Απλά Κόλπα Προστασίας από τον Ήλιο

Αν θέλετε να έχετε ένα υγιές και νεανικό δέρμα όσο το δυνατόν περισσότερο, μείνετε μακριά από τον ήλιο.

Είναι όμως δυνατόν να αποφεύγετε τον ήλιο;

Για όσους από εσάς είσαστε λάτρεις της αντηλιακής προστασίας και της διασκέδασης, μοιραζόμαστε μαζί σας μερικά απλά κόλπα για να απολαμβάνετε με ασφάλεια τον ήλιο.

Μη βάζετε την ενυδατική κρέμα

Τους καλοκαιρινούς μήνες, το πιθανότερο είναι ότι μπορείτε να παραλείψετε την ενυδατική κρέμα.

Μπορείτε να πάτε κατευθείαν στο αντηλιακό, καθώς περιέχει ενυδατικές ιδιότητες.

Επιπλέον, η τοποθέτηση πολλών προϊόντων σε στρώματα μπορεί να κάνει το δέρμα λιπαρό.

Αλλά αν έχετε ξηρό δέρμα, καλύτερα να αφήσετε την ενυδατική σας κρέμα να στεγνώσει πριν εφαρμόσετε αντηλιακό.

Βάλτε περισσότερο αντηλιακό από όσο νομίζετε

Η ποσότητα που πρέπει να απλώνουμε στο πρόσωπο είναι ένα τέταρτο του κουταλιού του γλυκού.

Επίσης πρέπει να βάζουμε μισό κουταλάκι του γλυκού αν κάνουμε πρόσωπο και λαιμό.

Μην ξεχάσετε να καλύψετε άλλες σημαντικές ζώνες

Πιθανώς γνωρίζετε τα πιο ξεχασμένα σημεία για να εφαρμόσετε αντηλιακό – αυτιά, πίσω μέρος του λαιμού, πόδια – αλλά υπάρχουν κι άλλα σημεία που χρειάζονται επίσης ιδιαίτερη προσοχή.

Το τριχωτό της κεφαλής, για παράδειγμα, απαιτεί προστασία.

Ο καλύτερος τρόπος για να το προστατέψετε από τον ήλιο είναι να αποφύγετε την έκθεση από τις 10 το πρωί έως τις 3 το μεσημέρι.

Επίσης πρέπει να φοράτε καπέλο.

Μια άλλη περιοχή που δεν πρέπει να ξεχάσετε είναι τα χέρια.

Στην ιδανική περίπτωση, θα βάζαμε ξανά αντηλιακό μετά από κάθε πλύσιμο των χεριών, αλλά αυτό δεν είναι ρεαλιστικό.

Φορέστε ένα foundation ή φιμέ ενυδατική κρέμα με οξείδιο του σιδήρου

Εάν φοράτε φιμέ ενυδατική κρέμα ή βάση πάνω από αντηλιακό, επιλέξτε ένα προϊόν που περιέχει οξείδιο του σιδήρου.

Το οξείδιο του σιδήρου μπορεί να αποτρέψει τις αλλαγές μελάγχρωσης για άτομα που έχουν μέλασμα ή φλεγμονή που έχει απομείνει από την ακμή.

Αναζητήστε το σκιερό σημείο

Η σκιά σας προστατεύει από την ηλιακή ακτινοβολία, η οποία σχετίζεται με πράγματα όπως τα ηλιακά εγκαύματα και οι καρκίνοι του δέρματος.

Είναι καλό να περπατάτε στη σκιερή πλευρά του δρόμου, να επιλέξετε το σκιερό κάθισμα της βεράντας και να φοράτε ένα καπέλο.

Συντακτική Ομάδα

Πόπη Χαραμή Άκης Καραμάνος Αγγελική Μαργαρίτη Πάμελα Λύτρα Ευτέρπη Μουζακίτη Αιμίλιος Παλάντζας

Γνωρίστε την ομάδα →