Διατροφή
Οι Tροφές που Πρέπει να Αποφεύγετε πριν τον Ύπνο
Η κατανάλωση τροφής λίγο πριν από τον ύπνο θα πρέπει να αποφεύγεται, καθώς υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα και ροφήματα που τον εμποδίζουν.
Κατηγορία
Πεπτικό Σύστημα
Διατροφή
Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση – Τροφές που Ανακουφίζουν
Ανάμεσα στις τροφές που βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης είναι η βρώμη, το τζίντζερ, κάποια φρούτα και τα λαχανικά.
Πεπτικό Σύστημα
10 Συμβουλές Κατά της Καούρας στο Στομάχι
Ας δούμε ορισμένες συμβουλές που θα συμβάλλουν στον περιορισμό της παλινδρόμησης που προκαλεί διάφορα ενοχλητικά και δυσάρεστα συμπτώματα, όπως π.χ. την καούρα…
Πεπτικό Σύστημα
Καούρες στο Στομάχι – Αιτίες, Συμπτώματα και Θεραπεία
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) είναι πολύ συχνή στους ανθρώπους. Το κύριο σύμπτωμά της είναι οι καούρες στο στομάχι, οι οποίες σχετίζονται με…
Πεπτικό Σύστημα
Γιατί τα Προβιοτικά σας Κάνουν Καλό;
Η λήψη προβιοτικών είτε μέσω της διατροφής είτε μέσω συμπληρωμάτων, έχει ωφέλειες και πλεονεκτήματα ιδιαίτερα για το πεπτικό σύστημα.
Διατροφή
Γαστρεντερίτιδα- Τι Επιτρέπεται να Φάτε και τι Όχι;
Η γαστρεντερίτιδα είναι μια δυσάρεστη κατάσταση για το στομάχι. Υπάρχουν ορισμένες τροφές που επιτρέπεται και άλλες που απαγορεύεται να καταναλώνει ο ασθενής.
Πεπτικό Σύστημα
Κολίτιδα και Ορθοκολίτιδα – Οι Παθήσεις του Παχέος Εντέρου
Κολίτιδα, ορθοκολίτιδα, προβλήματα του παχέος εντέρου... Ποια είναι η διαφορά μεταξύ αυτών των διαφορετικών πεπτικών διαταραχών;
Πεπτικό Σύστημα
Προβιοτικά και Παρενέργειες – Πώς θα τις Αποφύγετε;
Τα προβιοτικά αποκαθιστούν την εντερική χλωρίδα, όμως στην αρχή της λήψης τους μπορεί να προκαλέσουν ορισμένες παρενέργειες.
Πεπτικό Σύστημα
Tips για την Αντιμετώπιση του Φουσκώματος
Η σωματική δραστηριότητα μπορεί να κάνει τα έντερα να κινούνται πιο τακτικά, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στην απελευθέρωση της περίσσειας αερίων.
Πεπτικό Σύστημα
Πρήξιμο στην Κοιλιά – Οι Ένοχες Συνήθειες
Το πρήξιμο στην κοιλιά συνήθως δεν κρύβει κάτι ανησυχητικό, αλλά για να το αποφύγετε θα χρειαστεί να αλλάξετε κάποιες καθημερινές συνήθειες.
