο κ. Ιωάννης Κωτσιόπουλος από τη θέση του Γενικού Γραμματέα του Υπουργείου Υγείας έπαιξε καταλυτικό ρόλο στην προετοιμασία και την επιτυχημένη απόκριση…
Υγεία
Το κλειδί για να γίνουμε πιο δραστήριοι και να διατηρήσουμε την υγεία μας
Μια νέα παγκόσμια μελέτη υποστηρίζει ότι η προσοχή και η σημασία που δίνουμε στον ύπνο μπορεί να είναι πιο σημαντική για τη…
Αλλεργίες
Αλλεργίες: Γιατί μπορεί να επιδεινωθούν τις γιορτές;
Τα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά μπορεί να σηματοδοτούν την «ωραιότερη εποχή του χρόνου», αλλά για πολλούς, ο χειμώνας δεν σημαίνει ανακούφιση από…
Υγεία
Εγκεφαλικό: Οι 4 παράγοντες που μπορεί να προηγηθούν
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η καρδιαγγειακή νόσος παραμένει η πρώτη αιτία θανάτου παγκοσμίως. Η καρδιακή προσβολή και το εγκεφαλικό…
