Τρίτη Ηλικία
O Υποσιτισμός στην Τρίτη Ηλικία
Η ελλιπής πρόσληψη τροφής επηρεάζει το 5 έως 25% των αυτόνομων ηλικιωμένων. Όταν η μειωμένη πρόσληψη γίνεται χρόνια, μπορούμε να μιλήσουμε για…
Κατηγορία
Τρίτη Ηλικία
Τρίτη Ηλικία
Αϋπνία και Γήρανση
Η γήρανση έρχεται όταν τα κύτταρά μας σταματούν να αναπλάθονται και τα όργανα του σώματός μας πέφτουν σε ρυθμούς. Η αϋπνία είναι ένας…
Τρίτη Ηλικία
Αρθρίτιδα και Θεραπεία
Η Αρθρίτιδα ή «ρευματισμοί», όπως συνηθίζουμε να λέμε, είναι μια προοδευτική αλλοίωση και φλεγμονή των χόνδρων των αρθρώσεων.
Τρίτη Ηλικία
Επιλέγοντας Πάνες Ακράτειας
Η ακράτεια μπορεί να φέρει σε πολύ δύσκολη θέση όσους πάσχουν από αυτήν και να δυσκολέψει την καθημερινότητά τους. Ευτυχώς, στο φαρμακείο…
Τρίτη Ηλικία
Οστεοπόρωση
Το πρόβλημα της οστεοπόρωσης αφορά περισσότερο τις αναπτυγμένες χώρες, οδηγεί σε αυξημένη νοσηρότητα και θνητότητα κυρίως στην τρίτη ηλικία.
Τρίτη Ηλικία
Συμβουλές για την Πρόωρη Γήρανση
Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι η γήρανση που γίνεται εμφανής στο πρόσωπό μας με το πέρασμα των χρόνων είναι αναπόφευκτη και μη…
Τρίτη Ηλικία
Η Άσκηση Βοηθάει τους Ηλικιωμένους να Έχουν Καλύτερη Μνήμη
Σύμφωνα με τους ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του πανεπιστημίου Rush, η άσκηση στα άτομα τρίτης ηλικίας προστατεύει τον εγκέφαλο από την άνοια.…
Τρίτη Ηλικία
Η Υγιεινή Διατροφή Διατηρεί τη Νεότητα των Κυττάρων
Όπως είναι γνωστό, το πραγματικό σημάδι της βιολογικής γήρανσης ενός ατόμου είναι η γήρανση των κυττάρων του κι όχι η ηλικία του.
Τρίτη Ηλικία
Μύθοι και Αλήθειες για την Άνοια
Η άνοια είναι τόσο παλιά όσο και ο άνθρωπος. Από την άλλη πλευρά, τα άτομα που πάσχουν από τη νόσο έχουν αυξηθεί…
Τρίτη Ηλικία
Προβλήματα Υγείας και Συμπληρώματα Διατροφής
Οι ανάγκες του οργανισμού αλλάζουν συνεχώς και το σώμα γίνεται ευάλωτο στις επιθέσεις του χρόνου. Οι αρθρώσεις πονάνε, η όραση μειώνεται...
