Αντηλιακή Προστασία Μαλλιών το Καλοκαίρι
Τα μαλλιά μας χρειάζονται περισσότερη φροντίδα τους καλοκαιρινούς μήνες. Πρέπει να βάζουμε ένα κατάλληλο αντηλιακό για μαλλιά. Να τα ξεπλένουμε μετά τη θάλασσα....
Κατηγορίες: Πρόληψη
Η Διατροφή μας στον Καύσωνα
Τις μέρες με πολύ καύσωνα η διατροφή μας χρειάζεται προσοχή. Συστήνεται η κατανάλωση άφθονου νερού, ροφημάτων χωρίς ζάχαρη, φρούτων και λαχανικών....
Δηλητηρίαση από τον Ήλιο
Η δηλητηρίαση από τον ήλιο δεν είναι η δηλητηρίαση με τον τρόπο που την ορίζουμε συνήθως. Στην πραγματικότητα η δηλητηρίαση από τον ήλιο είναι η...
Καρκίνος στο Πάγκρεας – Πώς Μπορείτε να Προστατευτείτε;
Τα τελευταία 30 χρόνια, ο αριθμός των καρκίνων του παγκρέατος διπλασιάστηκε στους άνδρες και τριπλασιάστηκε στις γυναίκες. Που οφείλεται όμως αυτή η ραγδαία αύξηση της...
Οι Λόγοι που μας Τσιμπάνε τα Κουνούπια και Αντιμετώπιση
Η άνοδος της θερμοκρασίας το καλοκαίρι και η αύξηση των επιπέδων της υγρασίας ευνοούν την εμφάνιση και την αναπαραγωγή των κουνουπιών. Τα κουνούπια εμφανίζονται συνήθως...
Καλοκαίρι και Υγεία
Το καλοκαίρι είναι η αγαπημένη εποχή όλων. Η μέρα μεγαλώνει, η διάθεση αλλάζει και γεμίζουμε με ενέργεια και αισιοδοξία. Η καλή ψυχολογική κατάσταση συμβάλλει και...
Πώς δεν θα Πάρετε Βάρος αφού Κόψετε το Κάπνισμα;
Δε χρειάζεται να διστάζετε να κόψετε το κάπνισμα από φόβο μην πάρετε βάρος. Υπάρχουν τρόποι να τα καταφέρετε, βελτιώνοντας απλώς τη διατροφή σας....
Γυαλιά Ηλίου – Όσα Χρειάζεται να Γνωρίζετε για την Υγεία των Ματιών σας
Τα γυαλιά ηλίου δεν είναι απλώς ένα μοδάτο αξεσουάρ που αναβαθμίζει την εμφάνισή σας, αλλά η βασική χρησιμότητά τους είναι η προστασία των ματιών σας...
Θυρεοειδής Αδένας – Συνήθειες που Μπορεί να τον Βλάψουν
Ο θυρεοειδής αδένας εξασφαλίζει πολλά καλά για τον οργανισμό όταν λειτουργεί σωστά. Είναι ένας αδένας υπεύθυνος για το σωματικό βάρος, τις ορμόνες, τον μεταβολισμό, τη...
Έτοιμος να Εμβολιαστείς; 5 Tips για να Είσαι Προετοιμασμένος για το Ραντεβού σου
1. Φρόντισε να έχεις ενημερωθεί για το ποιο εμβόλιο θα κάνεις! Είτε κάνεις της Pfizer είτε της AstraZeneca ή της J&J, καλό είναι να γνωρίζεις...
