Μπορεί να αναρωτιέστε συχνά, τι προκαλεί την ακμή, αλλά η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει συγκεκριμένη απάντηση.
Ο τύπος του δέρματός σας, φυσικά, είναι ένας σημαντικός καθοριστικός παράγοντας.
Όσοι έχουν λιπαρό δέρμα είναι γενικά πιο πιθανό να εμφανίσουν ακμή από εκείνους με ξηρό ή μεικτό δέρμα.
Αλλά ο τύπος του δέρματός σας δεν είναι ο μόνος παράγοντας που παίζει ρόλο.
Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να σας κάνουν πιο επιρρεπείς, από τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε στην καθημερινή σας ρουτίνα περιποίησης, έως τις συνήθειες του τρόπου ζωής σας.
Εν συνεχεία, θα σας ενημερώσουμε για τέσσερις κοινούς παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν στην εμφάνιση ακμής στο πρόσωπό σας.
Υπερβολική λιπαρότητα
Υπερβολική λιπαρότηταΗ λιπαρότητα και η ακμή συνδέονται.
Οι άνθρωποι που έχουν λιπαρό δέρμα παράγουν υπερβολική ποσότητα σμήγματος, τη φυσική ενυδατική κρέμα του δέρματός σας.
Ενώ αυτή η ουσία είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική υγεία και εμφάνιση του δέρματός σας, η υπερβολική ποσότητα μπορεί να οδηγήσει σε φραγμένους πόρους.
Χωρίς μια σωστή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας, οι μικροί φραγμένοι πόροι μπορούν να μεγαλώσουν και να μετατραπούν σε εμφανείς κηλίδες, όπως μαύρα στίγματα.
Εάν παλεύετε με τους φραγμένους πόρους, θα συνιστούσαμε να αναζητήσετε ένα απαλό απολεπιστικό καθαριστικό.
Όταν χρησιμοποιείται με συνέπεια, βοηθά επίσης στην ελαχιστοποίηση της εμφάνισης διευρυμένων πόρων, αφήνοντας το δέρμα να φαίνεται φρέσκο.
Για έναν επιπλέον βαθύ καθαρισμό, μπορείτε να βρείτε μια αποτοξινωτική μάσκα αργίλου.
Αφυδάτωση
Είπαμε ότι η υπερβολική λιπαρότητα είναι συχνά αυτή που προκαλεί την ακμή.
Είναι φυσικό να υποθέσουμε ότι αν αυτό είναι αλήθεια, τότε το στέγνωμα του δέρματός σας θα μειώσει τα σπυράκια.
Ωστόσο, αυτή η λογική δεν ευσταθεί.
Αν και είναι αλήθεια ότι η λιπαρότητα μπορεί να συμβάλει στα ξεσπάσματα, εξακολουθείτε να χρειάζεστε υγρασία.
Χωρίς αυτή, το δέρμα σας δεν μπορεί να κάνει σωστά τη δουλειά του και το σώμα σας θα παράγει περίσσεια λιπαρότητας για να αναπληρώσει την έλλειψη νερού στο δέρμα σας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε φραγμένους πόρους και εξάρσεις.
Η ισορροπία, επομένως, είναι το κλειδί.
Δεν θέλετε το δέρμα σας να είναι πολύ λιπαρό, αλλά ούτε και αφυδατωμένο.
Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας, ψάξτε για ένα τονωτικό απολέπισης που θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε τυχόν εναπομείναντες ρύπους και επίσης να ενυδατώσετε το δέρμα σας.
Στη συνέχεια, θρέψτε το δέρμα σας με έναν ενυδατικό ορό.
Για καλά ενυδατωμένο δέρμα, η ενυδατική κρέμα είναι επίσης απαραίτητη, ακόμα κι αν το δέρμα σας δεν είναι ξηρό.
Στρες
Αν και το άγχος δεν οδηγεί πάντα σε σπυράκια, μπορεί να επηρεάσει απόλυτα την εμφάνιση και την αίσθηση του δέρματός σας.
Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι το υπερβολικό συναισθηματικό στρες μπορεί να συνδεθεί με λιπαρότητα και φραγμένους πόρους.
Το άγχος πιστεύεται επίσης ότι βλάπτει το φυσικό φράγμα υγρασίας του δέρματος.
Οπότε αφήνει το δέρμα σας ευάλωτο σε επιθετικούς παράγοντες, που μπορεί να προκαλέσουν ορατές ανησυχίες, όπως ξηρότητα και εξάρσεις.
Αν και δεν μπορείτε πάντα να ελέγξετε τα επίπεδα του άγχους σας, μπορείτε να ενισχύσετε την άμυνα του σώματός σας έναντι των στρεσογόνων παραγόντων με θεραπείες ενδυνάμωσης του δέρματος.
Βακτήρια
Το τηλέφωνο είναι μια από τις πιο βρώμικες επιφάνειες που μπορείτε να αγγίξετε.
Όταν ακουμπάτε το τηλέφωνό σας στο πρόσωπο, τα βακτήρια από την οθόνη μπορούν να μεταφερθούν στο δέρμα σας και να εισέλθουν στους πόρους, όπου μπορεί να προκαλέσουν την ανάπτυξη σπυριών.
Ο σωστός καθαρισμός σε οτιδήποτε αγγίζει το πρόσωπό σας (όπως το τηλέφωνο, οι μαξιλαροθήκες και τα πινέλα μακιγιάζ) μπορεί να σας βοηθήσει, αλλά είναι αδύνατο να αποφύγετε εντελώς τα βακτήρια.
Γι’ αυτό η περιποίηση της επιδερμίδας είναι τόσο σημαντική εάν είστε επιρρεπείς σε εξάρσεις.
