Υγεία & Ομορφιά
ΕπιδερμίδαΚαλοκαίρι

Προετοιμασία της Επιδερμίδας για το Καλοκαίρι

Η κατάλληλη περίοδος για να προετοιμάσουμε την επιδερμίδα μας για το καλοκαίρι, τον ήλιο και τη θάλασσα είναι η άνοιξη.

Με την κατάλληλη προετοιμασία, θα καταφέρουμε να τη διατηρήσουμε άψογη.

Η προετοιμασία της επιδερμίδας για το καλοκαίριΗ όψη της επιδερμίδας μας φανερώνει και τον τρόπο ζωής που κάνουμε.

Αν δεν την περιποιούμαστε με τα σωστά προϊόντα, αν δεν πίνουμε αρκετό νερό, αν δε βάζουμε αντηλιακό, όλα αυτά αντανακλώνται αργά ή γρήγορα στην επιδερμίδα μας.

Εδώ θα δούμε τα βήματα για να προετοιμάσουμε την επιδερμίδα μας για τον ήλιο, τη ζέστη και το αλάτι της θάλασσας.

Κάνουμε απολέπιση

Ακόμα κι αν εδυνατώνουμε την επιδερμίδα μας καθημερινά, η βαθιά ενυδάτωση συχνά δεν αρκεί αν δεν έχουμε κάνει την κατάλληλη προετοιμασία.

Όπου κατάλληλη προετοιμασία εννοούμε την απολέπιση, ώστε να διατηρήσουμε την επιδερμίδα μας λαμπερή και σε άψογη κατάσταση.

Η συχνή απολέπιση βοηθά στη μεγιστοποίηση των αποτελεσμάτων των καλοκαιρινών προϊόντων που εφαρμόζουμε.

Τέτοια είναι το αντηλιακό, πιθανώς ένα προϊόν αυτομαυρίσματος, η ενυδατική κρέμα μετά το μπάνιο, η ενυδατική προσώπου.

Με την απολέπιση η υφή του δέρματος σταδιακά βελτιώνεται, καθώς τα νεκρά κύτταρα απομακρύνονται.

Έτσι μια καθαρή επιδερμίδα στην επιφάνειά της μπορεί να απορροφήσει σωστά ό,τι της εφαρμόζεται.

Επιλέγουμε λοιπόν, το κατάλληλο απολεπιστικό προϊόν για τις ανάγκες μας και κάνουμε απολέπιση 1-2 φορές την εβδομάδα, όχι όμως παραπάνω.

Ενυδατώνουμε την επιδερμίδα σε βάθος

Πριν βγούμε για τα πρώτα μπάνια, καλό είναι να έχει προηγηθεί μια βαθιά ενυδάτωση της επιδερμίδας.

Το δέρμα κατά την έκθεσή του στον ήλιο αφυδατώνεται και χάνει την υγρασία που το διατηρεί ελαστικό.

Τα κατάλληλα προϊόντα ενυδάτωσης συγκρατούν το νερό και διατηρούν το δέρμα φρέσκο, ενυδατωμένο λείο και λαμπερό.

Κάνουμε μια καλή περιποίηση προσώπου

Μετά το σώμα, περιποιούμαστε ξεχωριστά την επιδερμίδα του προσώπου μας.

Κάνουμε απολέπιση 1-2 φορές την εβδομάδα και καλό καθαρισμό πρωί-βράδυ.

Ενυδατώνουμε το πρόσωπό μας καθημερινά δύο φορές την ημέρα, το πρωί που ξυπνάμε και το βράδυ πριν κοιμηθούμε.

Επίσης, 1-2 φορές την εβδομάδα εφαρμόζουμε μια μάσκα για να ενισχύσουμε ακόμα περισσότερο το αποτέλεσμα.

Αν μας το επιτρέπει το πορτοφόλι μας, μπορούμε να κάνουμε και μια επαγγελματική θεραπεία προσώπου βαθιάς ενυδάτωσης από ειδικό που ταιριάζει στις ανάγκες μας.

Έτσι θα υποδεχτούμε το καλοκαίρι με τον καλύτερο τρόπο.

Με τη θεραπεία από έναν δερματολόγο ή αισθητικό, θα ενισχυθεί η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης.

Το δέρμα μας θα αποκτήσει άμεσα σφριγηλότητα και λάμψη.

Δεν αμελούμε την αντηλιακή προστασία

Τέλος, η αντηλιακή προστασία μας απασχολεί ιδιαίτερα το καλοκαίρι, αν και είναι απαραίτητη σε όλη τη διάρκεια του χρόνου.

Θα πρέπει να προσέχουμε κυρίως αν η επιδερμίδα μας είναι ευαίσθητη ή έχει τάση για κηλίδες ή ακμή.

Πολλές ενυδατικές κρέμες και βάσεις μέικ απ παρέχουν αντηλιακή προστασία, συνήθως με δείκτη 15 ή 20.

Καθώς πλησιάζει καλοκαίρι όμως, πρέπει να επενδύσουμε σε μια ξεχωριστή αντηλιακή κρέμα για το πρόσωπο με δείκτη προστασίας τουλάχιστον 30.

Αυτήν την κρέμα την εφαρμόζουμε κάθε πρωί σε καθαρή επιδερμίδα πριν βγούμε από το σπίτι, ανεξάρτητα από το αν θα εκτεθούμε ή όχι στον ήλιο.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τσιμπήματα από Έντομα και πώς να τα Αντιμετωπίσετε

Καλοκαιρινές Διακοπές – Οδηγίες για τα Άτομα που Ζουν με τον Σακχαρώδη Διαβήτη

Ρυτίδες – Προλάβετέ τες Χρησιμοποιώντας τα Κατάλληλα Συστατικά

Συχνά Λάθη που Κάνουμε το Καλοκαίρι στην Φροντίδα της Επιδερμίδας μας

a.alefragkis

Καλοκαίρι και Κίνδυνοι – Πώς να Αντιμετωπίσετε το Τσίμπημα Τσούχτρας

a.alefragkis

Καλοκαίρι και Υγεία

Evi Makavelou

Πώς να μην Κάνετε Ρυτίδες

Evi Makavelou

Άλατα Μπάνιου – Οφέλη για τον Οργανισμό μας

a.alefragkis

Προληπτικά Μέτρα για τον Καύσωνα

yoadmin

Πώς θα Καταπολεμήσετε το Ξηρό Δέρμα το Καλοκαίρι

Evi Makavelou

Λοιμώξεις – Πόσο Επικίνδυνη Είναι η Άμμος στην Παραλία;

yoadmin

Καλοκαιρινή Ωτίτιδα στα Παιδιά

Evi Makavelou