Διατροφή
Φάρμακα και Διατροφή – Συνδυασμοί που Πρέπει να Προσέξετε
Όποιος ακολουθεί κάποια φαρμακευτική αγωγή θα πρέπει οπωσδήποτε να προσέχει τη διατροφή του. Η φύση έχει εμπλουτίσει τις τροφές με συστατικά, τα…
Κατηγορία
Διατροφή
Διατροφή
Χυμοί και Προβιοτικά Προφυλάσσουν τις Γυναίκες από τις Ουρολοιμώξεις
Ο ρόλος της διατροφής στις ουρολοιμώξεις των γυναικών αποτέλεσε αντικείμενο μελέτης για τους Φιλανδούς επιστήμονες καθώς, η συχνότητα εμφάνισής τους δημιουργεί σοβαρό…
Διατροφή
Τα Οφέλη της Βιταμίνης C
Η βιταμίνη C είναι μία βιταμίνη που συμμετέχει σε μια σειρά διεργασίες, οι οποίες είναι απαραίτητες για την ανάπτυξη και την καλή…
Διατροφή
Πώς θα Αποφύγετε τις Κενές Θερμίδες
Κενές θεωρούνται οι θερμίδες που προέρχονται από τρόφιμα ή ροφήματα, τα οποία περιέχουν στερεά λίπη ή/και επεξεργασμένους υδατάνθρακες για την παρασκευή τους.…
Διατροφή
Χορτοφαγία
Oι χορτοφαγικές δίαιτες έχουν γίνει ιδιαίτερα δημοφιλείς και προωθούνται στα πλαίσια ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωή. Αρκετοί είναι αυτοί που σπεύδουν ν’…
Διατροφή
Η Σοκολάτα και η Κολπική Μαρμαρυγή
Το τμήμα Επιδημιολογίας της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, ανέλυσε στοιχεία από 55.500 άτομα 50 έως 64 ετών και συσχετίσε την…
Διατροφή
Τρανς Λιπαρά και Πρόωρος Θάνατος
Επιστήμονες της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου ΜακΜάστερ στο Οντάριο του Καναδά επισήμαναν ότι η κατανάλωση τρανς λιπαρών αυξάνει τον κίνδυνο του πρόωρου…
Συμπληρώματα Διατροφής
Πόσες Μερίδες Βιταμίνες θα Φάτε Σήμερα;
Οι βιταμίνες είναι ουσίες που τις χρειαζόμαστε σε μικροποσότητες και είναι σαφώς απαραίτητες για την εύρυθμη λειτουργία της πιο σοφής μηχανής που…
Διατροφή
Διατροφή για τη Μείωση του Κινδύνου Ηπατικής Στεάτωσης
Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας πράσινων λαχανικών μπορεί σύμφωνα με τους επιστήμονες, να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης ηπατικής στεάτωσης ή λιπώδους ήπατος. Οι…
Διατροφή
Φέτος στις Διακοπές δεν θα Πάρω Ούτε Γραμμάριο!
Καλοκαιρινές διακοπές! Έχετε κάνει όλα όσα είναι απαραίτητα για να φορέσετε το μαγιό σας και να βγείτε στην παραλία γεμάτες αυτοπεποίθηση; Πώς…
