Το γδάρσιμο που νιώθουμε πολλές φορές στον λαιμό είναι κάτι που συμβαίνει ξαφνικά.
Οφείλεται συνήθως σε αλλεργίες που προκαλούνται από το τρίχωμα των ζώων, τη σκόνη, τη γύρη, τον καπνό, τα καλλυντικά και τα αρώματα, τα σωματίδια των χημικών καθαριστικών ή σε κάποια πάθηση του αναπνευστικού ή σε ένα απλό κρυολόγημα.
Είναι σημαντικό να εξακριβώνει κανείς την αιτία που συμβαίνει, ιδιαίτερα όταν επιμένει και συνοδεύεται και από άλλα συμπτώματα, όμως ορισμένες φυσικές θεραπείες μπορούν να προσφέρουν μια προσωρινή και γρήγορη ανακούφιση.
Το γδάρσιμο του λαιμού εμποδίζει συνήθως την κατάποση.
Ευτυχώς οι ιδιότητες των παρακάτω φυσικών συστατικών βοηθούν τους ιστούς της περιοχής να μαλακώσουν, μειώνοντας την αίσθηση του γδαρσίματος και του καψίματος.
Κάποια από αυτά τα συστατικά έχουν αντιβακτηριδιακή και αντιική δράση, αλλά αν ακολουθείτε κάποια φαρμακευτική αγωγή είναι καλύτερα να μιλήσετε πρώτα με τον γιατρό σας πριν ακολουθήσετε αυτές τις θεραπευτικές μεθόδους.
Παρόλα αυτά, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν τα συμπτώματα επιμένουν ή επιδεινωθούν.
Αν όμως το γδάρσιμο προκαλείται από έναν ιό ή μια βακτηριδιακή μόλυνση, θα πρέπει ούτως ή άλλως να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Γαργάρες με αλατόνερο
Είναι μια παλιά, παραδοσιακή θεραπεία που αντιμετωπίζει πολλά, μαζί και το γδάρσιμο του λαιμού.
Εξαιτίας της αντιβακτηριδιακής του δράσης, το αλατόνερο βοηθά στην καταπολέμηση των βακτηρίων στον λαιμό.
Ανακουφίζει από τον πόνο και τις υπερβολικές εκκρίσεις που προκαλούνται από τη συγκεκριμένη μόλυνση.
Ανακατέψτε μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι με ζεστό νερό, κάντε γαργάρα με το μείγμα για 2-3 λεπτά και επαναλάβετε κάθε τρεις ώρες μέχρι να δείτε βελτίωση.
Μέλι
Το μέλι κινητοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα και ανακουφίζει από τον βήχα, ο οποίος προκαλεί το γδάρσιμο στον λαιμό.
Χάρη στις ενυδατικές και τονωτικές του ιδιότητες, ανακουφίζει από το κάψιμο στην περιοχή.
Μπορείτε να τρώτε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι κάθε τρεις ώρες ή να το προσθέσετε σε ζεστό νερό ή σε μια κούπα τσάι.
Αν το συνδυάσετε με λιωμένο σκόρδο θα ενισχύσετε τη δράση του.
Χαμομήλι
Το χαμομήλι είναι ένα φυσικό παυσίπονο που καταπολεμά διάφορες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων και κάποιων παθήσεων του λαιμού.
Διαθέτει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και ανακουφίζει την αίσθηση γδαρσίματος του λαιμού εξαιτίας κάποιου κρυολογήματος ή της γρίπης.
Μάλιστα, η εισπνοή αιθέριου ελαίου χαμομηλιού ίσως βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος, στα οποία συμπεριλαμβάνεται και ο ξηρός λαιμός.
Πάντως, ακόμα και το ρόφημα ή το αφέψημα χαμομηλιού έχει τα ίδια αποτελέσματα.
Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας με άνθη χαμομηλιού σε μια κούπα με ζεστό νερό και μόλις ζεσταθεί, σουρώστε και πιείτε το.
Επαναλάβετε μέχρι να αισθανθείτε καλύτερα, αλλά μην ξεπερνάτε τις τρεις φορές ημερησίως.
Μέντα
Αποτελεσματική ενάντια στα κρυολογήματα, τη γρίπη και τα αλλεργικά συμπτώματα είναι η μέντα που διευκολύνει και την αποβολή της βλέννας.
Η μέντα περιέχει τη μινθόλη που βοηθά στο να μειωθεί ο ερεθισμός στον λαιμό, ενώ διαλύει τη βλέννα και μειώνει τη δυσφορία.
Η μέντα έχει και αντιφλεγμονώδεις, αντιικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες, οι οποίες καταπολεμούν τις μολύνσεις.
Μπορείτε να προσθέσετε μια χούφτα φύλλα μέντας σε μια κούπα με βραστό νερό και αφού αφήσετε το έγχυμα να καθίσει, σουρώστε το και πιείτε το ζεστό.
