Κορωνοϊός, Μένουμε Σπίτι και Άσκηση
Η παραμονή στο σπίτι λόγω του κορωνοϊού και οι περιορισμοί δυνατότητας άσκησης σε ανοιχτούς χώρους, επιβάλλουν τροποποιήσεις των τρόπων άσκησης, ώστε να είναι αποτελεσματικές και...
Έτος: 2020
Δέκα Τρόποι για να Σταματήσετε τον Ενοχλητικό Λόξυγγα
Ο λόξιγκας προκύπτει όταν για κάποιους λόγους το διάφραγμα αρχίζει να συσπάται ενώ ταυτόχρονα συσπάται και ο λάρυγγας, διακόπτοντας τη ροή του αέρα. Τι μπορεί...
Κορωνοϊός – Τα «Γιατροσόφια» για την Προστασία από τον Ιό που δεν Πρέπει να Πιστεύετε
Η πανδημία του κορωνοϊού σπέρνει τον πανικό σε ολόκληρο τον κόσμο και έχει φέρει τα πάνω – κάτω στην καθημερινότητά μας. Είναι λογικό πάνω στον...
Οι Πιθανοί Λόγοι που Προκαλούν Απώλεια Όρεξης
Όταν σταματάμε να τρώμε όπως συνήθως, νιώθουμε κουρασμένοι και αρχίζουμε να χάνουμε βάρος, το σώμα μας ίσως προσπαθεί να μας πει κάτι. Αυτή η κατάσταση...
Τι Είναι ο Ασκίτης, πώς Προκαλείται, Συμπτώματα, Πιθανές Επιπλοκές και Θεραπεία
Εμφανίζεται στη συντριπτική πλειοψηφία ασθενών με κίρρωση του ήπατος και πρόκειται για την αφύσικη συσσώρευση σημαντικής ποσότητας υγρού στην κοιλιά. Ο ασκίτης μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη...
Ποιες Είναι οι «Μαγικές» Τροφές που Καταπολεμούν τις Ρυτίδες
Το μότο «είμαστε ό,τι τρώμε» είναι μία μεγάλη αλήθεια που επιβεβαιώνεται και από την επιστήμη. Η ποιότητα των τροφίμων που εισέρχονται στον οργανισμό μας καθώς...
Μένουμε Σπίτι – Πώς να μην Πάρετε Βάρος στη Διάρκεια της Καραντίνας
Μία από τις πιο συνηθισμένες επιπτώσεις του εγκλεισμού είναι η αύξηση του σωματικού βάρους. Η συνεχής απομόνωση, η ανατροπή της καθημερινής ρουτίνας και η απουσία...
Οι Ιατρικές Συνταγές στο Κινητό ή Email
Τη δυνατότητα να λαμβάνουν τις ιατρικές τους συνταγές στο κινητό τους, χωρίς να χρειάζεται να τις προσκομίζουν τυπωμένες στον φαρμακοποιό έχουν από σήμερα οι πολίτες,...
Τι Είναι η Ορμονική Ακμή και πώς Σχετίζεται με την Εμμηνόπαυση
Αν και συνήθως σχετίζεται με ορμονικές διακυμάνσεις κατά την εφηβεία, η ορμονική ακμή μπορεί να επηρεάσει ενήλικες οποιασδήποτε ηλικίας. Είναι ιδιαίτερα συχνή στις γυναίκες. Ένας...
Ποιες Είναι οι Καταλληλότερες Ώρες Ύπνου για Κάθε Ηλικία
Οι ειδικοί γνωρίζουν πλέον ότι τα μοτίβα ύπνου αλλάζουν σε κάθε στάδιο της ζωής μας. Γι’ αυτό υπάρχουν κατάλληλες ώρες για ύπνο για κάθε ηλικία, καθώς...
