Το μητρικό γάλα είναι η βέλτιστη πηγή διατροφής για όλα τα μωρά.
Καλύπτει σχεδόν όλες τις διατροφικές ανάγκες ενός μωρού μέχρι την ηλικία των έξι μηνών περίπου, όταν συνήθως προστίθενται στη διατροφή μερικές πολτοποιημένες τροφές.
Ο θηλασμός έχει πολλά οφέλη για την υγεία της μητέρας και του μωρού.
Κάποιες φορές όμως ο θηλασμός δεν είναι εύκολος και μπορεί να παρουσιαστούν προβλήματα.
Ευτυχώς, με καθοδήγηση κι υποστήριξη είναι συνήθως δυνατό να ξεπεραστούν αυτά τα εμπόδια και να συνεχιστεί ο θηλασμός για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Ποια είναι όμως τα πιο κοινά προβλήματα του θηλασμού;
Ανεπαρκής πρόσληψη γάλακτους
Ανεπαρκής πρόσληψη γάλακτουςΕάν το μωρό σας δεν παίρνει καλά βάρος ή έχει σημάδια αφυδάτωσης, μπορεί να μην παίρνει αρκετό γάλα.
Αυτός δεν είναι λόγος να εγκαταλείψετε τον θηλασμό.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να λυθεί με τον εντοπισμό της αιτίας και την επίλυση του προβλήματος.
Η αιτία για λιγότερη ποσότητα γάλακτους μπορεί να σχετίζεται με ανεπαρκή παραγωγή γάλακτος, κακή εξαγωγή γάλακτος από το μωρό ή συνδυασμό αυτών των παραγόντων.
Το μωρό μπορεί να μην θηλάζει αρκετά συχνά επειδή νυστάζει, αποχωρίζεται πάρα πολύ από τη μητέρα του ή τρέφεται με κάποια φόρμουλα (που το κάνει λιγότερο πεινασμένο).
Οι στρεσογόνες καταστάσεις μπορεί να επηρεάσουν την απελευθέρωση του γάλακτος.
Πάντα πρέπει να ζητάτε σε τέτοιες περιπτώσεις τη βοήθεια και την καθοδήγηση του γιατρού σας.
Περιστασιακά, ένα μωρό μπορεί να χρειαστεί συμπληρώματα φόρμουλας ή αντλημένο μητρικό γάλα, για να λαμβάνει επαρκή τροφή.
Πόνος στο στήθος
Ο πόνος λόγω τραυματισμού της θηλής πρέπει να διακρίνεται από την ευαισθησία της θηλής.
Η ευαισθησία συνήθως αυξάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κορυφώνεται περίπου τέσσερις ημέρες μετά τον τοκετό.
Η φυσιολογική ευαισθησία συνήθως υποχωρεί 30 δευτερόλεπτα αφότου το μωρό αρχίσει να θηλάζει.
Επίσης μειώνεται την τέταρτη ημέρα μετά τον τοκετό κι υποχωρεί πλήρως όταν το μωρό είναι περίπου μίας εβδομάδας.
Ο πόνος στη θηλή που προκαλείται από τραύμα, από την άλλη πλευρά, επιμένει ή επιδεινώνεται μετά την έναρξη του θηλασμού.
Ο έντονος πόνος είναι πιο πιθανό να οφείλεται σε τραυματισμό της θηλής, συνήθως από λανθασμένη τεχνική θηλασμού.
Για να αντιμετωπίσετε τον πόνο προσπαθήστε να κρατάτε τις θηλές σας στεγνές κι αφήστε τις να στεγνώσουν στον αέρα μετά το τάισμα.
Μην χρησιμοποιείτε σκληρά σαπούνια ή καθαριστικά στο στήθος σας.
Αποφύγετε τη χρήση ή την υπερβολική χρήση επιθεμάτων στήθους που έχουν πλαστική βάση.
Υπερβολική ποσότητα γάλακτος
Μερικές γυναίκες παράγουν πάρα πολύ γάλα, κάτι που παραδόξως μπορεί να δυσκολέψει τον θηλασμό.
Γενικά, η παραγωγή γάλακτος καθορίζεται από τη ζήτηση του μωρού.
Σε αυτή την περίπτωση όμως, η προσφορά υπερβαίνει τη ζήτηση.
Το πρόβλημα ξεκινά νωρίς στη γαλουχία κι είναι πιο συνηθισμένο σε γυναίκες που θηλάζουν το πρώτο τους παιδί.
Η μεγάλη ποσότητα του γάλακτος μπορεί να είναι τόσο έντονη που προκαλεί το μωρό να πνιγεί, να βήχει και να έχει πρόβλημα όταν πίνει γάλα.
Τα μωρά των οποίων οι μητέρες παράγουν πολύ γάλα μπορούν να πάρουν βάρος γρήγορα.
Αν έχετε πρόβλημα με την υπερβολική ποσότητα γάλακτος, μην ανησυχείτε.
Το πρόβλημα συνήθως υποχωρεί από μόνο του.
Ωστόσο, ενημερώστε τον γιατρό σας για να ελέγξει εάν έχετε ορμονικές ανισορροπίες.
Ρόλο παίζει κι εάν παίρνετε φάρμακα που θα μπορούσαν να επιδεινώσουν την κατάσταση.
