Υγεία & Ομορφιά
Αιτίες για τους μαύρους κύκλους
Υγεία

Μαύροι Κύκλοι – 4 Συχνές Αιτίες

Ας είμαστε ειλικρινείς, το να ξυπνάτε με μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, δεν είναι το ιδανικό.

Κι όμως είναι κάτι που βιώνουν εκατομμύρια άνθρωποι κάθε πρωί.

Οι μαύροι κύκλοι είναι μια κοινή ανησυχία τόσο ανδρών όσο και γυναικών.

Ενώ το διαδίκτυο μπορεί να σας κάνει να πιστεύετε ότι μια ενιαία, αυτόνομη προσέγγιση θα λειτουργήσει για τη θεραπεία όλων των μαύρων κύκλων, υπάρχουν μυριάδες παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξή τους.

Η κατανόηση του καθενός είναι το κλειδί για να απαλλαγούμε από αυτούς μια για πάντα.

Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ποιοι είναι οι μεγαλύτεροι παράγοντες που συμβάλλουν στους μαύρους κύκλους.

Έτσι θα  μπορείτε να προσδιορίσετε την καλύτερη επιλογή θεραπείας.

Γήρανση

Ο πιο κοινός λόγος για την εμφάνιση των μαύρων κύκλων, οφείλεται στη φυσική απώλεια όγκου στην περιοχή του προσώπου.

Κάτω από το μάτι υπάρχει ένα ειδικό μαξιλάρι από μαλακό ιστό.

Με την πάροδο του χρόνου, αυτό το μαξιλάρι από ιστό συρρικνώνεται και κατεβαίνει, οδηγώντας σε μείωση του φυσικού όγκου του κάτω από τα μάτια και στη δημιουργία σκιάς.

Αυτή είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες των μαύρων κύκλων.

Καθώς μεγαλώνουμε, το ευαίσθητο δέρμα που καλύπτει αυτή την περιοχή του ιστού είναι επίσης επιρρεπές σε απώλεια κολλαγόνου και ελαστίνης,.

Αυτό στη συνέχεια οδηγεί σε λεπτότερο δέρμα και ακόμη πιο εμφανή απώλεια όγκου και σκιές.

Καθώς ο όγκος μειώνεται κάτω από τα μάτια και το δέρμα γίνεται πιο λεπτό, το βαθύτερο τριχοειδές στρώμα γίνεται πιο αισθητό.

Έτσι  η περιοχή κάτω από τα μάτια φαίνεται πιο σκούρα με την ηλικία.

Ευτυχώς, αυτό μπορεί να διορθωθεί εύκολα και γρήγορα με συγκεκριμένα δερματικά πληρωτικά που κατασκευάζονται για αυτόν τον σκοπό.

Μαύροι κύκλοι και αφυδάτωσηΑφυδάτωση

Η απώλεια όγκου δεν συμβαίνει μόνο με την ηλικία.

Θυμηθείτε, το νερό αποτελεί περίπου το 60% του ανθρώπινου σώματος.

Εάν είστε σοβαρά αφυδατωμένοι, οι ιστοί του σώματός σας θα αρχίσουν να συρρικνώνονται, συμπεριλαμβανομένου του δέρματός σας και του ευαίσθητου ιστού κάτω από τα μάτια.

Έτσι, εάν είστε, ας πούμε, στα 20 σας, ίσως θελήσετε να επανεκτιμήσετε την κατανάλωση νερού πριν ξεκινήσετε αυτόματα τις καλλυντικές θεραπείες.

Αν διαπιστώσετε ότι πίνετε άφθονο νερό, ίσως φταίνε τα άλλα ποτά στα οποία καταναλώνετε.

Άλλωστε η καφεΐνη, το αλκοόλ και άλλα διουρητικά μπορεί να οδηγήσουν σε αφυδάτωση.

Ανεπαρκής ύπνος

Εδώ είναι μια άλλη αρκετά γνωστή αιτία των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια.

Σε αντίθεση με την απώλεια όγκου που σχετίζεται με την ηλικία, αυτό μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε έχει σοβαρή έλλειψη ύπνου.

Βοηθά πάντα να κοιμάστε την ίδια ώρα κάθε βράδυ, έτσι ώστε ο κιρκάδιος ρυθμός του σώματός σας να μπορεί να συνηθίσει σε ένα τακτικό πρόγραμμα και να αποτρέψει την αϋπνία.

Καταπονείτε τα μάτια σας

Η καταπόνηση των ματιών σας δεν βλάπτει μόνο την όρασή σας.

Μπορεί να επηρεάσει και την εμφάνισή σας κάτω από τα μάτια.

Όταν δυσκολεύεστε να δείτε κάτι, καταπονείτε τα μάτια σας.

Τα αιμοφόρα αγγεία σας διευρύνονται κάτω από το δέρμα σας.

Έτσι φαίνονται πιο έντονα ως μαύροι κύκλοι.

Μπορεί να είναι χρήσιμο να ελέγξετε τη συνταγή για τα μάτια σας για να αποφύγετε περαιτέρω καταπόνηση και με αποτέλεσμα να σκουραίνει.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

8 Καλοί Λόγοι Υγείας για να Γελάτε

5 Ενδείξεις που Μαρτυρούν Έλλειψη Σιδήρου

Απαλλαγείτε από τα Ενοχλητικά Φλέματα

Smartwatch – Αντιμετωπίζοντας τις Παρενέργειες

Evi Makavelou

Όλα Όσα Πρέπει να Γνωρίζετε για την Οστεοαρθρίτιδα

Editor6 pharma

Τα Προβλήματα που Προκαλούν στα Αυτιά τα Αεροπορικά Ταξίδια

Editor6 pharma

Οι πιο Συνηθισμένοι Λόγοι που Κρύβονται πίσω από τις Ζαλάδες

Editor6 pharma

Έλκος και Γαστρίτιδα – Η Κατάλληλη Διατροφή για Αποτελεσματική Θεραπεία

Editor6 pharma

Νερό σε Πλαστικό Μπουκάλι – Οι Κίνδυνοι που Κρύβει για την Υγεία

Evi Makavelou

Τι Είναι και σε τι Ωφελεί η Κρυοσάουνα;

Editor6 pharma

Τρόποι για να Βελτιώσετε την Υγεία σας

Evi Makavelou

Τι Επιτρέπεται και τι Απαγορεύεται να Κάνετε για να Ρίξετε τον Πυρετό με Ασφαλείς για την Υγεία σας Τρόπους

Editor6 pharma