Αναβάθμιση της Χειμερινής Γκαρνταρόμπας
Αν θέλετε να ανανεώσετε και να αναβαθμίσετε την γκαρνταρόμπα σας φέτος τον χειμώνα, επενδύστε στα βασικά αντρικά κομμάτια που θα βρείτε εδώ....
Μήνας: Δεκέμβριος 2021
Πιλάτες – Τα Άγνωστα Οφέλη του στην Υγεία
Το πιλάτες είναι δημοφιλής μέθοδος γυμναστικής. Σμιλεύει και γυμνάζει όλο το σώμα, αλλά υπάρχουν και ορισμένα άγνωστα οφέλη του για την υγεία....
Ίλιγγος – Πώς να τον Αντιμετωπίσετε;
Ο ίλιγγος είναι η αίσθηση της περιστροφής, αυτή η αίσθηση ότι «όλα γυρίζουν» ακόμη κι αν στέκεστε εντελώς ακίνητοι. Για να κατανοήσουμε τον ίλιγγο πρέπει...
Αποτοξινωθείτε πριν τις Γιορτές
Τα Χριστούγεννα είναι η εποχή που γινόμαστε επιρρεπείς σε διατροφικές ατασθαλίες. Σκόπιμο είναι να ακολουθήσουμε ένα αποτοξινωτικό πρόγραμμα πριν τις γιορτές....
Πώς θα Συνηθίσει το Παιδί σας τη Μάσκα;
Δεν είναι εύκολο να πείσετε το παιδί σας να φοράει τη μάσκα του. Μερικές εύκολες τεχνικές για να τα καταφέρετε υπόσχονται τα επιθυμητά αποτελέσματα....
Προεμμηνόπαυση – Αναγνωρίστε τα Σημάδια
Η προεμμηνόπαυση είναι μια περίοδος που οι περισσότερες γυναίκες φοβούνται. Γνωρίζοντας τα σημάδια της εκ των προτέρων, η αντιμετώπιση γίνεται ευκολότερη....
Ρυτίδες – Τι Αποκαλύπτουν για την Υγεία
Οι ρυτίδες στο πρόσωπο προδίδουν συνήθως την ηλικία, αλλά μπορεί να υποδηλώνουν και ορισμένες παθήσεις. Δείτε ποιες είναι ανάλογα με το σημείο των ρυτίδων....
Καρκίνος του Τραχήλου της Μήτρας
Ακολουθώντας τον καρκίνο του μαστού ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας είναι ο δεύτερος σε σειρά πιο κοινός καρκίνος που εμφανίζεται στο γυναικείο φύλο. Εκδηλώνεται...
Δυσκοιλιότητα και Διατροφή
Η δυσκοιλιότητα είναι μια κατάσταση αντιμετωπίσιμη. Αρκεί να καταναλώνουμε τα τρόφιμα που συμβάλλουν στην καταπολέμησή της και να αποφεύγουμε όσα την εντείνουν....
Πρήξιμο Εγκύου – Πότε να Ανησυχήσετε
Ορισμένες συνηθισμένες καταστάσεις στην εγκυμοσύνη μπορεί να είναι επικίνδυνες. Μια από αυτές είναι και το πρήξιμο. Δείτε πότε θα πρέπει να ανησυχήσετε....