Για μαλακά, μεταξένια, όμορφα και περιποιημένα μαλλιά το φθινόπωρο, αρκεί να ακολουθήσετε μερικές εύκολες συμβουλές.
Ο αέρας γίνεται κρύος και ξηρός κι αυτό μπερδεύει τα μαλλιά σας, σωστά;
Από τα μαλλιά που φριζάρουν μέχρι την πιτυρίδα που προκαλείται από το τριχωτό της κεφαλής, σίγουρα τα μαλλιά σας χρειάζονται περισσότερη φροντίδα.
Επενδύστε στο καλύτερα προϊόντα
Επενδύστε στο καλύτερα προϊόνταΑποφύγετε τα προϊόντα μαλλιών που περιέχουν οινόπνευμα, καθώς θα στεγνώσουν ακόμη περισσότερο τα μαλλιά.
Ψάξτε για σαμπουάν που περιέχουν έλαια, όπως η καρύδα.
Τα ενυδατικά σαμπουάν τείνουν να φροντίζουν τα μαλλιά και να παγιδεύουν την υγρασία μέσα στο στέλεχος της τρίχας.
Επίσης η καρύδα είναι το καλύτερο λάδι για μασάζ μαλλιών.
Το μασάζ μαλλιών πρέπει να γίνεται δύο φορές την εβδομάδα.
Μην κάνετε ποτέ μασάζ στα μαλλιά σας με καυτό λάδι, γιατί δεν είναι υγιεινό για το τριχωτό της κεφαλής.
Αφήστε τα μαλλιά σας λαδωμένα για τουλάχιστον 4 ώρες κι όχι περισσότερο από 24 ώρες.
Διαφορετικά, η σκόνη θα συσσωρευτεί στο τριχωτό της κεφαλής που οδηγεί σε πιτυρίδα και ξηρά μαλλιά, με αποτέλεσμα να πέφτουν περισσότερες τρίχες.
Καλό λούσιμο
Προετοιμάστε τα μαλλιά σας σωστά για λούσιμο.
Πριν τα βρέξετε χτενίστε τα με μια φαρδιά οδοντωτή χτένα για να αποφύγετε το μπέρδεμα.
Ποτέ μην πλένετε τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας με ζεστό νερό.
Απλώστε το σαμπουάν στα μαλλιά αραιώνοντάς το πρώτα, αδειάστε το στο χέρι σας και μετά χρησιμοποιήστε το, ποτέ απευθείας.
Εφαρμόστε το χρησιμοποιώντας τα χέρια και τα δάχτυλά σας κάνοντας απαλό μασάζ με περιστροφικές και κυκλικές κινήσεις.
Κάντε μασάζ σε ολόκληρο το κεφάλι σας καλά και στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής.
Οι γυναίκες πρέπει να λούζουν τα μαλλιά τους μέρα παρά μέρα και οι άνδρες μπορούν να λούζονται καθημερινά.
Εφαρμόστε περισσότερο σαμπουάν και κάντε μασάζ για δεύτερη φορά εάν χρειάζεται και στεγνώστε απαλά τα μαλλιά σας.
Μην τα τρίβετε απλά σκουπίστε τα βρεγμένα μαλλιά με μια πετσέτα και στη συνέχεια περάστε απαλά την πετσέτα σε όλο το μήκος των μαλλιών σας.
Συμπληρώματα διατροφής
Υπάρχουν πολλά συμπληρώματα διατροφής που μπορούν να σας βοηθήσουν να έχετε υγιή μαλλιά.
Καταναλώστε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Β όπως μπιζέλια, φασόλια, καρότα, ξηρούς καρπούς κι αυγά.
Μια άλλη βιταμίνη που είναι απαραίτητη για υγιή μαλλιά είναι η βιοτίνη ή η βιταμίνη H που υπάρχει στο καστανό ρύζι, τα φασόλια σόγιας και τα καρύδια.
Τα ξηρά μαλλιά είναι ένα πρόβλημα που μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνο με τη βοήθεια τακτικής συντήρησης.
Για να απαλλαγείτε από τα ξηρά μαλλιά, είναι καλύτερο να αναπτύξετε μια ρουτίνα που ενσωματώνει βήματα για την αποτελεσματική ενυδάτωση και περιποίηση των μαλλιών σας.
