Υγεία & Ομορφιά
Βήχας - Οι Αιτίες που τον Πυροδοτούν
Υγεία

Βήχας – Οι Αιτίες που τον Πυροδοτούν

Όταν ο οργανισμός προσπαθεί να ανακάμψει από κάτι που τον ταλαιπωρεί τότε είναι φυσικό κάποιες φορές να έχετε βήχα.

Ο βήχας είναι μηχανισμός άμυνας από το αναπνευστικό σας σύστημα, που προσπαθεί να απομακρύνει ξένα σώματα, όπως είναι η σκόνη κι οτιδήποτε δυσκολεύει την αναπνοή.

Επίσης υπάρχουν διαφορετικές μορφές, ανάλογα με την αιτία, όπως είναι ο ξηρός βήχας ή ο παραγωγικός βήχας.

Ας δούμε λίγο πιο αναλυτικά ποιες μπορεί να είναι οι αιτίες που πυροδοτούν τον βήχα.

Το κάπνισμα είναι η κύρια αιτία του χρόνιου βήχα.Κάπνισμα

Το κάπνισμα είναι η κύρια αιτία του χρόνιου βήχα.

Ονομάζεται «βήχας του καπνιστή», εμφανίζεται λόγω χημικού ερεθισμού των αεραγωγών από τον καπνό του τσιγάρου.

Οπότε αν καπνίζετε είναι καλό για την υγεία σας να προσπαθήσετε να το μειώσετε, άμεσα.

Όσο πιο πολλά τσιγάρα κάνετε τόσο πιο πιθανό είναι να ξυπνάτε με έναν τραχύ βήχα που συνεχίζεται όλη την ημέρα.

Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε υποκατάστατα καπνού για να το κόψετε.

Κρυολόγημα

Μπορεί να έχετε επίμονο βήχα και καταρροή, λόγω κάποιου έντονου κρυολογήματος που περάσατε σχετικά πρόσφατα.

Ο βήχας σε αυτή την περίπτωση είναι μια μεταγενέστερη επίδραση του κρυολογήματος.

Η μύτη σας είναι ο φύλακας των πνευμόνων μέσω της βλέννας που παράγει για να καθαρίσει μολύνσεις, σωματίδια σκόνης και χημικές ουσίες που μεταφέρονται στον αέρα.

Η βλέννα στάζει στον λαιμό γαργαλώντας τα νεύρα του λαιμού και προκαλώντας βήχα.

Δοκιμάστε ένα αποσυμφορητικό αντιισταμινικό ως πρώτο βήμα.

Οι σπιτικές θεραπείες, όπως η εισπνοή ατμού, μπορούν να βοηθήσουν.

Πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό;

Εάν ο βήχας επιμένει για 3 εβδομάδες χωρίς βελτίωση, είναι λογικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν θα υπάρχει τίποτα σοβαρό πίσω από τον βήχα.

Αλλά σε σπάνιες περιπτώσεις, ένας επίμονος βήχας μπορεί να είναι σημάδι για καρκίνο του πνεύμονα ή η καρδιακή ανεπάρκεια.

Άλλοι λόγοι για να αναζητήσετε ιατρική συμβουλή είναι όταν ο βήχας σας επιδεινώνεται, έχετε δυσκολία στην κατάποση και πόνο στο στήθος σας.

 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

4 Συνήθειες που Υπονομεύουν την Υγεία

Evi Makavelou

Τρόποι για να Βελτιώσετε την Υγεία σας

Evi Makavelou

Κορτιζόνη – Προσοχή στις Παρενέργειες

Οφθαλμική Ημικρανία – Ένα Σπάνιο Είδος Πονοκεφάλου και πώς Θεραπεύεται

Editor6 pharma

Α’ Βοήθειες στις ΠΛΗΓΕΣ και ΑΙΜΟΡΡΑΓΙΕΣ

Μαγνήσιο – Οφέλη για την Υγεία

Evi Makavelou

Συμπτώματα Ανεπάρκειας Βιταμίνης Ε

Evi Makavelou

Όλα Όσα Πρέπει να Γνωρίζετε για την Οστεοαρθρίτιδα

Editor6 pharma

Η Δυσκοιλιότητα στα Βρέφη και τα Παιδιά

Σημάδια Υπερβολικής Κατανάλωσης Καφέ

Evi Makavelou

Ερωτήσεις και Απαντήσεις Σχετικά με την Υπέρταση

Editor6 pharma

Εγκεφαλική Γήρανση – Πώς θα την Καθυστερήσετε;

Evi Makavelou