Γνωρίζετε ότι το μπάνιο είναι ο χώρος του σπιτιού όπου μαζεύονται τα περισσότερα μικρόβια και το οξύμωρο είναι ότι χρησιμοποιείτε αυτόν τον χώρο για να πλυθείτε.
Κάποιες συνήθειες, όπως ο τρόπος που λούζεστε, κάνετε ντους ή το πώς χρησιμοποιείτε τις πετσέτες σας μετά από αυτό, μπορεί να έχουν σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία σας χωρίς να το αντιλαμβάνεστε.
Δείτε εδώ ορισμένα συνηθισμένα λάθη που κάνετε άθελά σας μετατρέποντας το μπάνιο σε εστία μολύνσεων.
Τραβάτε το καζανάκι με ανοιχτό καπάκι
Όταν τραβάτε το καζανάκι, σπάνια κλείνετε το καπάκι, το οποίο υπάρχει για να μην αφήνει τα σταγονίδια που πετάγονται με το νερό να σκορπίζονται σε όλο το μπάνιο φτάνοντας στις πετσέτες, στον νιπτήρα ή στην οδοντόβουρτσά σας.
Αφήνετε την οδοντόβουρτσα πάνω στον νιπτήρα χωρίς κάλυμμα
Η οδοντόβουρτσα είναι ένα από τα αξεσουάρ του μπάνιου που δεν πρέπει να γεμίσει μικρόβια, γι’ αυτό μην την αφήνετε όπου να ‘ναι αλλά έχετε ειδική θέση γι’ αυτήν.
Το σωστό είναι να την τοποθετείτε όρθια σε ένα ποτήρι και να την αλλάζετε το πολύ κάθε 3 μήνες.
Τρίβετε το σώμα σας με λούφα
Οι λούφες είναι καταπληκτικές όταν είναι εντελώς καινούργιες.
Μετά από την πρώτη κιόλας χρήση όμως, μαζεύουν αρκετή βρωμιά και μένοντας βρεγμένες στο υγρό μπάνιο γεμίζουν γρήγορα μικρόβια.
Έτσι, κάθε φορά που χρησιμοποιείτε τη λούφα, τα μικρόβια καταλήγουν στο σώμα σας.
Επειδή δεν μπορείτε να την αλλάζετε ύστερα από 1-2 χρήσεις, καλό είναι να την κρεμάτε να στεγνώνει έξω.
Πλένετε το σώμα σας μόνο στα σημεία που βλέπετε ή φτάνετε με τα χέρια σας
Το δέρμα σας είναι θωρακισμένο απέναντι σε βακτήρια και δερματικές παθήσεις μόνο όταν είναι εντελώς καθαρό.
Πολλές φορές όμως, πλένεστε μόνο ως εκεί που φτάνει το χέρι σας παραμελώντας την πλάτη, τις πατούσες ή σημεία όπως το πίσω μέρος αυτιών.
Σε αυτήν την περίπτωση, καλό είναι να χρησιμοποιείτε μια βούρτσα με μακρύ χερούλι που σας επιτρέπει να φτάνετε παντού.
Ξυρίζετε την περιοχή του μπικίνι
Η τριχοφυΐα στην περιοχή του μπικίνι είναι απολύτως φυσιολογική και προστατεύει την ευαίσθητη περιοχή από μικρόβια και μολύνσεις.
Ξυρίζοντάς την, αφήνετε το δέρμα εκτεθειμένο σε αυτά, ενώ το ταλαιπωρείτε χωρίς σοβαρό λόγο.
Επειδή όμως η αποτρίχωση στο συγκεκριμένο σημείο συνηθίζεται και αν θέλετε οπωσδήποτε να την κάνετε, προσπαθήστε τουλάχιστον να χρησιμοποιείτε ξυραφάκια και προϊόνταπεριποίησης πολύ καλής ποιότητας.
Μη χρησιμοποιείτε απλό σαπούνι γιατί δεν είναι κατάλληλο για τη συγκεκριμένη περιοχή.
Αν πάλι προτιμάτε να κάνετε αποτρίχωση με κάποια άλλη μέθοδο, όπως το κερί, είναι καλύτερα να την κάνει ένας ειδικός.
Σκουπίζετε το πρόσωπό σας με πετσέτα
Ακόμη και αν έχετε διαφορετική πετσέτα για το πρόσωπό σας, δεν είναι ασφαλές να σκουπίζεστε με αυτήν, ειδικά αν έχετε ευαίσθητο δέρμα ή αντιμετωπίζετε δερματικά προβλήματα.
Κάθε φορά που στεγνώνετε το πρόσωπό σας, κρεμάτε την υγρή πετσέτα στο μπάνιο και τα μικρόβια που συσσωρεύονται επιστρέφουν στο δέρμα σας με το επόμενο σκούπισμα.
Για ασφαλέστερο στέγνωμα του προσώπου σας, μπορείτε να χρησιμοποιείτε πετσέτες μιας χρήσης.
Κρεμάτε τις υγρές πετσέτες στο μπάνιο
Η υγρασία ευνοεί την ανάπτυξη βακτηρίων και το μπάνιο που συνήθως δεν αερίζεται αρκετά, είναι το χειρότερο μέρος να αφήνετε τις υγρές πετσέτες.
Για να μη μαζεύουν οι πετσέτες σας μικρόβια, να τις κρεμάτε να στεγνώνουν έξω στον καθαρό αέρα ή να αλλάζετε την πετσέτα του μπάνιου μετά από κάθε χρήση.
