Ψυχολογία
Blue Monday: Γιατί η σημερινή μέρα θεωρείται η πιο μελαγχολική του χρόνου
Ως η πιο καταθλιπτική ημέρα του χρόνου έχει καθιερωθεί η τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου, γνωστή διεθνώς ως Blue Monday. Για το 2026,…
Κατηγορία
Ψυχολογία
Lifestyle
Αρχιτεκτονική του χώρου: Πως επηρεάζει το μυαλό & τη δημιουργικότητά μας
Αρχιτεκτονική του χώρου… Δεν αφορά μόνο την αισθητική ή τη λειτουργικότητα επηρεάζει άμεσα τη διάθεση, τη συγκέντρωση και τη δημιουργικότητά μας στην…
Ψυχολογία
Μπορεί το πένθος για κατοικίδιο να είναι ίδιο με εκείνο για συγγενή;
Το πένθος για την απώλεια ενός κατοικίδιου ζώου μπορεί να είναι εξίσου έντονο και χρόνιο με εκείνο που βιώνει κάποιος μετά τον…
Lifestyle
Επιτυχία & Ευτυχία στην Εργασία: Πως να στοχεύσεις κατάλληλα
Ευτυχία κι επιτυχία στην εργασία, αλλά και τη ζωή… Ο σύγχρονος άνθρωπος έχει έρθει πολλές φορές αντιμέτωπος με άρθρα και συμβουλές για…
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες
Σύνδρομο Burnout: Τι είναι, αίτια, συμπτώματα & αντιμετώπιση
Το burnout, γνωστό και ως Σύνδρομο Επαγγελματικής Εξουθένωσης ή πιο απλά «κάψιμο» από τη δουλειά, περιγράφει μια κατάσταση έντονης σωματικής και ψυχικής…
Lifestyle
Βόλτα σκύλου: Πόσες φορές την ημέρα είναι το ιδανικό;
Η βόλτα σκύλου μπορεί να είναι μία από τις πιο ευχάριστες στιγμές της ημέρας, αφού χαλαρώνουμε, κινούμαστε και μοιραζόμαστε ποιοτικό χρόνο με…
Ψυχολογία
Η καλύτερη ώρα της μέρας για την ψυχολογία μας
Οι άνθρωποι, γενικά, ξυπνούν με την καλύτερη διάθεση και η ευεξία τους κορυφώνεται το πρωί, αναφέρει έρευνα στο BMJ Mental Health. Tείνουν…
Σχέσεις
Bookfishing: Όταν το διάβασμα γίνεται εργαλείο αποπλάνησης στα dating apps
Το διάβασμα είναι ξανά σέξι ή τουλάχιστον έτσι δείχνουν τα dating apps, οι δημοσκοπήσεις και τα social media. Τα βιβλία έχουν επιστρέψει…
Οικογένεια
Οικογενειακή έξοδος με φίλους: Γιατί είναι σημαντική για τα παιδιά
Οικογενειακή έξοδος με φίλους… Η φιλία, τόσο στην παιδική όσο και στην ενήλικη ζωή, δεν είναι απλώς χρόνος που περνάμε με άλλους…
Lifestyle
Μουσική: Τα καλύτερα είδη για αυξημένη απόδοση στη δουλειά
Μουσική, σε βοηθάει τελικά να αυξήσεις την παραγωγικότητά σου στην εργασία ή όχι; Η απάντηση δε μπορεί να είναι απόλυτη, μ’ ένα…
