Κατηγορίες: Πρόληψη

Το συκώτι είναι πολύ σημαντικό για τη γενικότερη υγεία του οργανισμού μας. Μας αποτοξινώνει, ρυθμίζει τη φυσιολογική λειτουργία του μεταβολισμού, μετατρέπει τα θρεπτικά συστατικά σε...

Το αίσθημα κόπωσης που μπορεί να αισθάνεστε μετά από μία γεμάτη ημέρα είναι φυσιολογικό. Η καθημερινότητα με τους γρήγορους ρυθμούς και τις πολλές υποχρεώσεις είναι...

Η φωνή είναι ένα απαραίτητο εργαλείο, καθώς την χρησιμοποιούμε καθημερινά προκειμένου να επικοινωνήσουμε με άλλα άτομα. Συχνά έχουμε την τάση να την θεωρούμε δεδομένη με...

Συνηθίζουμε να παίρνουμε ασπιρίνη όταν έχουμε πονοκέφαλο ή κάποια ενόχληση που μας κουράζει. Πολλοί όμως είναι εκείνοι που παίρνουν ασπιρίνη για προληπτικούς λόγους, όπως για...

Η άνοια οφείλεται κυρίως στο πέρασμα της ηλικίας. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι νεότερης ηλικίας όμως, παρουσιάζουν πτώση των γνωστικών λειτουργιών του εγκεφάλου τους, πράγμα που...

Τον χειμώνα ακούμε πολλές συμβουλές σχετικά με το τι πρέπει να κάνουμε και τι να αποφεύγουμε για να μην αρπάξουμε κάποιο κρύωμα ή μια πιο...

Είναι μία από τις πιο βλαβερές συνήθειες και η διακοπή του δεν είναι μία καθόλου εύκολη απόφαση. Δεν είναι μόνο η εξάρτηση από τη νικοτίνη, είναι...

Ο χειμώνας δεν είναι και η πιο εύκολη εποχή. Πολλοί από εμάς αρρωσταίνουμε συχνά και πολλές φορές δυσκολευόμαστε να ανακάμψουμε, η κακοκαιρία δυσκολεύει την καθημερινότητά...

Δεν υπάρχει γυναίκα που να μην προσπαθεί να την αποφύγει. Όταν εμφανιστεί μπορεί να είναι δύσκολο να απαλλαγείτε από αυτή, ειδικά αν υπάρχει κληρονομικότητα. Παρόλα...