Τα σωστά επίπεδα της υγρασίας στο δέρμα είναι απαραίτητα ώστε να δείχνει και να είναι φρέσκο και νεανικό.
Βέβαια η υγρασία δεν εξαρτάται μόνο από την ενυδατική κρέμα που χρησιμοποιείτε.
Προκειμένου να συμβαίνουν όλα τα παραπάνω, δεν θα πρέπει να παραλείπετε τον καθημερινό καθαρισμό και την ενυδάτωσή του.
Τα σωστά επίπεδα της υγρασίας στο δέρμα ενισχύουν άμεσα τη λάμψη του, κάνουν τις λεπτές γραμμές λιγότερο ορατές και μειώνουν όλες τις ατέλειες.
Υπάρχουν όμως περίοδοι κατά τις οποίες το δέρμα μπορεί να αλλάξει συμπεριφορά, ακόμα κι αν εσείς δεν έχετε αλλάξει κάτι στην περιποίησή του.
Έτσι μπορεί να εμφανιστούν σπυράκια, μαύρα στίγματα, λιπαρότητα ή ξηρότητα, κνησμός και κοκκινίλες.
Όλα τα παραπάνω συμπτώματα έχουν έναν κοινό παρονομαστή, τον επιδερμικό φραγμό και τα διαταραγμένα επίπεδα της υγρασίας.
Διαβάστε παρακάτω τα βήματα που θα επαναφέρουν την υγιή λάμψη και την υγρασία στο δέρμα σας.
Ενυδάτωση και δέρμα
Πρώτον θα πρέπει να καταλάβετε ότι τα προϊόντα που χρησιμοποιούσατε ως τώρα μπορεί πλέον να μη σας κάνουν.
Το ζήτημα είναι να ανακαλύψετε τις ανάγκες του δέρματός σας.
Έπειτα πρέπει να προσανατολιστείτε στα αντίστοιχα προϊόντα που μπορούν να τις καλύψουν.
Γι’ αυτό διαβάζετε πάντα προσεκτικά τη σύσταση του κάθε προϊόντος πριν το αγοράσετε.
Αν χρειαστείτε βοήθεια, ζητήστε τη συμβουλή ενός δερματολόγου ή φαρμακοποιού.
Εξετάστε την υφή του προϊόντος, πώς απλώνεται και την αίσθηση που αφήνει στο δέρμα σας.
Το προϊόν δεν θα πρέπει να είναι βαρύ, ούτε να γυαλίζει, ούτε όμως και να σας τραβάει.
Αν συμβαίνει κάτι από όλα αυτά, σημαίνει ότι χρειάζεστε περισσότερη ενυδάτωση.
Για να μεγιστοποιήσετε την αποτελεσματικότητα της ενυδατικής σας κρέμας δεν θα πρέπει να ξεχνάτε την απολέπιση.
Η χρήση ενός απολεπιστικού προϊόντος ώστε η ανακύκλωση των κυττάρων να γίνεται πιο γρήγορα είναι μια έξυπνη κίνηση για τη βελτίωση της υγρασίας και της εμφάνισης του δέρματος.
Επιπλέον, η απολέπιση βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, επομένως και την οξυγόνωση των κυττάρων.
Στη συνέχεια εφαρμόστε μια μάσκα, είτε σε υφασμάτινη, είτε σε κρεμώδη υφή.
Περιποίηση δέρματος
Η μέθοδος αυτή προσφέρει εντατική περιποίηση.
Χαρίζει υγρασία στην ανώτερη στιβάδα της επιδερμίδας.
Ανάλογα με τον σκοπό για τον οποίο προορίζεται, συμβάλλει στην εξάλειψη της ξηρότητας.
Παράλληλα προσφέρει σύσφιξη και ελαστικότητα στο δέρμα.
Η μάσκα προηγείται πάντα του ορού και της ενυδατικής κρέμας.
Ιδανικό διάστημα για την αναπλήρωση της υγρασίας του δέρματος είναι η νύχτα.
Είναι τότε που το δέρμα ξεκουράζεται και επανορθώνει τις φθορές του.
Η ανανέωση των κυττάρων και η παραγωγή του κολλαγόνου κορυφώνονται τη νύχτα.
Χρειάζεται μια εξειδικευμένη σύνθεση στη κρέμα νύχτας με δραστικά συστατικά, όπως η ρετινόλη.
Σίγουρα θα βοηθήσει στον ρυθμό ανάπλασης της επιδερμίδας και τελικά στην αποκατάσταση της υγρασίας.
Τέλος η κατανάλωση νερού και η κατάλληλη διατροφή με άφθονα φρούτα και λαχανικά που έχουν πολλές βιταμίνες είναι καθοριστικής σημασίας.
Το νερό δίνει όγκο και ελαστικότητα στους ιστούς και επιμηκύνει τη ζωή των κυττάρων.
