Όταν σταματάμε να τρώμε όπως συνήθως, νιώθουμε κουρασμένοι και αρχίζουμε να χάνουμε βάρος, το σώμα μας ίσως προσπαθεί να μας πει κάτι.
Αυτή η κατάσταση μπορεί να οφείλεται σε ψυχολογικά ή οργανικά αίτια, αλλά αυτό που έχει σημασία είναι ότι χρειάζεται διερεύνηση.
Δείτε ποιες είναι οι επικρατέστερες αιτίες που την εξηγούν.
Ίωση ή κρυολόγημα
Οι συνηθισμένες ιώσεις και ιδιαίτερα οι γαστρεντερικές, προκαλούν προσωρινή απώλεια όρεξης.
Όταν λοιπόν υπάρχουν συμπτώματα ναυτίας, διάρροιας, δυσκοιλιότητας, πόνου στο στομάχι, τότε ίσως πρόκειται για κάποια γαστρεντερική διαταραχή ή τροφική δηλητηρίαση.
Παρενέργειες φαρμάκων
Όπως υπάρχουν φάρμακα που ανοίγουν την όρεξη υπάρχουν και φάρμακα που προκαλούν απώλεια όρεξης.
Συνήθως αυτά τα φάρμακα είναι κάποια αντιβιοτικά, ορισμένα φάρμακα για την αρτηριακή πίεση, ηρεμιστικά και φάρμακα που περιέχουν ιβουπροφαίνη.
Άγχος και κατάθλιψη
Κάθε ψυχολογική διαταραχή, όπως απώλεια κάποιου αγαπημένου προσώπου, απόλυση, χωρισμός, οικογενειακά προβλήματα, προκαλεί αισθήματα θλίψης, κατάθλιψης και απώλεια όρεξης.
Φυσικά, ένα συναισθηματικό κενό μπορεί να προκαλέσει και το αντίθετο, με αποτέλεσμα να τρώμε χωρίς να πεινάμε.
Επίσης, η κατάθλιψη μειώνει τα επίπεδα της ενέργειας, προκαλεί κακή διάθεση και ανορεξία ανεξάρτητα από το είδος της.
Δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα
Οποιαδήποτε δυσλειτουργία του θυρεοειδούς, μπορεί να προκαλέσει απώλεια όρεξης.
Συνήθως τα άτομα με υπερθυρεοειδισμό βιώνουν απώλεια όρεξης και απότομη απώλεια βάρους.
Εγκυμοσύνη
Γνωρίζουμε ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνήθως η όρεξη ανοίγει.
Όμως, πολλές γυναίκες έχουν ναυτίες κατά το πρώτο τρίμηνο και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια της όρεξης.
Καταχρήσεις
Η υπερκατανάλωση αλκοόλ γεμίζει τον οργανισμό με κενές θερμίδες.
Όταν έχουμε πιει πολύ, εκτός από hangover, νιώθουμε και φούσκωμα.
Όταν αυτό γίνεται συνήθεια, το αλκοόλ φτάνει στο σημείο να διαταράσσει τη λειτουργία ζωτικών οργάνων όπως το ήπαρ και το πάγκρεας προκαλώντας κατακράτηση υγρών στην περιοχή της κοιλιάς.
Εκτός από αυτό, τα άτομα που πίνουν πολύ αλκοόλ χάνουν και την όρεξή τους για τις υγιεινές τροφές.
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
Είναι μια γαστρεντερική πάθηση που μπορεί να προκαλέσει σοβαρή απώλεια όρεξης.
Όσοι πάσχουν από αυτήν νιώθουν συνεχώς ένα κάψιμο στο στομάχι.
Το περιεχόμενό του ανεβαίνει στον οισοφάγο προκαλώντας μια δυσάρεστη αίσθηση.
Η γεύση γίνεται πικρή ή ξινή, κάτι που αποθαρρύνει το άτομο να φάει το οτιδήποτε.
Κάπνισμα
Είναι γεγονός ότι όσοι καπνίζουν δε βιώνουν τόσο δυνατά την αίσθηση της γεύσης και όσοι διακόπτουν το κάπνισμα παρατηρούν ότι σταδιακά επανέρχεται η γεύση τους, όμως τους ανοίγει και η όρεξη.
Γι’ αυτό και η διακοπή του καπνίσματος έχει συνδεθεί με αύξηση του βάρους και το αντίστροφο.
Θεραπείες καρκίνου
Οι χημειοθεραπείες εστιάζουν στο στομάχι και εξαντλούν τον οργανισμό.
Έτσι, ο ασθενής χάνει την όρεξή του.
Τα φάρμακα αυτά είναι πολύ δυνατά και έχουν παρενέργειες, όπως έντονες ναυτίες, εμετούς και ξηροστομία κάνοντας το φαγητό μη ελκυστικό ακόμα και στη σκέψη.
