Καλοκαίρι
Ανδρική Περιποίηση Προσώπου το Καλοκαίρι
Τα απαραίτητα βήματα της αντρικής περιποίησης προσώπου το καλοκαίρι περιλαμβάνουν καθαρισμό και απολέπιση της επιδερμίδας, ενυδατική κρέμα και αντηλιακό.
Κατηγορία
Πρόληψη
Καλοκαίρι
Πώς να Ξυπνάμε με Καλή Διάθεση το Καλοκαίρι;
Για να ξυπνάμε ευδιάθετοι το καλοκαίρι, πέφτουμε για ύπνο νωρίς, αποφεύγουμε το βαρύ βραδινό και το αλκοόλ, φτιάχνουμε ένα καλό πρωινό, κάνουμε…
Διατροφή
Καλοκαίρι – Τρόποι να Είστε Ενυδατωμένοι
Τα κολοκυθάκια και τα αγγούρια έχουν εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, μαζί με φυλλικό οξύ, βιταμίνη Α, βιταμίνη C και κάλιο.
Καλοκαίρι
Αντηλιακά – Τι να μην Πιστεύουμε;
Υπάρχουν ορισμένοι ισχυρισμοί σχετικά με τα αντηλιακά που δεν ισχύουν. Αφορούν την εφαρμογή, τον δείκτη προστασίας, την ημερομηνία λήξης και άλλα.
Καλοκαίρι
Συμβουλές για Λαμπερά Μαλλιά το Καλοκαίρι
Για λαμπερά μαλλιά το καλοκαίρι, αλλάξτε σαμπουάν και προϊόντα περιποίησης, προσέξτε τη διατροφή σας, επισκεφθείτε το κομμωτήριο, λουστείτε σωστά.
Καλοκαίρι
Αντηλιακό – Πώς θα Καταλάβετε εάν Έχει Λήξει;
Με την είσοδο του καλοκαιριού παίρνετε τα απαραίτητα και τρέχετε προς την παραλία. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ όμως αν το αντηλιακό που πήρατε…
Πρόληψη
Τα Φάρμακα και οι Αλληλεπιδράσεις τους
Όπως πολύ συχνά ακούγεται, τα φάρμακα είναι και φαρμάκια! Γι’ αυτό λοιπόν θα πρέπει να τα λαμβάνουμε με σύνεση, μόνον όταν κρίνεται…
Επιδερμίδα
Προετοιμασία της Επιδερμίδας για το Καλοκαίρι
Πριν το καλοκαίρι είναι καλό να προετοιμάσουμε την επιδερμίδα μας κάνοντας απολέπιση, ενυδάτωση και εφαρμόζοντας αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας.
Διατροφή
Οι Τροφές που Μπορεί να Προκαλέσουν Καρκίνο
Υπάρχουν κάποια τρόφιμα που θα πρέπει να αποφεύγετε καθώς περιέχουν ουσίες, οι οποίες έχουν ενοχοποιηθεί από την επιστημονική κοινότητα ως καρκινογόνες.
Θηλασμός
Κάπνισμα και Μητρικό Γάλα
Ο καπνός του τσιγάρου είναι επιβλαβής για το μωρό σας αν θηλάζετε και παράλληλα καπνίζετε. Υπάρχουν τρόποι για να διακόψετε το κάπνισμα…
