Η συχνότητα και η ένταση ενός πονοκεφάλου διαφέρει ανάλογα την αιτία και την προδιάθεσή μας σε αυτόν.
Πολύς κόσμος τους συγχέει με τις ημικρανίες, ενώ κάποιες αντιλήψεις που έχουν επικρατήσει είναι απολύτως αβάσιμες.
Η ημικρανία είναι απλώς ένας έντονος πονοκέφαλος
Οι ημικρανίες δεν είναι απλοί πονοκέφαλοι, αλλά μια μορφή νευρολογικής διαταραχής.
Επίσης, έχουν άλλα συμπτώματα, όπως ναυτία, θολούρα, φωτοευαισθησία, διαταράχες της όρασης, το φαινόμενο της «αύρας», δηλαδή μαύρα στίγματα, λάμψεις κλπ.
Η ημικρανία είναι το πιο διαδεδομένο είδος πονοκεφάλου
Ο απλός πονοκέφαλος, δηλαδή η γνωστή κεφαλαλγία είναι η πιο συνηθισμένη μορφή πονοκεφάλου.
8 στους 10 ανθρώπους έχουν βιώσει το αίσθημα αυτό που τα αίτιά του μπορεί να είναι απλά και σχετικά ασήμαντα (έλλειψη ύπνου, φασαρία, άδειο στομάχι, υγρασία, στρεσογόνες καταστάσεις κλπ).
Ο πονοκέφαλος είναι μια αίσθηση πόνου και στις δύο πλευρές του κεφαλιού.
Η ημικρανία παρουσιάζεται στη μία πλευρά και ο πόνος είναι οξύς σαν χτύπημα με σφυρί στο κεφάλι.
Από ημικρανίες υποφέρει το 12% του πληθυσμού.
Τα παιδιά δεν έχουν συχνούς πονοκεφάλους
Κι όμως, συχνά πολλά παιδιά παραπονιούνται ότι τους πονάει το κεφάλι τους.
Το διάβασμα, η πολύωρη έκθεση στην οθόνη της τηλεόρασης και στις οθόνες γενικά και οι παθήσεις της όρασης, όπως η μυωπία σε μικρή ηλικία μπορεί να τον προκαλέσουν.
Απλώς τα παιδιά δεν μπορούν πάντα να τον περιγράψουν εύκολα.
Ο πονοκέφαλος προτιμά τις γυναίκες
Τις γυναίκες προτιμά η ημικρανία, από την οποία προσβάλλονται τρεις φορές περισσότερο από ότι οι άντρες.
Κεφαλαλγίες όμως παρουσιάζονται και στους άντρες και μάλιστα πολλές φορές σε καθημερινή βάση με κύρια την αθροιστική κεφαλαλγία.
Είναι εξαιρετικά επώδυνη, εμφανίζεται σε συγκεκριμένες χρονικές περιόδους και εξαφανίζεται όσο απότομα εμφανίζεται.
Ο πόνος μπορεί να ξεκινήσει από το μάτι και να επεκταθεί στο κεφάλι.
Τα αίτια των πονοκεφάλων είναι ψυχοσωματικά
Οπωσδήποτε μία δύσκολη μέρα, μια αγχώδης κατάσταση μπορεί να πυροδοτήσει έναν πονοκέφαλο.
Η πιο τυπική αιτία εμφάνισης πονοκεφάλων όμως έχει να κάνει με μυικές συσπάσεις στον αυχένα, τους ώμους και το κεφάλι.
Οι πονοκέφαλοι εμφανίζονται όταν αλλάζει ο καιρός
Κάτι τέτοιο δεν είναι 100% εξακριβωμένο.
Πολλοί συνδέουν τις καιρικές μεταβολές με την εμφάνιση πονοκεφάλων, αλλά αυτή η ευαισθησία παρουσιάζεται περισσότερο σε όσους πάσχουν από ημικρανίες.
Για την ανακούφιση από τον πονοκέφαλο είναι κατάλληλο οποιοδήποτε αναλγητικό φάρμακο
Δεν είναι όλα τα αναλγητικά κατάλληλα για να αντιμετωπίσουν τον πονοκέφαλο.
Το κατάλληλο σκεύασμα θα πρέπει να δρα περιφερικά και κεντρικά στον πονοκέφαλο και να έχει γρήγορη δράση.
Σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να είναι και αντιφλεγμονώδες, όπως στις κεφαλαλγίες τάσεως που είναι σχετικά πιο ήπιες και μικρές σε διάρκεια, δεν επιδεινώνονται με σωματική κούραση και καταλαγιάζουν στον καθαρό αέρα.
