Υγεία & Ομορφιά
Βιταμίνες σε Χρόνια Κόπωση μια Λανθασμένη Πρακτική
Βιταμίνες σε Χρόνια Κόπωση μια Λανθασμένη Πρακτική
Συμπληρώματα Διατροφής

Βιταμίνες σε Χρόνια Κόπωση μια Λανθασμένη Πρακτική

Η χρόνια κόπωση χαρακτηρίζεται από επίμονη, υποτροπιάζουσα κόπωση, διάρκειας μεγαλύτερης του εξαμήνου.

Σε αρκετές περιπτώσεις η κόπωση καθιστά αδύνατη τη διεκπεραίωση καθημερινών καθηκόντων.

Όταν υπάρχει συγκεκριμένο υποκείμενο νόσημα ή παράγοντας που ευθύνεται για την κόπωση, τότε πρόκειται για δευτεροπαθή κόπωση, εάν όχι, τότε πρόκειται για ιδιοπαθή κόπωση.

Όταν η χρόνια κόπωση είναι ιδιοπαθής και ταυτόχρονα υπάρχουν τέσσερα τουλάχιστον από τα παρακάτω συμπτώματα παρόντα για πάνω από έξι μήνες, αποκαλείται ιδιοπαθές σύνδρομο χρόνιας κόπωσης ή απλά σύνδρομο χρόνιας κόπωσης:

• Διαταραχές της μνήμης και της συγκέντρωσης που δεν προκαλούνται από φάρμακα, αλκοόλ ή ουσίες

Βιταμίνες σε Χρόνια Κόπωση μια Λανθασμένη Πρακτική

• Μυϊκοί πόνοι

• Πόνοι στις αρθρώσεις

• Ύπνος που δεν ξεκουράζει

• Κακουχία μετά από άσκηση

• Εμφάνιση πονοκεφάλου που δεν προϋπήρχε

• Ευαίσθητοι τραχηλικοί ή μασχαλιαίοι λεμφαδένες

• Πονόλαιμος

Στην κλινική πράξη αντιμετωπίζουμε συχνά τη συνήθη λανθασμένη αντίληψη ότι το σύνδρομο κόπωσης θα αποκατασταθεί με τη χορήγηση πολυβιταμινών ή συγκεκριμένων βιταμινών.

Στην κλινική πράξη αντιμετωπίζουμε συχνά τη συνήθη λανθασμένη αντίληψη ότι το σύνδρομο κόπωσης θα αποκατασταθεί με τη χορήγηση πολυβιταμινών ή συγκεκριμένων βιταμινών.

Παρά το γεγονός ότι οι βιταμίνες χρησιμοποιούνται συνδυαστικά με άλλα φάρμακα, δεν έχουν θέση όταν χρησιμοποιούνται μεμονωμένα για την θεραπεία της χρόνιας κόπωσης με μόνη εξαίρεση τις περιπτώσεις στις οποίες η κόπωση οφείλεται αμιγώς σε έλλειψη συγκεκριμένης βιταμίνης ή ιχνοστοιχείου.

Αυτό συμβαίνει γιατί τόσο το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, όσο και οι περιπτώσεις ιδιοπαθούς κόπωσης οφείλονται σε γενικευμένη διαταραχή του οργανισμού, είναι δηλαδή πολυσυστηματικά νοσήματα και απαιτούν πιο σύνθετες θεραπευτικές παρεμβάσεις ανάλογα με την περίπτωση.

Η πρακτική της χρήσης βιταμινών για την κόπωση μπορεί να αποβεί εκτός από άχρηστη, και επικίνδυνη, όταν γίνεται για μεγάλα χρονικά διαστήματα χωρίς την ενδεδειγμένη ιατρική παρακολούθηση.

Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη, Ιατρός Ειδική Παθολόγος, www.iatreiomoschovaki.gr
www.y-o.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Οι Κίνδυνοι Πίσω από τη Λήψη Υπνωτικών Χαπιών

a.alefragkis

Γιατί τα Προβιοτικά σας Κάνουν Καλό;

Evi Makavelou

Χάπια για τον Ύπνο – Πώς θα Διακόψετε τη Λήψη τους;

Evi Makavelou

Βότανα με Δράση σε Πολλά Γυναικεία Προβλήματα

yoadmin

Κακή Διατροφή – Οι Συνέπειες στα Μαλλιά σας

Evi Makavelou

Τα Προβιοτικά, οι Βιταμίνες και τα Ιχνοστοιχεία Ενισχύουν τον Οργανισμό

yoadmin

Προβιοτικά: Ωφέλιμα ή Περιττά;

yoadmin

Μελατονίνη – Δοσολογία και Παρενέργειες

Evi Makavelou

Καθαρτικά και Προβιοτικά κατά της Δυσκοιλιότητας

Evi Makavelou

Τα Πρεβιοτικά, Πολύτιμοι Σύμμαχοι Υγείας και Ομορφιάς

yoadmin

Προβιοτικά: Μια Νέα «Φιλία» Ξεκινά

yoadmin

Ο Ρόλος της Βιταμίνης D στη Γυμναστική σας