Συμβουλές Πρόληψης για τα Μαύρα Στίγματα

Τα μαύρα στίγματα είναι μικροσκοπικά σημάδια στο δέρμα.

Σίγουρα ένας δερματολόγος γνωρίζει καλύτερα να τα αφαιρέσει, αλλά με την κατάλληλη φροντίδα, μπορείτε να προλάβετε την εμφάνισή τους.

Μην αγγίζετε το πρόσωπό σας

Πολλά δερματικά προβλήματα προκύπτουν κι επιδεινώνονται από το περιττό άγγιγμα του προσώπου.

Εάν χρειάζεται να αγγίξετε το πρόσωπό σας, πρέπει πρώτα να πλύνετε τα χέρια σας με καθαρό νερό και σαπούνι.

Επίσης, απολυμάνετε τα χέρια σας αφού θεραπεύσετε ή αγγίξετε ένα σπυράκι για να μην εξαπλωθεί κι απολυμάνετε τακτικά την επιφάνεια του τηλεφώνου σας.

Αποφύγετε τον υπερβολικό καθαρισμό

Το συχνό πλύσιμο του προσώπου σας κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να αφήσει το δέρμα σας πολύ ξηρό.

Για να ενυδατώσετε το ξηρό δέρμα, οι σμηγματογόνοι αδένες σας θα παράγουν υπερβολικό σμήγμα, το οποίο μπορεί να φράξει περαιτέρω τους πόρους σας.

Συνιστάται να πλένετε το πρόσωπό σας όχι περισσότερες από δύο ή τρεις φορές την ημέρα με ένα ήπιο αντισηπτικό καθαριστικό.

Αφήστε το δέρμα σας να στεγνώσει στον αέρα ή στεγνώστε το με μια καθαρή πετσέτα στη συνέχεια, αντί να το τρίψετε.

Ενυδατώστε το δέρμα σας

Το ξηρό δέρμα πυροδοτεί την υπερπαραγωγή σμήγματος για επιπλέον ενυδάτωση, αλλά μπορεί να καταλήξει να φράξει τους πόρους σας.

Επομένως, πρέπει να ακολουθείτε μια τακτική ενυδατική ρουτίνα για να διατηρήσετε μια υγιή ισορροπία λιπαρών στο δέρμα σας.

Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε μια ενυδατική κρέμα ή λοσιόν που είναι κατάλληλη για τον συγκεκριμένο τύπο επιδερμίδας σας.

Τα προϊόντα με βάση το νερό είναι συνήθως η καλύτερη επιλογή για άτομα με τάση ακμής.

Εφαρμόστε λωρίδες καθαρισμού των πόρων της μύτης

Οι λωρίδες καθαρισμού των πόρων της μύτης χρησιμοποιούνται συχνά για να αφαιρέσουν το σμήγμα, τα υπολείμματα και τη βρωμιά που έχουν εγκατασταθεί στους πόρους πάνω από τη μύτη σας.

Επιλέξτε το μακιγιάζ σας με σύνεση

Όταν αγοράζετε προϊόντα μακιγιάζ ή άλλα προϊόντα περιποίησης δέρματος, αναζητήστε μη φαγεσωρογόνες, 100% μάρκες με βάση τα ορυκτά που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για δέρμα με τάση ακμής.

Τα μη φαγεσωρογόνα προϊόντα είναι ελαφριά για το δέρμα καθώς έχουν βάση το νερό.

Αυτά τα καλλυντικά χωρίς λάδι είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν φραγμένους πόρους ή ακμή, αλλά δεν εξαλείφουν εντελώς την απειλή.

Διακόψτε οποιοδήποτε προϊόν μακιγιάζ ή περιποίησης δέρματος που πιστεύετε ότι ερεθίζει ή φράζει το δέρμα σας.

Ακολουθήστε μια υγιεινή ρουτίνα καθαρισμού μακιγιάζ

Πάντα να αφαιρείτε το μακιγιάζ σας πριν πάτε για ύπνο, ώστε το δέρμα σας να μπορεί να αναπνέει, ενώ κοιμάστε.

Προσέξτε τι τρώτε

Οι ανθυγιεινές επιλογές τροφίμων αντανακλούν άσχημα στο δέρμα σας.

Αντικαταστήστε τα τηγανητά πρόχειρα τρόφιμα με μια υγιεινή, διατροφικά ισορροπημένη διατροφή για καθαρό, υγιές δέρμα.

Αλλάζετε τη μαξιλαροθήκη σας τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα

Μια βρώμικη μαξιλαροθήκη συλλέγει σκόνη και μικρόβια που μαζεύει το δέρμα σας, οδηγώντας τελικά σε εξάρσεις.