Υγεία & Ομορφιά
10 Απλές Οδηγίες για Προστασία από τον Καύσωνα
Επικαιρότητα

10 Απλές Οδηγίες για Προστασία από τον Καύσωνα

Με τον υδράργυρο να χτυπάει κόκκινο αυτές τις ημέρες και το κύμα καύσωνα να είναι αισθητό σε όλες τις περιοχές της Ελλάδας, ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός (ΕΕΣ) προτείνει 10 απλές οδηγίες για προστασία από τις υψηλές θερμοκρασίες, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα υγείας, ιδιαίτερα σε ομάδες υψηλού κινδύνου όπως ηλικιωμένοι και παιδιά.

10 Απλές Οδηγίες για Προστασία από τον Καύσωνα.Συγκεκριμένα, ο ΕΕΣ προτείνει:

* Παραμείνετε σε σκιερό μέρος

* Κρατήστε το σπίτι δροσερό

* Μείνετε ενυδατωμένοι

* Τραφείτε σωστά και επαρκώς

* Μείνετε σε επαφή με οικογένεια, φίλους και γείτονες

* Ντυθείτε ανάλαφρα

* Αποφύγετε την έντονη άσκηση και τις άσκοπες μετακινήσεις

* Μην καταναλώνετε αλκοόλ

* Φροντίστε τα κατοικίδιά σας

* Μην αφήνετε παιδιά ή κατοικίδια σε αυτοκίνητα χωρίς εξαερισμό

Σημειώνεται ότι ο ΕΕΣ, την Παρασκευή (22/7), κινητοποίησε το επαγγελματικό και εθελοντικό δυναμικό του, προκειμένου να παράσχει υποστήριξη και ανακούφιση σε αστέγους, απλούς πολίτες και τουρίστες, λόγω των ιδιαίτερα υψηλών θερμοκρασιών που επικρατούν αυτές τις μέρες στην Αθήνα.

Η δράση αναπτύχθηκε στο Θησείο και την Πλατεία Συντάγματος.

Αντίστοιχες δράσεις θα επαναληφθούν κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, τις ημέρες που θα επικρατούν υψηλές θερμοκρασίες.

Πηγή: ΑΠΕ – ΜΠΕ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Προσωπικός Ιατρός – Επίσημα Παράταση Μέχρι 1η Δεκεμβρίου

H CASTALIA Υποστηρίζει το MDA Ελλάς που Διοργανώνει μια Ξεχωριστή Εμπειρία Face Yoga

Δωρεάν Υπηρεσίες Τηλεϊατρικής για τους Πολίτες λόγω Κορωνοϊού

yoadmin

Ημέρα για την Εξάλειψη της Βίας Κατά των Γυναικών

Κορωνοϊός – Οι Διαγνωστικοί Έλεγχοι θα Εξασφαλίσουν την Ομαλή και Σταδιακή Επάνοδο της Χώρας

yoadmin

Κορωνοϊός – Τα Πλεονεκτήματα και οι Περιορισμοί των Διαγνωστικών Δοκιμασιών

yoadmin

Τα Μέτρα στα Σχολεία Απέτρεψαν την Έξαρση της Διασποράς του SARS-CoV-2

Η Σχέση του Σακχαρώδη Διαβήτη με τη Νόσο COVID-19

yoadmin

Ο ΠΕΙ.ΦΑ.ΣΥΝ. για την Ημέρα του Διαβήτη

yoadmin

Ο Κορωνοϊός Μόλυνε και τα Όνειρα των Ανθρώπων

Βουλή – Ψηφίστηκε το Νομοσχέδιο για την Προαγωγή της Υγείας

yoadmin

Παιδιά – Πώς θα Αποφύγουν τις Ιώσεις;

yoadmin