Οι Αιτίες Πίσω από τη Γήρανση των Μαλλιών

Όπως τα πάντα επάνω μας, έτσι και τα μαλλιά υποκύπτουν και αυτά στη διαδικασία της γήρανσης.

Απλώς, ενώ στο δέρμα η γήρανση φαίνεται γρηγορότερα, στα μαλλιά μοιάζει να καθυστερεί.

Στην πραγματικότητα δεν καθυστερεί, απλώς τα πρώτα σημάδια δεν είναι εύκολα εμφανή.

Εμείς νομίζουμε ότι τα μαλλιά μας γερνούν όταν αρχίζουν να ασπρίζουν, αλλά δεν είναι έτσι.

Οι μεταβολές στην υφή και την πυκνότητά τους ίσως να υποδηλώνουν ότι η αντίστροφη μέτρηση γι’ αυτά έχει ξεκινήσει.

Λόγοι γήρανσης των μαλλιών

Το έντονο άγχος έχει πολλαπλές συνέπειες στην υγεία μας, επομένως επηρεάζει και τα μαλλιά μας.

Αν παρατηρήσουμε ότι αρχίζουν να πέφτουν, αφού αποκλείσουμε ότι δεν πρόκειται για εποχική τριχόπτωση ή ότι δεν μας λείπει κάποια βιταμίνη, ίσως να πρέπει να αναζητήσουμε την αιτία στο αυξημένο άγχος.

Το στρες πυροδοτεί μια σειρά μεταβολών στους θύλακες της τρίχας, με αποτέλεσμα να αδρανοποιούνται και να σταματούν να αναπτύσσουν νέες τρίχες.

Δεν αποκλείεται όμως και οι νέες τρίχες όταν αρχίσουν να αναπτύσσονται, να είναι πιο λεπτές και αδύναμες.

Επίσης η αυξομείωση στα επίπεδα των ορμονών αποτελεί έναν από τους πιο συνηθισμένους λόγους που τα μαλλιά γερνούν.

Οι ορμόνες επηρεάζουν τον οργανισμό και τα μαλλιά στον ίδιο βαθμό με το στρες.

Το αποτέλεσμα είναι το ίδιο, τα μαλλιά σταματούν να αναπτύσσονται.

Δεν αποκλείεται οι δυο αυτοί παράγοντες να επιδράσουν μαζί, το άγχος δηλαδή μπορεί να διαταράξει τις ορμόνες και να αλλάξει την τρίχα εμφανισιακά, όπως και να επηρεάσει τη δύναμή της.

Τα αντισυλληπτικά χάπια, η εγκυμοσύνη, η εμμηνόπαυση, οι ορμονοθεραπείες και άλλες φαρμακευτικές αγωγές που επιδρούν στις ορμόνες μπορεί να πυροδοτήσουν αλλαγές στην υφή των μαλλιών.

Τεχνικές επεξεργασίες

Αν δεν τίθεται ζήτημα κληρονομικότητας, οι τεχνικές επεξεργασίες στο κομμωτήριο (βαφές, ντεκαπάζ, ανταύγειες, περμανάντ, θεραπείες κερατίνης, ισιωτικές κ.ά.) και το συχνό styling, όταν γίνονται σε τακτική βάση, μπορεί να προκαλέσουν πρόωρη γήρανση της τρίχας.

Τα μαλλιά μας ταλαιπωρούνται πολύ περισσότερο από όσο φαίνεται.

Διατροφή και μαλλιά

Μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά μπορεί να κάνει δέρμα και μαλλιά να λάμπουν από υγεία.

Το αντίστροφο μπορεί να κάνει μια κακή διατροφή πλούσια σε λιπαρά, τηγανητά, επεξεργασμένους υδατάνθρακες και φτωχή σε θρεπτικά συστατικά.

Δυστυχώς, πιο συγκεκριμένες διατροφικές ελλείψεις δεν είναι πάντα εύκολο να προσδιοριστούν όσον αφορά την υγεία των μαλλιών.

Πάντως, η ανεβασμένη χοληστερίνη, η έλλειψη σε σίδηρο, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνη C και πρωτεΐνη είναι οι συνήθεις ένοχοι που τα μαλλιά μας έχουν αρχίσει να γερνούν.

Επίσης, η συχνή κατανάλωση πρόχειρου φαγητού στερεί από τον οργανισμό τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την υγεία της τρίχας.