Ο ζωμός από κόκαλα είναι ένα απλό πιάτο που είναι γεμάτο με θρεπτικά συστατικά κι αμινοξέα.
Μεταξύ άλλων περιλαμβάνει ασβέστιο, μαγνήσιο φώσφορο και κολλαγόνο.
Ο ζωμός των οστών είναι επίσης μια εξαιρετική πηγή αμινοξέων, που βοηθάνε στη μείωση της φλεγμονής στο σώμα σας.
Έχει αποδειχθεί ότι είναι ευεργετικό για άτομα με κοιλιοκάκη ή πεπτικά προβλήματα όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.
Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη βελτίωση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού σας συστήματος, καθώς και να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα το βράδυ.
Προστασία αρθρώσεων
Καθώς γερνάμε, οι χόνδροι στις αρθρώσεις μας φθείρεται, καθώς τους χρησιμοποιούμε συνεχώς στην καθημερινή μας ζωή.
Το κολλαγόνο που περιέχεται και στον ζωμό, βελτιώνει την υγεία των αρθρώσεων, μειώνοντας τη φλεγμονή και βοηθώντας τις αρθρώσεις να μπορούν να κινούνται πιο ομαλά.
Αυτό βοηθά στην πρόληψη του πόνου και της δυσκαμψίας που προκαλείται από την οστεοαρθρίτιδα.
Κρυολόγημα
Η σούπα κοτόπουλου κι άλλες τροφές που περιέχουν ζελατίνη, όπως ο ζωμός από κόκαλα, είναι όλοι εξαιρετικοί τρόποι για την καταπολέμηση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος και της γρίπης.
Ο ζωμός των οστών είναι μια εξαιρετική πηγή μετάλλων, βιταμινών κι αμινοξέων για το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
Έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που είναι εξαιρετικές για την καταπολέμηση των λοιμώξεων.
Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες, που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων.
Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία από εμάς και τους συνεργάτες μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο ή επισκεπτόμενοι τους όρους Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων Πολιτική Χρήσης Cookies
Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε συσκευές, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για τους σκοπούς που περιγράφονται παρακάτω. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία μας και των συνεργατών μας για τους εν λόγω σκοπούς. Εναλλακτικά, μπορείτε να κάνετε κλικ για να αρνηθείτε να δώσετε τη συγκατάθεσή σας ή να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν από τη συγκατάθεσή σας. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αντιταχθείτε σε αυτήν την επεξεργασία.
Τα απαραίτητα cookies είναι απολύτως απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του ιστότοπου. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει μόνο cookies που διασφαλίζουν βασικές λειτουργίες και δυνατότητες ασφάλειας του ιστότοπου. Αυτά τα cookies δεν αποθηκεύουν προσωπικά στοιχεία.
Cookies που ενδέχεται να μην είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστότοπου και χρησιμοποιούνται ειδικά για τη συλλογή προσωπικών δεδομένων χρήστη μέσω αναλυτικών στοιχείων, διαφημίσεων, άλλων ενσωματωμένων περιεχομένων χαρακτηρίζονται ως μη απαραίτητα cookies. Είναι υποχρεωτικό να εξασφαλιστεί η συναίνεση σας πριν από την εκτέλεση αυτών των cookies στον ιστότοπό.
