Από συχνές και καθημερινές έως πιο σπάνιες, οι πεπτικές διαταραχές μπορεί να επηρεάσουν σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό την καθημερινότητα.
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, η διατροφή, το άγχος αλλά και ορισμένες παθολογίες που σχετίζονται με τα όργανα του πεπτικού, αποτελούν βασικούς παράγοντες εμφάνισης πεπτικών διαταραχών…
Ας δούμε τις πιο συχνές παθήσεις του πεπτικού συστήματος και ποια η κατάλληλη αντιμετώπιση;
Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση (ΓΟΠ)
Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση (ΓΟΠ)Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) είναι μια κατάσταση κατά την οποία το περιεχόμενο του στομάχου «ανεβαίνει» προς στον οισοφάγο, δημιουργώντας μία αίσθηση «καψίματος».
Τα άτομα με ΓΟΠ εμφανίζουν συμπτώματα που προκαλούνται από το υδροχλωρικό οξύ του στομάχου, το οποίο ερεθίζει τον οισοφάγο.
Αυτά περιλαμβάνουν: καούρα, παλινδρόμηση, ναυτία ή έμετο, δυσκολία ή πόνος κατά την κατάποση, βραχνάδα της φωνής, πονόλαιμος και βήχας.
Η ΓΟΠ συμβαίνει όταν τρώτε υπερβολικά, ή όταν υπάρχει υπερβολική πίεση στο στομάχι σας, συχνά λόγω παχυσαρκίας ή εγκυμοσύνης.
Το κάπνισμα, το αλκοόλ και η καφεΐνη, μπορεί επίσης να αυξήσουν τις πιθανότητες.
Τα συμπτώματα μπορούν γενικά να ελεγχθούν μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής.
Αυτά περιλαμβάνουν τη διακοπή του καπνίσματος, τη μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ και καφεΐνης, την κατανάλωση λιγότερων λιπαρών τροφών και την απώλεια βάρους.
Σε επίμονες περιπτώσεις, εάν τα αντιόξινα και τα φάρμακα κατά της παλινδρόμησης δεν λειτουργούν, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι η τελευταία λύση.
Γαστρίτιδα
Η γαστρίτιδα είναι μία φλεγμονή του βλεννογόνου του στομάχου, ένας χρόνιος ερεθισμός του εσωτερικού τοιχώματος, ο οποίος συχνά προκαλείται λόγω λοίμωξης από το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού.
Μπορεί να είναι οξεία ή χρόνια.
Η αντιμετώπιση της γαστρίτιδας περιλαμβάνει τη χορήγηση του κατάλληλου συνδυασμού αντιβιοτικών και αντιόξινων φαρμάκων.
Συνίσταται επίσης να αποφεύγεται η κατανάλωση καυτερού φαγητού.
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
Ο όρος περιλαμβάνει μια ποικιλία διαταραχών του εντέρου, που αφορά περίπου το 20% του πληθυσμού.
Τα τυπικά συμπτώματα είναι ο πόνος και η δυσφορία στην κοιλιά, καθώς και το αίσθημα του φουσκώματος και συσσώρευσης αερίων.
Χαρακτηριστικό της διαταραχής είναι η εναλλαγή δυσκοιλιότητας με διάρροια.
Τα συμπτώματα προκαλούνται ή χειροτερεύουν και από ψυχολογικούς παράγοντες, όπως το στρες, το άγχος και η ανησυχία, αλλά και από διάφορους τύπους τροφίμων.
Για την ανακούφιση των συμπτωμάτων, συστήνεται η προσωρινή εξάλειψη των γαλακτοκομικών προϊόντων από τη διατροφή, καθώς η δυσανεξία στη λακτόζη είναι συχνή και μπορεί να επιδεινώσει το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή να προκαλέσει παρόμοια συμπτώματα.
Επίσης, θα πρέπει να αποφεύγονται τροφές που προκαλούν αέρια όπως: όσπρια, κρεμμύδια, σέλινο, σταφίδες κ.ά.
Κατά τη διάρκεια μίας φάσης έξαρσης, προτείνεται η συστηματική χρήση σπασμολυτικών, αλλά για περιορισμένο χρονικό διάστημα.
Η χορήγηση αντιδιαρροϊκών για μικρό χρονικό διάστημα, επίσης βοηθά, ωστόσο δεν καταπραΰνει τον πόνο.
Εναλλακτικές θεραπείες με προβιοτικά έχουν ιδιαίτερα ενθαρρυντικά αποτελέσματα.
Δυσκοιλιότητα
Η πλειονότητα των ασθενών με χρόνια δυσκοιλιότητα δεν έχει κάποια ασθένεια που προκαλεί τη δυσκοιλιότητα. Οι πιο κοινές αιτίες της δυσκοιλιότητας περιλαμβάνουν:
- Μη επαρκής κατανάλωση φυτικών ινών, όπως φρούτα, λαχανικά και δημητριακά.
- Μη επαρκής λήψη υγρών, όπως νερό ή τσάι χωρίς ζάχαρη.
- Αδράνεια και γενικότερα έλλειψη σωματικής άσκησης.
- Δεν επισκέπτεστε την τουαλέτα την ώρα που αισθάνεστε την ανάγκη για κένωση.
- Αλλαγή στη διατροφή ή στην καθημερινή ρουτίνα.
- Παρενέργειες από τη λήψη φαρμάκων.
- Στρες, άγχος ή κατάθλιψη.
Η θεραπεία γι’ αυτούς τους ασθενείς περιλαμβάνει αλλαγές στον τρόπο ζωής, τη διατροφή και την πρόσληψη υγρών και, εάν είναι απαραίτητο, φαρμακευτική αγωγή (ωσμωτικά υπακτικά) ή συμπληρώματα διατροφής με βότανα, όπως η σέννα, το ψύλλιο κ.λπ.
Διάρροια
Η διάρροια μπορεί να εμφανιστεί ώς μια ήπια, προσωρινή κατάσταση, έως μια δυνητικά απειλητική για τη ζωή σας κατάσταση.
Οι περισσότερες περιπτώσεις διάρροιας οφείλονται σε βακτήρια, ιούς ή παράσιτα.
Οι διαταραχές του πεπτικού συστήματος μπορούν επίσης να προκαλέσουν χρόνια διάρροια.
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) είναι η πιο κοινή αιτία διάρροιας.
Επίσης, διάρροια μπορεί να προκληθεί και από ορισμένα φάρμακα: καθαρτικά, αντιβιοτικά κ.λπ.
Σε κάθε περίπτωση διάρροιας, η ενυδάτωση είναι η πιο σημαντική.
Οι άνθρωποι μπορούν να αντικαταστήσουν τις απώλειες, πίνοντας περισσότερα υγρά καθώς και ηλεκτρολύτες.
Σε σοβαρές περιπτώσεις, ωστόσο, ένα άτομο μπορεί να χρειαστεί ενδοφλέβια χορήγηση υγρών.
Διατίθενται επίσης αντιδιαρροϊκά φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή.
Αυτά περιλαμβάνουν λοπεραμίδη και υποσαλικυλικό βισμούθιο.
Πριν τη λήψη φαρμάκων, κρίνεται ιδιαίτερα σημαντικό να ζητήσετε συμβουλές από έναν επαγγελματία υγείας.
Βασιλική Τσαντήλα, Φαρμακοποιός
