Υγεία & Ομορφιά
Μικρότερος ο Κίνδυνος Πρόωρου Θανάτου για Όσους Πίνουν Καφέ
Επικαιρότητα

Μικρότερος ο Κίνδυνος Πρόωρου Θανάτου για Όσους Πίνουν Καφέ

Οι άνθρωποι που πίνουν καφέ, με ή χωρίς ζάχαρη, φαίνεται να έχουν μικρότερο κίνδυνο για πρόωρο θάνατο, σύμφωνα με μια νέα κινεζική έρευνα.

Το μεγαλύτερο όφελος έχουν όσοι καταναλώνουν 2,5 έως 4,5 καφέδες την ημέρα χωρίς ζάχαρη, οι οποίοι έχουν κατά μέσο όρο 29% μικρότερο κίνδυνο θανάτου σε σχέση με εκείνους που δεν πίνουν καθόλου καφέ.

Μικρότερος ο Κίνδυνος Πρόωρου Θανάτου για Όσους Πίνουν Καφέ.Προηγούμενες μελέτες είχαν βρει ενδείξεις ότι ο καφές μπορεί να κάνει καλό στην υγεία, μειώνοντας τον κίνδυνο για διάφορες παθήσεις, όπως του ήπατος, καρκίνους, άνοια κ.ά.

Η νέα έρευνα ενισχύει αυτή την άποψη, καθώς δείχνει ότι η μέτρια κατανάλωση καφέ, ακόμη και με ζάχαρη, μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, άσχετα μάλιστα από το είδος του καφέ (βραστός, στιγμιαίος, χωρίς καφεΐνη κ.ά.).

Οι ερευνητές, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό “Annals of Internal Medicine”, ανέλυσαν στοιχεία για 171.616 ανθρώπους με μέση ηλικία 56 ετών χωρίς καρδιαγγειακή νόσο ή καρκίνο.

Η μελέτη έγινε σε βάθος επτά ετών, στη διάρκεια των οποίων πέθαναν 3.177 άτομα.

Διαπιστώθηκε ότι, σε σχέση με όσους δεν έπιναν ποτέ καφέ, όσοι έπιναν καφέ χωρίς ζάχαρη ή άλλο γλυκαντικό, είχαν τον μικρότερο κίνδυνο θανάτου τα επόμενα χρόνια.

Μείωση κινδύνου, αν και μικρότερη, είχαν όσοι έβαζαν ζάχαρη στον καφέ τους και έπιναν 1,5 έως 3,5 καφέδες την ημέρα.

Οι περισσότεροι πάντως συμμετέχοντες στην έρευνα έβαζαν μόνο ένα κουταλάκι ζάχαρη, οπότε δεν είναι σαφές σε ποιό βαθμό υπάρχει όφελος για όσους πίνουν πολύ γλυκό καφέ.

Οπότε, σύμφωνα με τους ερευνητές, είναι πιο συνετό να πίνει κανείς τον καφέ του χωρίς πολλή ζάχαρη.

Πηγή: ΑΠΕ – ΜΠΕ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τα Μέτρα Αντιμετώπισης του Κορωνοϊού θα Συρρικνώσουν την Οικονομία

yoadmin

Τα Παιδιά Θύματα Βίας ή Τραυματικής Εμπειρίας Γερνάνε πιο Γρήγορα

yoadmin

Κίνδυνος Εμφάνισης Διαβήτη στις Γυναίκες που Παίρνουν Αντισυλληπτικά

yoadmin

Τι Μάσκα να Επιλέξετε για Καλύτερη Προστασία από την COVID-19

Νέα Μελέτη – Καμία Ένδειξη Μετάδοσης της COVID-19 Μέσω του Θηλασμού

Μάσκες Υψηλής Προστασίας FFP2 ή Ν95 και Μείωση Μεταδοτικότητας Κορωνοϊού

1135 – Η Νέα Τηλεφωνική Γραμμή του ΕΟΔΥ για τον Κορωνοϊό

a.alefragkis

Η Επίπτωση της Πανδημίας COVID-19 στην Οξεία Αντιμετώπιση του Αγγειακού Εγκεφαλικού Επεισοδίου

Evi Makavelou

Η Ασφάλεια των Διακοπών στο Επίκεντρο των Ανησυχιών του Πολίτη

yoadmin

Συνάντηση του CEO της Pfizer Δρ. Άλμπερτ Μπουρλά με την Ένωση Ασθενών Ελλάδας

Παγκόσμια Ημέρα Ψωρίασης

yoadmin

Ανακαλύφθηκαν 127 Γονίδια που Αυξάνουν τον Κίνδυνο για Γλαύκωμα στα Μάτια