Υγεία & Ομορφιά
Φυσικές Λύσεις κατά των Μαύρων Κύκλων
Πρόσωπο

Φυσικές Λύσεις για τους Μαύρους Κύκλους

Aν ξυπνήσετε με κουρασμένα, πρησμένα μάτια, μετά από ξενύχτι ή μια νύχτα που δεν κοιμηθήκατε καλά, μην πανικοβληθείτε.

Παρακάτω, ακολουθούν μερικές θεραπείες που θα σας βοηθήσουν να ανακτήσετε τη ζωντάνια στα μάτια σας και να εξαφανίσετε τους μαύρους κύκλους.

πρόσωποΕφαρμόστε κρύο για την αντιμετώπιση των πρησμένων ματιών!

Για να μειώσετε τις σακούλες κάτω από τα μάτια, μπορείτε να εφαρμόσετε κομπρέσες με κρύο νερό ή κρύες φέτες αγγουριού στην περιοχή.

Οι αρετές του αγγουριού δεν είναι παρά ένας μύθος.

Στην πραγματικότητα, τα αποτελέσματα οφείλονται πιθανώς στην απλή ενυδάτωση που παρέχεται από τις φέτες (το αγγούρι είναι ένα λαχανικό ιδιαίτερα πλούσιο σε νερό) και στη φρεσκάδα τους.

Μια άλλη τεχνική, πιο τονωτική, περιλαμβάνει την εφαρμογή πάγου τυλιγμένου σε καθαρό πανί ή πετσέτα.

Tips για τους μαύρους κύκλους

Αφού αφαιρέσετε τις κομπρέσες, στεγνώστε καλά τα μάτια σας και μετά απλώστε μια ενυδατική κρέμα ματιών.

Εάν έχετε μια ειδική κρέμα κονσίλερ, τώρα είναι η ώρα να την εφαρμόσετε.

Εάν τα μάτια σας είναι πρησμένα, κάντε απαλό μασάζ στην περιοχή των ματιών με την άκρη του δείκτη σας.

Ξεκινήστε από την εσωτερική γωνία του ματιού με κινήσεις προς την εξωτερική γωνία.

Στη συνέχεια, εξομαλύνετε απαλά το περίγραμμα του ματιού, πατώντας με το δάχτυλό σας πολύ ελαφρά σημείο προς σημείο.

Μια άλλη προσέγγιση για την αντιμετώπιση των μαύρων κύκλων είναι να εφαρμόσετε φακελάκια  xαμομηλιού  στην περιοχή.

Αφήστε το χαμομήλι να εγχυθεί για λίγα λεπτά σε ζεστό νερό και στη συνέχεια αφήστε τα φακελάκια να κρυώσουν πριν τα εφαρμόσετε κάτω από τα μάτια σας.

Γενικά, όταν έχετε πρησμένα μάτια καλό είναι να μην φοράτε πολύ μακιγιάζ.

Επίσης, αποφύγετε το eyeliner και εφαρμόστε απλώς λίγο κονσίλερ.

Επωφεληθείτε από όλες αυτές τις θεραπείες για ξεκούραση και χαλάρωση.

Να πίνετε άφθονα υγρά και κυρίως νερό.

Υιοθετήστε μια ελαφριά διατροφή, χαμηλή σε ζωικά και λιπαρά προϊόντα (κρέας, τυρί, αλλαντικά), αλλά πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και κατά προτίμηση δημητριακά ολικής αλέσεως.

Αποφύγετε τον καπνό και το αλκοόλ.

Εάν μπορείτε, κάντε κάποια σωματική δραστηριότητα.

 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Στρες στην Επιδερμίδα – Πώς το Διώχνετε;

Evi Makavelou

Μυστικά για να Αποκτήσετε Τέλεια Φρύδια

a.alefragkis

Μυστικά που Καταπολεμούν τις Ρυτίδες

a.alefragkis

Ρυτίδες Ματιών – Μυστικά για να Μειωθούν

Evi Makavelou

Μέθοδοι Αντιγήρανσης σε Νεανική Επιδερμίδα

Evi Makavelou

Η Γήρανση και η Δύναμη των Αντιοξειδωτικών

Evi Makavelou

Καλλυντικά και Ανεπιθύμητες Αντιδράσεις

Evi Makavelou

Tips για την Καταπολέμηση των Ρυτίδων

Λεμφικό Μασάζ – Όλα Όσα Πρέπει να Ξέρετε

a.alefragkis

Μεταλλικό Νερό και Περιποίηση Επιδερμίδας

Evi Makavelou

Γυμναστική Προσώπου για Αναζωογόνηση

Danae Stratiki

5 Τρόποι για να Μειώσεις τα Σημάδια Ακμής

yoadmin