Ομορφιά
Ύπνος και Απώλεια Βάρους
Όσο λιγότερο κοιμόμαστε, τόσο χειρότερες διατροφικές επιλογές κάνουμε. Επίσης φροντίστε να φάτε το τελευταίο σας γεύμα τρεις ώρες πριν κοιμηθείτε.
Κατηγορία
Σώμα
Σώμα
Περιποίηση των Άκρων για Άκρα Υγεία!
Τα πόδια είναι εκείνο το σημείο του σώματος το οποίο καταπονείται περισσότερο από κάθε άλλο, γι’ αυτό και η περιποίηση του δεν…
Σώμα
Η Επιδερμίδα σας Είναι Αρκετά Ενυδατωμένη;
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τις διαφορές μεταξύ ξηρού κι αφυδατωμένου δέρματος, καθώς τα δύο αυτά «προβλήματα» δεν επιλύονται με τον ίδιο τρόπο.
Σώμα
Φροντίδα Χεριών με Αιθέρια Έλαια
Το χαμομήλι και η λεβάντα είναι ιδανικά για την ανακούφιση του εκζέματος και της δερματίτιδας εξ’ επαφής, ενώ το τριαντάφυλλο αν έχετε…
Σώμα
Κυτταρίτιδα ή Περίσσιο Λίπος;
Το λεμφικό μασάζ είναι αποτελεσματικό και βελτιώνει την κυκλοφορία, ειδικά όταν γίνεται χειροκίνητα από εξειδικευμένο αισθητικό ή από φυσιοθεραπευτή.
Σώμα
Τα Καλύτερα Λάδια για το Μασάζ σας
Ορισμένα έλαια δεν συνιστώνται για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όπως είναι ο γλυκάνισος, το φασκόμηλο, το δεντρολίβανο και η μέντα.
Σώμα
Τα Πάντα για την Ενυδάτωση Σώματος
Καμιά κρέμα δεν θα δώσει το απαραίτητο νερό στην επιδερμίδα σας, αν εσείς η ίδια δεν φροντίζετε να πίνετε νερό στη διάρκεια…
Ομορφιά
Το Sugaring ως Μέθοδος Αποτρίχωσης
Το sugaring είναι μια μέθοδο αποτρίχωσης, όπου μπορεί να γίνει σε όποια περιοχή του σώματος επιθυμείτε. Για να λειτουργήσει, οι τρίχες πρέπει…
Σώμα
Συμβουλές για Απαλά Πόδια
Για να έχετε απαλά πόδια, η αποτρίχωση με ξυραφάκι θα πρέπει να γίνεται με συγκεκριμένα βήματα. Στο τέλος είναι απαραίτητη η εφαρμογή…
Σώμα
Τατουάζ – Τι Πρέπει να Προσέχουμε;
Τα μελάνια των τατουάζ μπορεί να περιέχουν κι άλλες ουσίες, όπως διαλυτικές ουσίες, συντηρητικά και πολλές άλλες τοξικές προσμείξεις.
