Υγεία & Ομορφιά

Συντάκτης: Γιωργία Γερμανάκου

Διαβήτης

Συμβουλές για να Ελέγξετε τις Τιμές του Σακχάρου στο Αίμα

Η αποτελεσματική ρύθμιση των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα είναι το «κλειδί» για την πρόληψη του διαβήτη. Από την άλλη, τα «σκαμπανεβάσματα» στις τιμές του δεν σας βοηθούν...
Στοματική Υγιεινή

Τροφές που Χαρίζουν Λευκό και Αστραφτερό Χαμόγελο

Το λευκό και λαμπερό χαμόγελο είναι αναπόσπαστο στοιχείο της γοητείας σας. Εάν λοιπόν θέλετε να το αποκτήσετε, θα πρέπει να υιοθετήσετε νέες συνήθειες!...
Καλοκαίρι

Τι να Προσέχουμε Πριν Μπούμε στην Θάλασσα

Χωρίς αμφιβολία το καλοκαίρι είναι η εποχή που λατρεύουν μικροί και μεγάλοι, για έναν κυρίως λόγο: τα μπάνια στη θάλασσα. Πρόκειται για μία αγαπημένη συνήθεια...
Ψυχολογία

Όλα Όσα Πρέπει να Γνωρίζετε για την Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή

Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή είναι μια διαταραχή που εμφανίζεται στην παιδική ηλικία. Η πρώτη ηλικιακή ομάδα στην οποία παρατηρείται είναι παιδιά ηλικίας 10-12 ετών και η...