Οδηγός Καλής Διάθεσης για τα Χριστούγεννα
Ορισμένες ιδέες που μπορούμε να υλοποιήσουμε εύκολα θα μας φτιάξουν τη διάθεση άμεσα, ώστε να οδηγηθούμε στα Χριστούγεννα με χαρά και αισιοδοξία....
Μήνας: Δεκέμβριος 2021
Ισορροπία και Φροντίδα Κολπικής και Εντερικής Χλωρίδας
Με τον όρο ισορροπία της χλωρίδας του κόλπου ή εντέρου, εννοούμε τη φυσιολογική κατάσταση, τη μη διατάραξη των φυσιολογικών μικροοργανισμών....
Tips για Σωστή Διατροφή τον Χειμώνα
Τον χειμώνα πρέπει να προσέχουμε περισσότερο τη διατροφή μας. Αν καταναλώνουμε σούπες, ζεστό γάλα και λαχανικά, χτίζουμε ένα γερό ανοσοποιητικό σύστημα....
Ιδέες για Χριστουγεννιάτικη Διακόσμηση
Για μια διαφορετική χριστουγεννιάτικη διακόσμηση χρησιμοποιήστε φέτος λουλούδια, πολλά στολίδια, δώρα και γιρλάντες. Διακοσμήστε όμορφα και χωρίς πολλά λεφτά....
Μάσκες Υψηλής Προστασίας FFP2 ή Ν95 και Μείωση Μεταδοτικότητας Κορωνοϊού
Τι είναι οι μάσκες υψηλής προστασίας FFP2 ή Ν95 ή ΚΝ95 και πόσο περισσότερο προστατεύουν σε σχέση με τις απλές χειρουργικές μάσκες;...
5+1 Συμβουλές για Φυσική Αντιμετώπιση Πονοκεφάλου
Το stress και οι ρυθμοί της καθημερινότητας έχουν ως αποτέλεσμα την συνεχή αύξηση των κρουσμάτων κεφαλαλγίας ακόμη και σε πολύ νεαρές ηλικίες. Δεν είμαστε άλλωστε...
Καλλυντικά Προσώπου και Χρόνος Δράσης
Τα καλλυντικά προσώπου χρειάζονται το καθένα ανάλογα τον σκοπό που προορίζεται, συγκεκριμένο χρόνο δράσης για να δώσουν αποτελέσματα....
Προστατέψτε το Δέρμα σας τον Χειμώνα
Τους χειμερινούς μήνες το δέρμα του προσώπου είναι πιο ευάλωτο στο κρύο και τον αέρα, με αποτέλεσμα να νιώθετε συχνά ότι είναι ξηρό ή ότι...
Τα Θρεπτικά Συστατικά του Χειμώνα
Τον χειμώνα χρειαζόμαστε συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά που τα προσλαμβάνουμε μέσω της διατροφής και μας βοηθούν να καταπολεμήσουμε ιώσεις και κρυολογήματα....
Φροντίδα και Υγιεινή των Δοντιών σε Κάθε Ηλικία
Η κατάσταση της οδοντοστοιχίας, δεν αντανακλά μόνο την καλή υγεία της στοματικής κοιλότητας, αλλά και τη γενικότερη υγεία του οργανισμού! Από την ηλικία που ξεκινάει...