H viral τάση με μηλόξιδο για απώλεια βάρους τελικά είναι fake news
Η μελέτη για την απώλεια βάρους με μηλόξυδο ανακλήθηκε αφού οι ειδικοί έκριναν τα δεδομένα...
27 tips για υγεία και ευεξία
Αν θέλετε να βελτιώσετε την υγεία και την ευεξία σας, υπάρχουν πολλά φυσικά και σπιτικά...
Γάλα πλήρες VS χαμηλό σε λιπαρά; Τι να προτιμήσω;
Πλήρες ή χαμηλό σε λιπαρά; Είναι από τις πιο κλασικές «μάχες» στο σούπερ μάρκετ. Ένα...
Καφές και διάθεση: Μπορεί ένα φλιτζάνι να σε κάνει πιο χαρούμενο;
Η κατανάλωση καφέ με μέτρο μπορεί να προσφέρει μία μικρή βοήθεια στην ανακούφιση των συμπτωμάτων...
4 Στάδια που περνάει κάθε σχέση
Μπορεί να αμφιβάλλετε για την αλήθεια της αγάπης σας για αυτό το άτομο και να αναρωτηθείτε εάν οι αξίες και ο τρόπος ζωής σας είναι συμβατοί....
Καφές και διάθεση: Μπορεί ένα φλιτζάνι να σε κάνει πιο χαρούμενο;
Η κατανάλωση καφέ με μέτρο μπορεί να προσφέρει μία μικρή βοήθεια στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης. Αυτό άλλωστε το γνωρίζουμε όλοι όσοι λατρεύουμε τον καφέ, όπως ο Αλμπέρ Καμύ....
Μία συμβουλή από τον 94χρονο Κλιντ Ήστγουντ
Μια συμβουλή από τον 94χρονο Κλιντ Ήστγουντ: «Μην αναζητάτε την πολυτέλεια σε ρολόγια ή βραχιόλια, μην αναζητάτε την πολυτέλεια σε πιρούνια ή πανιά. Μην την αναζητάτε στα ρούχα που φοράτε....
Έλλειψη ύπνου και ψυχική υγεία εφήβων
Οι έφηβοι θα πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση ηλεκτρονικών συσκευών αργά τη νύχτα, η οποία έχει συνδεθεί με χαμηλότερη ποιότητα ύπνου....
Διπολική διαταραχή: Διαφορές σε άντρες και γυναίκες
Η Catherine Zeta-Jones, ο Sting, ο Jean-Claude Van Damme… όλοι αυτοί οι διάσημοι πάσχουν από την ίδια ασθένεια: διπολική διαταραχή. Ωστόσο, όσον αφορά αυτή την παθολογία, οι γυναίκες και οι...
8 αιθέρια έλαια για να κοιμηθείτε σαν πουλάκι
Ο ύπνος, που είναι απαραίτητος για τη σωματική και ψυχική μας υγεία, είναι μερικές φορές δύσκολο να επιτευχθεί. Αναζητάτε μια φυσική λύση για να αποφύγετε τις βλαβερές επιπτώσεις των υπνωτικών...
