Υγεία & Ομορφιά
ΕπιδερμίδαΚαλοκαίρι

Προετοιμασία της Επιδερμίδας για το Καλοκαίρι

Η κατάλληλη περίοδος για να προετοιμάσουμε την επιδερμίδα μας για το καλοκαίρι, τον ήλιο και τη θάλασσα είναι η άνοιξη.

Με την κατάλληλη προετοιμασία, θα καταφέρουμε να τη διατηρήσουμε άψογη.

Η προετοιμασία της επιδερμίδας για το καλοκαίριΗ όψη της επιδερμίδας μας φανερώνει και τον τρόπο ζωής που κάνουμε.

Αν δεν την περιποιούμαστε με τα σωστά προϊόντα, αν δεν πίνουμε αρκετό νερό, αν δε βάζουμε αντηλιακό, όλα αυτά αντανακλώνται αργά ή γρήγορα στην επιδερμίδα μας.

Εδώ θα δούμε τα βήματα για να προετοιμάσουμε την επιδερμίδα μας για τον ήλιο, τη ζέστη και το αλάτι της θάλασσας.

Κάνουμε απολέπιση

Ακόμα κι αν εδυνατώνουμε την επιδερμίδα μας καθημερινά, η βαθιά ενυδάτωση συχνά δεν αρκεί αν δεν έχουμε κάνει την κατάλληλη προετοιμασία.

Όπου κατάλληλη προετοιμασία εννοούμε την απολέπιση, ώστε να διατηρήσουμε την επιδερμίδα μας λαμπερή και σε άψογη κατάσταση.

Η συχνή απολέπιση βοηθά στη μεγιστοποίηση των αποτελεσμάτων των καλοκαιρινών προϊόντων που εφαρμόζουμε.

Τέτοια είναι το αντηλιακό, πιθανώς ένα προϊόν αυτομαυρίσματος, η ενυδατική κρέμα μετά το μπάνιο, η ενυδατική προσώπου.

Με την απολέπιση η υφή του δέρματος σταδιακά βελτιώνεται, καθώς τα νεκρά κύτταρα απομακρύνονται.

Έτσι μια καθαρή επιδερμίδα στην επιφάνειά της μπορεί να απορροφήσει σωστά ό,τι της εφαρμόζεται.

Επιλέγουμε λοιπόν, το κατάλληλο απολεπιστικό προϊόν για τις ανάγκες μας και κάνουμε απολέπιση 1-2 φορές την εβδομάδα, όχι όμως παραπάνω.

Ενυδατώνουμε την επιδερμίδα σε βάθος

Πριν βγούμε για τα πρώτα μπάνια, καλό είναι να έχει προηγηθεί μια βαθιά ενυδάτωση της επιδερμίδας.

Το δέρμα κατά την έκθεσή του στον ήλιο αφυδατώνεται και χάνει την υγρασία που το διατηρεί ελαστικό.

Τα κατάλληλα προϊόντα ενυδάτωσης συγκρατούν το νερό και διατηρούν το δέρμα φρέσκο, ενυδατωμένο λείο και λαμπερό.

Κάνουμε μια καλή περιποίηση προσώπου

Μετά το σώμα, περιποιούμαστε ξεχωριστά την επιδερμίδα του προσώπου μας.

Κάνουμε απολέπιση 1-2 φορές την εβδομάδα και καλό καθαρισμό πρωί-βράδυ.

Ενυδατώνουμε το πρόσωπό μας καθημερινά δύο φορές την ημέρα, το πρωί που ξυπνάμε και το βράδυ πριν κοιμηθούμε.

Επίσης, 1-2 φορές την εβδομάδα εφαρμόζουμε μια μάσκα για να ενισχύσουμε ακόμα περισσότερο το αποτέλεσμα.

Αν μας το επιτρέπει το πορτοφόλι μας, μπορούμε να κάνουμε και μια επαγγελματική θεραπεία προσώπου βαθιάς ενυδάτωσης από ειδικό που ταιριάζει στις ανάγκες μας.

Έτσι θα υποδεχτούμε το καλοκαίρι με τον καλύτερο τρόπο.

Με τη θεραπεία από έναν δερματολόγο ή αισθητικό, θα ενισχυθεί η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης.

Το δέρμα μας θα αποκτήσει άμεσα σφριγηλότητα και λάμψη.

Δεν αμελούμε την αντηλιακή προστασία

Τέλος, η αντηλιακή προστασία μας απασχολεί ιδιαίτερα το καλοκαίρι, αν και είναι απαραίτητη σε όλη τη διάρκεια του χρόνου.

Θα πρέπει να προσέχουμε κυρίως αν η επιδερμίδα μας είναι ευαίσθητη ή έχει τάση για κηλίδες ή ακμή.

Πολλές ενυδατικές κρέμες και βάσεις μέικ απ παρέχουν αντηλιακή προστασία, συνήθως με δείκτη 15 ή 20.

Καθώς πλησιάζει καλοκαίρι όμως, πρέπει να επενδύσουμε σε μια ξεχωριστή αντηλιακή κρέμα για το πρόσωπο με δείκτη προστασίας τουλάχιστον 30.

Αυτήν την κρέμα την εφαρμόζουμε κάθε πρωί σε καθαρή επιδερμίδα πριν βγούμε από το σπίτι, ανεξάρτητα από το αν θα εκτεθούμε ή όχι στον ήλιο.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Κολύμβηση σε Πισίνα: Πως να Προστατεύσετε την Επιδερμίδα σας

Evi Makavelou

Τι Αντηλιακό να Επιλέξετε για τον Χειμώνα

Evi Makavelou

Το Καλοκαιρινό Νεσεσέρ Ομορφιάς

yoadmin

Σύσφιξη Μετά Από Δίαιτα – Πώς να Επαναφέρετε την Επιδερμίδα σας με Απλά Βήματα

a.alefragkis

Ξηροδερμία Κεφαλιού – Γιατί Εμφανίζεται και πώς να την Αντιμετωπίσετε

Πώς θα Αποφύγετε τη Ναυτία κατά τη Διάρκεια του Ταξιδιού σας

Evi Makavelou

Καλοκαιρινές Συνήθειες που Κάνουν Καλό στην Καρδιά

a.alefragkis

8 Μύθοι για το Μαύρισμα που δεν Πρέπει να Πιστεύετε

a.alefragkis

Πώς να Προστατευτούμε από τα Καλοκαιρινά Τσιμπήματα

yoadmin

Ρυτίδες – Πώς θα τις Αποφύγετε;

Evi Makavelou

Το Φαρμακείο των Διακοπών: Τι Χρειάζεται να Έχετε Μαζί σας

yoadmin

Ταξίδια το Καλοκαίρι: Προβλήματα και Συμβουλές