«Κήλη των Αθλητών» – Αιτίες, Συμπτώματα και Θεραπεία
Η «κήλη των αθλητών» περιγράφει αυτό που επιστημονικά ονομάζεται αθλητική ηβαλγία. Είναι ένα πρόβλημα που επηρεάζει τη βουβωνική περιοχή και είναι γνωστή και με άλλα...
Συντάκτης: admin
Τι Είναι η Τροχαντιρίτιδα και πώς Θεραπεύεται
Λέγεται αλλιώς και θυλακίτιδα του μείζονος τροχαντήρα και περιγράφει την φλεγμονή του θυλάκου που βρίσκεται στην άρθρωση του ισχίου. Ο θύλακας είναι ένας σάκος με υγρό,...
Τρέξιμο στο Κρύο – Κίνητρα, Ασφάλεια και Σωστό Ντύσιμο
Το τρέξιμο έξω στο κρύο του χειμώνα σίγουρα είναι κάτι που θέλει κουράγιο. Αρκεί να υπάρχει θέληση και το σωστό κίνητρο. Αν έχετε ήδη ξεκινήσει...
Μεγαλύτερος Κίνδυνος Καρδιακών Παθήσεων και Πρόωρου Θανάτου για Όσους Καταναλώνουν Πολύ Κόκκινο Κρέας
Σύμφωνα με νέα έρευνα, όσοι καταναλώνουν δύο μερίδες κόκκινου κρέατος την εβδομάδα αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και πρόωρου θανάτου. Η έρευνα αυτή δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό...
ΕΟΔΥ – Το Αντιγριπικό Εμβόλιο Μειώνει Σημαντικά τον Κίνδυνο Βαριάς Νόσησης και Θανάτου από τη Γρίπη
Με αφορμή την κορύφωση του φετινού εποχικού επιδημικού κύματος της γρίπης, ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) εξέδωσε ανακοίνωση σχετικά με το αντιγριπικό εμβόλιο. Όπως τονίζει...
Πώς να Ρίξετε τα Επίπεδα της Κορτιζόλης στον Οργανισμό σας
Η κορτιζόλη είναι η ορμόνη του στρες. Η χρόνια παρουσία της στον οργανισμό μπορεί να προκαλέσει διάφορες παθήσεις, δυσλειτουργίες βασικών οργάνων, ακόμα και ψυχικές διαταραχές....
Οδηγίες από τον ΕΟΔΥ – Αυτός Είναι ο Σωστός Τρόπος Εφαρμογής της Απλής Χειρουργικής Μάσκας
Πολλοί άνθρωποι και στη χώρα μας κυκλοφορούν, αυτό το διάστημα, φορώντας χειρουργική μάσκα, είτε υπό τον φόβο του κορωνοϊού, είτε για να προστατευθούν από τη...
Απλοί Τρόποι να Απαλλαγείτε από τα Κρύα Άκρα το Χειμώνα
Η κακή κυκλοφορία του αίματος μπορεί να επηρεάσει άτομα όλων των ηλικιών. Σε γενικές γραμμές εκδηλώνεται πρώτα με μειωμένη θερμοκρασία σώματος στα άκρα (χέρια και...
Μύθοι και Αλήθειες για την Επίμονη Πιτυρίδα
Η πιτυρίδα είναι μια χρόνια δερματική πάθηση που προκαλείται από τον μύκητα Malassezia. Αποτελείται από μικρές λευκές «νιφάδες», οι οποίες σχηματίζονται στο τριχωτό της κεφαλής, δημιουργώντας ένα...
Ερωτήσεις και Απαντήσεις για την Έλλειψη Ύπνου και τα Όσα Συνεπάγεται
Η επίτευξη των απαιτούμενων ωρών ύπνου είναι αναγκαία συνθήκη για τη σωματική, την πνευματική και τη συναισθηματική υγεία και ευεξία του ανθρώπου. Οι περισσότεροι άνθρωποι...