Όταν ο οργανισμός προσπαθεί να ανακάμψει από κάτι που τον ταλαιπωρεί τότε είναι φυσικό κάποιες φορές να έχετε βήχα.
Ο βήχας είναι μηχανισμός άμυνας από το αναπνευστικό σας σύστημα, που προσπαθεί να απομακρύνει ξένα σώματα, όπως είναι η σκόνη κι οτιδήποτε δυσκολεύει την αναπνοή.
Επίσης υπάρχουν διαφορετικές μορφές, ανάλογα με την αιτία, όπως είναι ο ξηρός βήχας ή ο παραγωγικός βήχας.
Ας δούμε λίγο πιο αναλυτικά ποιες μπορεί να είναι οι αιτίες που πυροδοτούν τον βήχα.
Κάπνισμα
Το κάπνισμα είναι η κύρια αιτία του χρόνιου βήχα.
Ονομάζεται «βήχας του καπνιστή», εμφανίζεται λόγω χημικού ερεθισμού των αεραγωγών από τον καπνό του τσιγάρου.
Οπότε αν καπνίζετε είναι καλό για την υγεία σας να προσπαθήσετε να το μειώσετε, άμεσα.
Όσο πιο πολλά τσιγάρα κάνετε τόσο πιο πιθανό είναι να ξυπνάτε με έναν τραχύ βήχα που συνεχίζεται όλη την ημέρα.
Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε υποκατάστατα καπνού για να το κόψετε.
Κρυολόγημα
Μπορεί να έχετε επίμονο βήχα και καταρροή, λόγω κάποιου έντονου κρυολογήματος που περάσατε σχετικά πρόσφατα.
Ο βήχας σε αυτή την περίπτωση είναι μια μεταγενέστερη επίδραση του κρυολογήματος.
Η μύτη σας είναι ο φύλακας των πνευμόνων μέσω της βλέννας που παράγει για να καθαρίσει μολύνσεις, σωματίδια σκόνης και χημικές ουσίες που μεταφέρονται στον αέρα.
Η βλέννα στάζει στον λαιμό γαργαλώντας τα νεύρα του λαιμού και προκαλώντας βήχα.
Δοκιμάστε ένα αποσυμφορητικό αντιισταμινικό ως πρώτο βήμα.
Οι σπιτικές θεραπείες, όπως η εισπνοή ατμού, μπορούν να βοηθήσουν.
Πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό;
Εάν ο βήχας επιμένει για 3 εβδομάδες χωρίς βελτίωση, είναι λογικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν θα υπάρχει τίποτα σοβαρό πίσω από τον βήχα.
Αλλά σε σπάνιες περιπτώσεις, ένας επίμονος βήχας μπορεί να είναι σημάδι για καρκίνο του πνεύμονα ή η καρδιακή ανεπάρκεια.
Άλλοι λόγοι για να αναζητήσετε ιατρική συμβουλή είναι όταν ο βήχας σας επιδεινώνεται, έχετε δυσκολία στην κατάποση και πόνο στο στήθος σας.
Για να παρέχουμε την καλύτερη εμπειρία, χρησιμοποιούμε τεχνολογίες όπως cookies για την αποθήκευση ή/και την πρόσβαση σε πληροφορίες συσκευών. Η συγκατάθεση για τις εν λόγω τεχνολογίες θα μας επιτρέψει να επεξεργαστούμε δεδομένα προσωπικού χαρακτήρα, όπως συμπεριφορά περιήγησης ή μοναδικά αναγνωριστικά σε αυτόν τον ιστότοπο. Η μη συγκατάθεση ή η ανάκληση της συγκατάθεσης, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά ορισμένες λειτουργίες και δυνατότητες.
Λειτουργικά
Πάντα ενεργό
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση είναι απολύτως απαραίτητη για τον νόμιμο σκοπό της δυνατότητας χρήσης συγκεκριμένης υπηρεσίας που ζητείται ρητά από τον συνδρομητή ή τον χρήστη ή με αποκλειστικό σκοπό τη μετάδοση επικοινωνίας μέσω δικτύου ηλεκτρονικών επικοινωνιών.
Προτιμήσεις
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση είναι απαραίτητη για τον νόμιμο σκοπό της αποθήκευσης προτιμήσεων που δεν ζητούνται από τον συνδρομητή ή τον χρήστη.
Στατιστικά
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση που χρησιμοποιείται αποκλειστικά για στατιστικούς σκοπούς.Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση που χρησιμοποιείται αποκλειστικά για ανώνυμους στατιστικούς σκοπούς. Χωρίς κλήτευση, η εθελοντική συμμόρφωση εκ μέρους του Παρόχου Υπηρεσιών Διαδικτύου ή πρόσθετες καταγραφές από τρίτο μέρος, οι πληροφορίες που αποθηκεύονται ή ανακτώνται για το σκοπό αυτό από μόνες τους δεν μπορούν συνήθως να χρησιμοποιηθούν για την αναγνώρισή σας.
Εμπορικής Προώθησης
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση απαιτείται για τη δημιουργία προφίλ χρηστών, για την αποστολή διαφημίσεων ή για την καταγραφή του χρήστη σε έναν ιστότοπο ή σε διάφορους ιστότοπους για παρόμοιους σκοπούς εμπορικής προώθησης.
