Το κρυολόγημα έχει συνήθως ως σύμπτωμα τον βήχα, ο οποίος μπορεί να είναι παραγωγικός ή ξηρός.
Είναι πολύ σημαντικό να αναγνωρίσετε το είδος του βήχα, προτού επιχειρήσετε να τον κατευνάσετε.
Ξηρός ή παραγωγικός βήχας στο παιδί;
Ο παραγωγικός βήχας επιτρέπει στις βλέννες να απομακρυνθούν από τους πνεύμονες και τις ανώτερες αναπνευστικές οδούς.
Δεν συνίσταται, λοιπόν, η προσπάθεια διακοπής του παραγωγικού βήχα, καθώς αυτό μπορεί να επιβαρύνει περισσότερο την υγεία του παιδιού.
Από την άλλη πλευρά, ο ξηρός βήχας προκαλείται από ερεθισμό ή φλεγμονή των άνω αεροφόρων οδών λόγω της παρουσίας ιών, βακτηρίων ή ερεθιστικών ουσιών.
Δεν παράγει βλέννα, αλλά ερεθίζει τους πνεύμονες και τον λαιμό.
Επομένως, είναι σημαντικό να προσπαθήσετε να περιορίσετε τον ξηρό βήχα, για να μειώσετε τη φλεγμονή.
Πώς θα ανακουφίσετε το παιδί σας από έναν ξηρό βήχα;
Προτού καταφύγετε σε κάποιο φάρμακο, μπορείτε να δοκιμάσετε τα εξής:
Δοκιμάστε να του δώσετε να φάει μια κουταλιά μέλι, για να μαλακώσει ο λαιμός του.
Επαναλάβετέ το 2 με 3 φορές την ημέρα.
Το μέλι έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες, είναι θρεπτικό, ενώ ανακουφίζει από τον βήχα.
Προσοχή όμως! Σε παιδιά κάτω των 2 ετών, η χορήγηση μελιού κρύβει κινδύνους αλλαντίασης.
Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε τον θερμό ατμό που βοηθά στη διευκόλυνση της αναπνοής.
Πάρτε το παιδί στο μπάνιο και με κλειστή την πόρτα, αφήστε το ζεστό νερό στο ντους να τρέχει μέχρι να δημιουργηθούν υδρατμοί.
Για να περάσει η ώρα, μπορείτε να καθίσετε μαζί του στο μπάνιο για περίπου 20 λεπτά και να του διαβάσετε ένα παραμύθι!
Για να περιορίσετε τις εξάρσεις του νυχτερινού βήχα, οι οποίες είναι ιδιαίτερα ενοχλητικές για το παιδί, μπορείτε να τοποθετήσετε ένα επιπλέον μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι του ώστε το παιδί σχεδόν να είναι ημικαθιστό στο κρεβάτι.
Τέλος, έχουν αναφερθεί και πολλές παραδοσιακές μέθοδοι της γιαγιάς, όπως να τοποθετείτε τη νύχτα ένα ξεφλουδισμένο κρεμμύδι στο προσκεφάλι του παιδιού.
Η μυρωδιά από το κρεμμύδι ανακουφίζει από τον βήχα.
