Κανόνες Υγιεινής Σχετικά με τη Χρήση Φακών Επαφής
Από τότε που εφευρέθηκαν οι φακοί επαφής έχουν λύσει τα χέρια σε όποιον αντιμετώπιζε προβλήματα με την όρασή του, στη συντριπτική πλειοψηφία τους μύωπες. Είναι...
Έτος: 2020
Φυσικοί Τρόποι να Αντιμετωπίσετε τη Ζαλάδα και την Αστάθεια
Η ζαλάδα και το στιγμιαίο αίσθημα αστάθειας είναι συχνά φαινόμενα που εμφανίζονται κυρίως όταν κάνουμε κάποια απότομη κίνηση ή είμαστε πολύ κουρασμένοι. Εάν ωστόσο τα...
Τα Οφέλη της Yoga στη Σεξουαλική Ζωή
Τα οφέλη της yoga για την υγεία είναι γνωστά. Καλύτερη αίσθηση της ισορροπίας, ενδυνάμωση ολόκληρου του σώματος, αλλά και μια υπέροχη αίσθηση ηρεμίας και αρμονίας...
Ποιοι Είναι οι Κίνδυνοι που Κρύβει το Παθητικό Κάπνισμα
Το παθητικό κάπνισμα είναι η εισπνοή του καπνού των καπνιστών από ανθρώπους που δεν καπνίζουν. Εισπνέοντας τον καπνό, οι μη-καπνιστές εκτίθενται στις ίδιες χημικές ουσίες...
Τα Βασικά Συμπτώματα της Τροφικής Δηλητηρίασης
Οι δηλητηριάσεις που οφείλονται σε τρόφιμα ή σε μολυσμένο νερό προκαλούν ποικίλα συμπτώματα. Σχεδόν όλες οι τροφές μπορούν να προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση. Όχι μόνο επειδή...
Τα Οφέλη του Υαλουρονικού Οξέος στην Υγεία μας
Έχει γίνει περιβόητο λόγω της χρήσης του για αισθητικούς λόγους καθώς υπόσχεται μαζί με άλλα συστατικά επαναφορά της νεότητας. Το υαλουρονικό οξύ όμως είναι εκείνη...
Οι Συνήθειες που θα Αυξήσουν την Ευεξία σας το Καλοκαίρι
Το καλοκαίρι είναι η εποχή που η ανάγκη για διακοπές γίνεται εντονότερη επειδή συσσωρεύεται η κούραση όλης της χρονιάς. Δείτε εδώ ορισμένες καλές συνήθειες που...
Περίεργα Πράγματα που Μπορεί να Κάνετε ενώ Κοιμάστε
Οι διαταραχές του ύπνου είναι πολλές. Συχνά δεν είναι καθόλου επικίνδυνες αλλά μπορεί να γίνουν και είναι πιθανό όλοι να έχουμε εμφανίσει κάποια από αυτές μια...
Καούρες στο Στομάχι από το Άγχος
Η καούρα στο στομάχι δεν προκαλείται άμεσα από το άγχος, αλλά από ένα πρόβλημα πέψης. Αντιθέτως, το άγχος αυξάνει τον πόνο στο στομάχι, εξ ου και η...
5 Εύκολοι Τρόποι για να Δώσετε Τέλος στην Αϋπνία
Μήπως πιάνετε τον εαυτό σας να στριφογυρίζει για ώρα στο κρεβάτι χωρίς να σας παίρνει ο ύπνος; Μήπως το άγχος της επόμενης ημέρας σας ακολουθεί...